今天你咳嗽了没有

谁都有过咳嗽，谁也都知道咳嗽。但是，人们几乎都认为咳嗽不是好事，也没有认真了解过咳嗽是怎么回事，应如何对待咳嗽。下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

咳嗽你了解多少

咳嗽时最为常见的症状，也是比较不好治疗的情况，所以人们可能都会认为咳嗽不是什么好事，那么我们应该如何对待咳嗽。

“气体管道”需保持无菌

人活着一刻也不能离开氧气。氧气是从口鼻、喉、气管、支气管一级级分支直到最终的末端肺泡，在肺泡中与血液里的二氧化碳互相交换，氧气进入血液，二氧化碳从肺泡沿着氧气进入的通道由口鼻呼出体外。由此可见，整个呼吸通道就如同一个气体管道，它要求整个管道必须保持无菌、湿润、温暖、通畅。

那么，在如今空气质量低劣的环境中，我们一刻不停地呼吸着，气道又是如何保持无菌、湿润、温暖、通畅的呢?

如果你拿一张白纸，放在有空气暴露的地方，一会儿这张纸上就有一层眼睛看得见的灰尘，眼睛看不见的包括细菌、病毒等微粒就更多了。人每吸一口气大约500毫升，每人每天需吸入的空气量为12立方米。可想而知，这么多空气吸入肺里该吸进多少病菌微粒。可是，事实上虽然吸入的空气里面有多种多样的有毒、有害的粉尘病菌颗粒，但在肺泡和肺的支气管里面却是干干净净的，这些病菌微粒跑到哪儿去了?

人体的气道腔的内衬是光滑、湿润的黏膜层。黏膜层主要由两种细胞构成：一种叫黏液细胞，分泌黏液形成表面一次性保护膜。正常时黏液细胞产生的黏液不多不少，够黏膜表面保持湿润即可。如果产生的黏液量多了，就成了咳嗽时的痰。另一种叫纤毛细胞，细胞的顶部有跟小毛刷子似的细毛，一刻不停地由下向上规律的摆动着，犹如麦浪滚滚，任何吸入进来的病菌微粒就粘到这个小毛毛上，从下一直递到咽喉部，然后你就有感觉了，咳嗽一下就吐出去了。这是基本的清洁机制，是靠这些小毛毛实现的。所以说，咳嗽是你自己在为气道打扫卫生。

咳嗽是为了保持无菌通畅

纤毛24小时不停地工作着，维护着气道的无菌通畅。只要纤毛受到任何刺激，都会自我保护而通过咳嗽来达到无菌通畅的结果。因此，当你出现了咳嗽症状时，首先要想到你的呼吸道黏膜受到了刺激。至于什么原因刺激了纤毛，那就要认真分析一下了。

一是由于气候变化，空气相对干燥，空气中的微粒较多，纤毛清除来不及，引起了咳嗽。这种咳嗽是短暂的，当空气清洁后，咳嗽就自动停止了。二是接触了刺激性气味引起的咳嗽，如煤气、辛辣等。这种咳嗽也是短暂的，能自动停止。三是呼吸道发炎时刺激了纤毛导致了咳嗽，最常见的原因是感冒。当感冒过去，炎症消退时，咳嗽才能停止。四是气管、支气管本身发炎，刺激了纤毛引起的咳嗽。此类咳嗽往往有痰且咳嗽剧烈，应服用止咳药。

气道肿瘤的早期表现就是咳嗽，特点是由轻而重，久咳不愈，药物治疗无效。这时千万不要以为小小咳嗽无关大局，应进一步检查，以便早期发现，早期治疗。

另外，气道异物、慢性心功能不全、肺结核等都可刺激纤毛细胞引起咳嗽。一旦出现较强烈的咳嗽症状，一定要查明原因，对症诊疗。

总之，气道的纤毛一旦受到刺激就会引起咳嗽。咳嗽本是个大好事，正常人每天大声咳嗽几下是有好处的。

今天你咳嗽了没有

“气体管道”需保持无菌

人活着一刻也不能离开氧气。氧气是从口鼻、喉、气管、支气管一级级分支直到最终的末端肺泡，在肺泡中与血液里的二氧化碳互相交换，氧气进入血液，二氧化碳从肺泡沿着氧气进入的通道由口鼻呼出体外。由此可见，整个呼吸通道就如同一个气体管道，它要求整个管道必须保持无菌、湿润、温暖、通畅。

那么，在如今空气质量低劣的环境中，我们一刻不停地呼吸着，气道又是如何保持无菌、湿润、温暖、通畅的呢?

如果你拿一张白纸，放在有空气暴露的地方，一会儿这张纸上就有一层眼睛看得见的灰尘，眼睛看不见的包括细菌、病毒等微粒就更多了。人每吸一口气大约500毫升，每人每天需吸入的空气量为12立方米。可想而知，这么多空气吸入肺里该吸进多少病菌微粒。可是，事实上虽然吸入的空气里面有多种多样的有毒、有害的粉尘病菌颗粒，但在肺泡和肺的支气管里面却是干干净净的，这些病菌微粒跑到哪儿去了?

