想要通过饮食丰胸,就要多吃促使雌激素合成分泌的丰胸食品。下面为你打造5款简单易做丰胸食谱,让你上围暴涨,吃出坚挺美胸。
做法:①将花生米用清水浸泡五六小时,换水洗净;粳米淘洗干净。②锅置火上,放入适量清水、粳米,先用旺火烧沸,加入花生米,转用文火煮至粥成,以冰糖调味即可。
丰胸功效:所含卵磷脂让花生成为理想的丰胸食品,而且花生的皮膜还有促进性腺发育的作用。
材料:淡菜30克,鲜猪蹄1只,笋干100克。料酒、盐、冰糖各适量。
做法:①将淡菜用冷水浸泡一夜,换成开水煮10分钟再换料酒渍半天;笋干水发后洗净撕成长条。②将猪蹄刮净后放入沙锅,加淡菜、笋干和清水,炖煮至猪蹄熟烂,下料酒、盐、冰糖收汁起锅即可。
丰胸功效:淡菜和主体具有良好的丰胸效果,常做这道丰胸食谱,用不了多久,就会拥有坚而挺的美胸。
材料:猪蹄1只,黄豆250克。盐、生姜、八角、桂皮、平辣椒、鸡精、糖、酱油各少许。
做法:①黄豆泡水。为的是使黄豆更容易煮熟,用温水大致泡上5~10分钟。②生猪蹄过水。在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟,主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。③将过水后的猪蹄、黄豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、鸡精一起放入沙锅中,一次性加入冷水,水量差不多到沙锅沿即可;加入少量酱油,再加入适量盐和少量糖,充分搅动一下,让酱油水变均匀,然后放到炉子上,调至小火煲上2~3小时即可。
丰胸功效:黄豆和猪蹄的强强联合,让它成为女性们最喜爱的丰胸食品。
材料:党参10克,北芪20克,瘦肉200克,紫河车粉5克,生姜5克,葱10克。盐、味精 白糖、料酒各少许。
做法:①党参切成段洗净;北芪洗净;瘦肉切成大块;生姜去皮切片;葱切段。②烧锅下水,待水开时,投入瘦肉块,用中火煮去血水,捞起冲透。③在炖盅内加入瘦肉块、党参、北芪,投入紫河车粉、生姜片、葱段,调入盐、味精、白糖、料酒,注入清汤,加盖入蒸锅炖2小时,掀盖去掉姜、葱即可。
丰胸功效:参花炖瘦肉富含丰富的维生素B①维生素B2,能使黄体细胞增大,刺激乳房发育。
材料:土豆500克,核桃仁75克。白糖、湿淀粉、花生油各适量。
做法:①土豆去皮、洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉、白糖调拌均匀。②将调好的土豆泥分成30份,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。
丰胸功效:土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁含维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。两者做成小点心,是最好不过的饮食丰胸食品。
2、由于胸部手术,乳腺切除的患者。3、由于意外伤害造成乳房的不完美者。4、生育之后出现乳房萎缩的患者。有些成年女性体型偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。
一、30岁女人吃7类食物丰胸最佳一、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。推荐食谱:冰糖银耳茶原料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。做法:将银耳用温水浸泡
天心、阿朵、巩新亮,这三位女明星都以美胸著称,不妨我们称她们为美胸皇后。到底她们的美胸是如何保养的呢?一起来看看美胸皇后独家放送丰胸秘笈。美胸皇后天心穿梭时尚派对时,乳房若隐若现,那喷火的曼妙身材着实让人感叹她的风情万种,这时人们往往会惊讶
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