当心骨质疏松症找上你

专家表示，不规律的月经周期应该引起女性的高度警惕，因为若干年后，月经不调的女性很可能因此患上骨质疏松症，骨骼变薄、变脆，易发生骨折。下面就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。

骨质疏松症的三个类型是什么

第1：特发性骨质疏松症，这类患者多伴有家族遗传史。

第2：原发性骨质疏松症，此类又分为两型，即Ⅰ型(绝经后骨质疏松症)和Ⅱ型(老年性骨质疏松症)。这是伴随着年龄增长或妇女绝经后发生的一种退行性病变，是中老年人群中最为常见的疾病之一。

第3：继发性骨质疏松症，是由其他疾病或药物等因素所诱发的骨质疏松症，当诱因消除后，骨质疏松症可以明显改善。糖尿病性骨质疏松症即属于此类。

当心骨质疏松症找上你

为了维持一个准确而有规律的月经周期，我们的身体正在出演一场和谐的舞蹈，参与者有：激素、腺体、大脑，彼此配合得天衣无缝。

一般将每次月经来潮的第一天作为一个周期的起点，此时，雌激素和孕激素都处于最低潮;然后，雌激素水平逐渐升高，2周后达到尖峰，身体开始排卵。我们可以将这个时期称为“排卵期”。接下来，孕激素水平逐渐增高，使得子宫内膜增厚，血流供应更为丰富，有如等待播种的沃土，一旦受孕，便为“种子”——受精卵提供丰富的养分。如果没有受孕，雌激素和孕激素急剧下降，子宫内膜脱落、出血，形成月经。

如果月经一直比较规律，又确保没有怀孕，月经突然停止3个月以上;或者，月经发生了比较显著的变化，比如从28天一次变成35天才有一次。发生这个事情最可能的原因：压力、甲状腺功能发生了问题、不适当的自虐性减肥 。不要以为月经的疏于拜访会令你省心。若干年后，你很可能因此患上骨质疏松症，骨骼变薄、变脆，易发生骨折。

骨质疏松症的成因是什么

越来越多的骨质疏松症病人，使我们对这种病症越来越关注。那么大家对骨质疏松病到底了解多少，知道多少呢，它的病理成因有哪些呢?我想大家都想了解一下，下面我就给大家介绍一下。

病因分为原发性和继发性：

1.特发性(原发性)

幼年型成年型、经绝期、老年性。

2.继发性

(1)内� �泌性 皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。

(2)妊娠、哺乳。

(3)营养性 蛋白质缺乏、维生素C、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒等。

(4)遗传性 成骨不全染色体异常。

(5)肝脏病。

(6)肾脏病 慢性肾炎血液透析。

(7)药物 皮质类固醇、抗癫痛药、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)、肝素等。

(8)废用性 全身性骨质疏松见于长期卧床、截瘫、太空飞行等;局部性的见于骨折后、Sudecks肌萎缩、伤后肌萎缩等。

(9)胃肠性 吸收不良胃切除。

(10)类风湿性关节炎。

(11)肿瘤 多发性骨髓瘤转移癌、单核细胞性白血病、Mast-Cell病等。

(12)其他原因 吸烟骨质减少、短暂性或迁徙性骨质疏松。

了解了骨质疏松症的成因，我们平时就要多关注这些表现，这样就能及早发现病症，第一时间就医，这样就能及早的给予有效的治疗。不会耽误治疗时间，防治骨质疏松症，注意关心我们身边的人。

如何有效的治疗骨质疏松症

骨质疏松症主要是指每个单位内骨组织数量减少，骨质疏松症的发生对患者的影响是很大的，而骨质疏松症的治疗过程也是相当漫长的，那么，骨质疏松症的治疗方法都有哪些呢?下面就请专家为我们详细的介绍下骨质疏松症的治疗方法。

骨质疏松症的治疗方法：

1.急性期治疗：椎体一旦发生骨折，即需卧硬板床休息，膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力。注意褥疮护理。可以用些止痛药。疼痛消失后即应开始锻炼，并逐日增加活动量。疼痛剧烈者可佩戴支架。

2.补充维生素D：必须注意大剂量补充维生素D会引起高血钙症。绝经期前后的妇女，每天的剂量为400单位。

3.运动：每天至少需作30分钟的散步，即可负重下锻炼，又可吸收光照。

4.口服钙剂：碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用，口服钙剂后应鼓励多饮水，以防止尿路结石。

5.补充求偶素：适用于绝经期前后的妇女。 剂量为每天0.6mg，长期使用有致癌可能，不宜作为常规治疗方法。

以上就是骨质疏松症的治疗方法，通过专家的介绍，相信您对骨质疏松症的治疗也有了一定的了解，如果您对骨质疏松症的治疗还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

骨质疏松症的护理方法

骨质疏松是常见的骨科疾病，患有骨质疏松容易发生骨折，骨质疏松患者要积极治疗，那么，骨质疏松症的护理方法主要有哪些呢?下面请专家来为我们介绍一下：

骨质疏松症的护理方法：

1、心理护理

由于治疗时间长、收效慢、生活自理能力受到影响因而有情绪低沉、悲观或烦躁、易激怒等负面心理。护士应与患者交朋友应理解尊重他们做到关心、耐心、细心与他们建立良好的护患关系。认真倾听患者的感受了解他们的心理活动和生活情况对有心理问题的患者给以开导帮助他们纠正心理失衡状态鼓励他们参加社交活动适当娱乐、听音乐、冥想使情绪放松以减轻疼痛。这样不仅有利于消除患者的心理压力减轻症状提高疗效促进康复还有利于改善患者的生命质量。

2、健康教育护理

根据患者的文化层次、不同年龄、爱好、生活习惯等人群做好针对性的心理疏导。帮助他们从生理、病理等角度了解OP的预防发病机制和康复等问题有利于保持健康的心理状态调动机体内在的抵抗力积极配合治疗。所以对骨质疏松患者健康教育和护理干预选择有一定临床经验并且熟练掌握骨质疏松症相关医学知识及健康教育方法的护理人员担当护理干预。在治疗过程中观察并记录患者的病情变化心理变化知识掌握情况并定期随访。从而有效的预防骨质疏松的发生促进健康提高生活质量。

3、饮食护理

低钙摄入是一个全球性的营养问题。钙有广泛的食物来源通过膳食来源达到最佳钙摄入是最优先的方法。在饮食上要注意合理配餐烹调时间不宜过长。主食以米、面杂粮为主做到品种多样粗细合理搭配。副食应多吃含钙和维生素D的食物含钙的食物有奶类、鱼、虾、海产品、豆类及其制品、鸡蛋、燕麦片、坚果类、骨头汤、绿叶蔬菜及水果。对胃酸分泌过少者在食物中放入少量醋以增加钙的吸收。含维生素D多的食物有鱼类、蘑菇类、蛋类等。腊食中蛋白质应适量。近年有很多研究表明蛋白质的摄入量是影响骨质疏松的因素。低蛋白质摄入提高了骨量的丢失而过高动物蛋白质的摄入可提高骨折的危险性。

骨质疏松症的护理方法以上已� �为您作了介绍，专家温馨提醒，治疗骨质疏松一定要选择正规的医院，根据病因进行针对性的治疗，以获得最佳的治疗效果，祝您健康。