哪些人容易得阳痿呢

在生活中有哪些人易患阳痿?专家指出，阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，是指阴茎不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行性生活。男人都害怕自己的女友或者是老婆说自己“不行了”，那您知道是哪4类男人最易阳痿吗?您知道阳痿怎么恢复吗?

阳痿患者的日常饮食要注意什么

阳痿患者的饮食要注意以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。阳痿患者的饮食要注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。宜补充锌，含锌较多的食物如鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋、花生米等。阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如银杏、山药、鳝鱼、墨鱼、海参、章鱼等。宜进食壮阳食物，如韭菜、鸡肉、麻雀、海虾、泥鳅、乌龟、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。

饮食能正确预防及控制阳痿，不恰当的饮食会延误病情治疗的进度，导致治疗效果无法达到预期的效果，增加自身的痛苦。专家提醒饮食并不能治疗阳痿，阳痿患者一定要到专业医院正规治疗。

哪些人容易得阳痿呢

酗酒的男人易阳痿

通过相关人员对男性阳痿的检查与研究发现，以及对阳痿的病因分析可以知道，酒精是可以提高男女的欲望，也是有可以降低欲望的说法。

国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。

而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

吸烟的男人易阳痿

吸烟的男人会阳痿?经过调查表明，吸烟的人和不吸烟人的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，由此可以看出吸烟是会导致阳痿的;

吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。

有过外伤、有过手术的人

有过外伤、有过手术的人也会出现阳痿吗?脊髓损伤或手术、经腹会阴直肠癌根治术、骨盆骨折合并尿道外伤、腹膜后淋巴结清扫 术;

还有主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

老上夜班、成宿不睡觉

夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。

性生活后喝冷饮会导致阳痿吗

有很多的男人认为患上阳痿是因为喝冷饮，这只是心理的问题。有些男性在性生活后会感到口渴、浑身发热。这时就想喝冷饮解渴或者洗凉水澡降温。有人在听说性生活后喝冷饮会导致阳痿或者其他性功能障碍后十分紧张，甚至感觉到性功能真的不如以前了。这是由于相信这些后，导致害怕、紧张的心理因素造成的。

虽然性生活过后喝冷饮和阳痿没有直接的关系但是对身体也是有害的。性交过程中，人体处在兴奋的状态中，由于全身血液循环加速，可表现为血压升高、胃肠蠕动增加以及汗腺毛孔开放、多汗等。若在性生活后喝冷饮解渴或者洗凉水澡去除汗液，会使胃肠粘膜受到损害，导致胃肠不适，出现绞痛。而汗腺血管受冷刺激后迅速关闭，导致汗液不能自然排出体外，对身体不利，并且受凉后容易引起感冒。

那么有的男人在过完性生活后会有口渴的症状，这时候我们怎么办呢?性生活后可饮用温开水解渴，性生活后感到口渴、浑身发热时，可先饮用少量的温开水解渴。一小时后，身体的血液循环恢复正常后，可喝点冷饮或者洗个凉水澡。这样就会有效的控制性生活过后渴、热的问题，朋友们不妨一试。

患上阳痿的原因和性生活后喝冷饮没有直接的关系。所以，那些习惯性夫妻生活后喝冷饮的男人们不要有太大的心理压力。但是，为了自己的健康问题，这样的习惯希望改掉。

阳痿患者的针灸疗法

针灸治疗阳痿有独特疗效，且操作方便，近些年来积累了不少经验。针对不同类型的阳痿有不同的针灸方法，现介绍如下：

①肾气虚弱。取会阴、长强、肾俞为主穴，取三阴交、曲骨、然谷、曲泉为配穴。会阴针1.5寸;针长强穴时，针尖向上与骺骨平行刺入0.5～1.5寸，局部多有痛胀，或放射至肛门部，古人在针此穴时，以大痛为度;肾俞穴刺1寸.三穴在得气之后向左向右交叉捻转，用补法。配穴得气后左右交叉捻转用补法，留针5分钟。每次针主穴3个，配穴1～2个。隔日1次，7次 为1个疗程。每次并用艾条雀啄灸会阴穴49次。

②命门火衰。取长强、会阴、命门为主穴，取肾俞、关元、太溪为配穴。针主穴得气后向右捻转3600停，再捻，如此30秒，取针。针配穴得气后留针5分钟。另以艾条作雀啄灸，先关元后会阴穴，各49次。

③湿热下注。取肝俞、行间、曲泉、会阴为主穴，取阳陵泉、膀胱、水分为配穴。先针主穴，捻转泻法不留针。后针配穴，平补平泻。7次为1个疗程。

④肝气郁结。取太冲、会阴、曲骨为主穴，取行间、中极、急脉、太溪为配穴配先针太冲、行间、中极穴，泻法不留针。其他穴位平补平泻。隔日1次，10次为1个疗程。

⑤惊恐伤肾。取胆俞、肾俞、长强、心俞、神门、阳陵泉等穴。以艾条雀啄灸胆俞、肾俞穴各49次;针长强、心俞、神门穴。长强穴刺痛出针，心俞、神门穴捻转补法，阳陵泉穴深刺泻法。

Tips：

部分穴位位置

会阴穴：位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。

长强穴：位于尾骨端与肛门之间。

肾俞穴：第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

曲骨穴：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

命门穴：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

关元穴：在脐下3寸，腹中线上。

肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

行间穴：在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

中极穴：体前正中线，脐下4寸。

太溪穴：足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

心俞穴：第五胸椎棘突、旁开1.5寸。

神门穴：腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

阳陵泉：人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

导致阳痿的食物

1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还 有可能导致患癌症。

3、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。

4、霉变的粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。