人体的气道腔的内衬是光滑、湿润的黏膜层。黏膜层主要由两种细胞构成：一种叫黏液细胞，分泌黏液形成表面一次性保护膜。正常时黏液细胞产生的黏液不多不少，够黏膜表面保持湿润即可。如果产生的黏液量多了，就成了咳嗽时的痰。另一种叫纤毛细胞，细胞的顶部有跟小毛刷子似的细毛，一刻不停地由下向上规律的摆动着，犹如麦浪滚滚，任何吸入进来的病菌微粒就粘到这个小毛毛上，从下一直递到咽喉部，然后你就有感觉了，咳嗽一下就吐出去了。这是基本的清洁机制，是靠这些小毛毛实现的。所以说，咳嗽是你自己在为气道打扫卫生。

咳嗽是为了保持无菌通畅

纤毛24小时不停地工作着，维护着气道的无菌通畅。只要纤毛受到任何刺激，都会自我保护而通过咳嗽来达到无菌通畅的结果。因此，当你出现了咳嗽症状时，首先要想到你的呼吸道黏膜受到了刺激。至于什么原因刺激了纤毛，那就要认真分析一下了。

一是由于气候变化，空气相对干燥，空气中的微粒较多，纤毛清除来不及，引起了咳嗽。这种咳嗽是短暂的，当空气清洁后，咳嗽就自动停止了。二是接触了刺激性气味引起的咳嗽，如煤气、辛辣等。这种咳嗽也是短暂的，能自动停止。三是呼吸道发炎时刺激了纤毛导致了咳嗽，最常见的原因是感冒。当感冒过去，炎症消退时，咳嗽才能停止。四是气管、支气管本身发炎，刺激了纤毛引起的咳嗽。此类咳嗽往往有痰且咳嗽剧烈，应服用止咳药。

气道肿瘤的早期表现就是咳嗽，特点是由轻而重，久咳不愈，药物治疗无效。这时千万不要以为小小咳嗽无关大局，应进一步检查，以便早期发现，早期治疗。

另外，气道异物、慢性心功能不全、肺结核等都可刺激纤毛细胞引起咳嗽。一旦出现较强烈的咳嗽症状，一定要查明原因，对症诊疗。

总之，气道的纤毛� ��旦受到刺激就会引起咳嗽。咳嗽本是个大好事，正常人每天大声咳嗽几下是有好处的。

咳嗽的症状

依疾病之不同，咳嗽的情形也不同，应观察是何种咳嗽?何时常咳?有无咳嗽以外的症状?

1. 百日咳

预防注射之前，如接触到百日咳患者，婴儿极易被传染。临床特征为持续性干咳，咳毕有笛鸣样的吸气声。这样的咳嗽一日要发作好几次。小婴儿咳后还会出现数秒钟停止喘息的无呼吸现象，嘴唇发青，此时需加以注意。

2. 急性喉头炎

又称假性哮吼综合征，喉腔(咽部)深面与咽连接的是喉头。感冒等引起咽喉炎后，易累及喉头而患喉头炎。喉头水肿而呼吸道变窄，所以声音嘶哑，呼吸困难。其特征为早晨或晚上，像犬吠似地咳嗽。当呼吸发生困难时，请尽快请医生。

3. 急性支气管炎

喉头下端为支气管，当感冒病毒或细菌引起上呼吸道感染后，常会引发支气管炎。干咳后转为伴有混浊音的带痰咳嗽，常常发烧达38℃以上。越小的婴儿越要快治疗。

4. 急性肺炎

发病的原因是由于在支气管下面的肺部发生病毒和细菌感染。多数情况发高烧，气管中像有痰淤塞一样。发出浊音，整天咳嗽。如果有鼻翼煽动，甚至两肩抽动的呼吸困难症状，请速去就诊。

5. 支气管哮喘

由于是变态反应性疾病，不是每个人都患此病，但常因感冒而引发。支气管哮喘的特点是吸气后向外呼气很困难，并伴有拉风箱样的喘息声。

咳嗽时除观察咳的种类及呼吸的情形外，也须注意情绪的好坏及脸色。

若为渗出性体质则清晨或夜晚入睡前后常会咳嗽。此种体质的小孩分泌物较多，容易阻塞在气管里，若情绪不差就不必担心。

咳不出痰来的咳嗽可能是支气管扩张症;像狗吠般的咳嗽可能是咽喉炎或白喉;退烧后仍持续咳嗽者，有可能是支原菌感染症;长时间咳嗽后，呼吸时伴有“咻咻”声的咳嗽是百日咳的特征;呼吸时伴有“咻咻”声且呼吸困难的咳嗽，有可能是支气管气喘。不管哪一种都应前往小儿科就诊。

小儿咳嗽巧用食疗

秋天是小儿咳嗽高发的季节，怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。专家表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。必须先判断宝宝是何种咳嗽， 再选择适合的食疗方法。

风寒咳嗽

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下：

1.蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

2.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。

风热咳嗽

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下：

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.还可以给宝宝吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰� �止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。

⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。

注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下：

1.山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖，放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有效，长期食用能增强宝宝的体质。

慢性咳嗽的概述

慢性咳嗽的定义目前认为咳嗽时间持续在3周以上 ,又无明显肺疾病证据的咳嗽称为慢性咳嗽 ,咳嗽往往是患者唯一就诊症状。慢性咳嗽的病因咳嗽是呼吸系统常见的临床症状之一。

慢性� ��嗽以咳嗽变异性哮喘最为常见，该病以咳嗽为唯一症状，故临床特点缺乏特异性，误诊率非常高。因此对于慢性反复发作的咳嗽应该想到该病的可能。由于约50%-80%的咳嗽变异性哮喘儿童可发展为典型哮喘病，约10-33%的成人咳嗽变异性哮喘也可发展为典型哮喘。

在生活中除了要保持心情舒畅和积极锻炼增强自身抵抗力，还应防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。积极治疗原发病，以免加重病情给我们的身体健康带来危害。