那么胃溃疡做什么运动效果好呢?胃溃疡的危害是很大的,多数胃溃疡的患者是胃酸大量分泌,引起胃黏膜腐蚀,严重的还会有长期胃痛,恶心,呕吐的症状,胃溃疡患者可通过运动来提高自身修复,那么胃溃疡做什么运动效果好呢?
用药不当会导致胃溃疡吗?导致胃溃疡发生的因素很多,其中由于使用药物不当导致的胃溃疡也不少见,应该引起医生、药师及患者的注意。那么,应如何合理使用这些药物呢?
红霉素:红霉素的抗菌谱与青霉素相似,主要对革兰氏阳性菌具有抗菌性。临床研究证明,该药可以直接刺激胃黏膜,对胃黏膜产生损伤,使患者出现呕吐、腹泻、腹痛,严重时可以导致胃溃疡发生。
阿司匹林:是临床上常用的解热镇痛药,但阿司匹林能抑制前列腺素的合成,使胃黏膜缺血,胃酸分泌增多;同时前列腺素的前体花生四烯酸堆积有局部刺激作用,这将增加其对胃黏膜的损伤。大剂量及长期服用阿司匹林,可诱发胃溃疡,甚至引起不易察觉的胃出血。
硫酸氢氯吡格雷:又名波立维,适用于心肌梗死患者、缺血性卒中患者、外周动脉性疾病的患者和急性冠脉综合征的患者。该药与阿司匹林相比,胃溃疡的发生率虽略低,但也可导致胃溃疡、胃出血。
醋酸泼尼松:又叫强的松,是糖皮质激素类药物,具有调节糖、脂肪、蛋白质的生物合成和代谢作用,还具有抑制免疫应答、抗炎、抗病毒、抗休克作用。糖皮质激素类药物能改变胃黏膜的厚度与成分,从而减弱胃黏膜的自身保护作用,使胃黏膜易受胃酸的侵蚀。同时,糖皮质激素类药物能抑制胃黏膜细胞的更新,致使消化道发生急性溃疡和导致潜在性的慢性溃疡明显恶化。
感冒药:感冒药物种类很多,但是大多数都含有非那西汀、氨基比林、咖啡因、苯巴比妥等成分,这些成分对胃有一定的刺激性,常可引起上腹部疼痛、恶心、呕吐,尤其是咖啡因与氨基比林的刺激性较大。咖啡因除对胃黏膜有直接刺激外,还有促进胃酸分泌的作用,可使胃、十二指肠的炎症及溃疡加重。
抗肿瘤药物:在抗肿瘤药物中,大多数药物都会引起胃肠道反应,如恶心、呕吐等,个别药物如洛莫司汀、氟尿嘧啶、卡莫氟、去氧氟尿苷、阿糖胞苷、甲氨蝶呤、伊达比星等,可直接刺激胃黏膜,导致溃疡或出血。
磺酰脲类降糖药:这类药物主要有格列本脲、格列奇特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等,能兴奋迷走神经,使胃酸分泌增多而引起胃黏膜损伤,导致胃溃疡、胃出血、胃穿孔。
可引起胃溃疡的中药:有祛风祛湿、止痛消炎、解毒等作用的中药,一般对胃有刺激,可能会伤胃。恶心性祛痰药,如桔梗、远志等,口服后会刺激胃黏膜,引起轻度恶心,严重者可导致胃出血。
对于这些药物,医生在给患者处方、药师在为患者配药时,都应向其交待清楚副作用,提醒患者注意;患者在服用这些药物期间,一旦出现胃部不适,应及时向医生和药师咨询;如果症状严重,应立即停药,并请医生酌情处方其他替代药物。
现代人们的生活模式已经使运动量大大降低,这在一定程度上也为胃病的发生和发展创造了机会。适当的运动有助于减少胃病的发生,促进胃病的康复。
生命在于运动,如何运动才能确保身体健康,其中大有学问。胃溃疡患者适宜做什么运动?
要根据消化性溃疡患者的年龄、体质、病情和兴趣,选择适宜的运动项目。如慢跑、跳舞、游泳、行走、骑车、扭秧歌、水中运动、太极拳、八段锦、五禽戏及各种球类运动。运动疗法对于消化性溃疡的康复保健具有一定的作用,但非一日之功,只有长期坚持,才能取得预期的效果。因为机体的神经系统、内脏器官及肢体功能的完善,身体体质的增强,是要通过多次适当运动量的刺激和强化才能获得。运动锻炼要注意全身运动与局部运动相结合,才能取得较好的康复保健作用。一般以全身运动为主,同时注意配合一些适当的按摩治疗,对症状改善可有一定帮助,通常消化性溃疡的症状消失较快,但溃疡愈合需要一定时间。对于中年以上的患者,应特别注意其心血管系统的功能情况,是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应。
1、溃疡出血
主要表现有头晕、脉速、面色苍白、出冷汗及四肢厥冷、血压下降等休克征象。若出血过多过快,会危及生命 。
2、贫血
胃溃疡大量失血后伴有两种贫血:1、巨幼红细胞贫血,即恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、乏力、心悸、面色苍白。2、缺铁性贫血,一是慢性失血所致;二是胃溃疡患者吃饭少,营养不足引起;三是胃酸缺乏。
3、溃疡穿孔
急性穿孔危险性大,死亡率高;慢性穿孔则使胃溃疡变深,侵蚀浆膜层,穿透胃壁,与附近器官发生粘连。溃疡穿孔后胃内容物流入腹腔,迅速引起腹膜炎,常产生剧烈腹痛,随后产生脓毒感染及中毒性休克,若不及时抢救,可危及生命;
4、幽门梗阻
梗阻初期,胃内容物排出发生困难,胃肌活动逐渐减弱,因而进人胃内的部分食物停滞。到了晚期,代偿机能不足,肌肉萎缩。
5、溃疡癌变
胃溃疡发生癌变多见于年龄较大有慢性溃疡病史的患者,青年人亦有癌变者。
胃溃疡是一种比较常见的胃病,当人患了胃溃疡以后,会总是出现胃痛的症状,这就会对生活构成严重的影响,所以患者应当及时治疗。在临床上,胃溃疡的治疗方法比较多,除了常规的治疗方法以外,还可以通过某些药膳来治。
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。
功效:可益气活血,化淤止痛。
佛手扁苡粥
原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。
功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。
原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。
功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。
原料和制法:仙人掌50g,嫩牛肉100g,调料适量。将仙人掌去皮刺,洗净,切细;牛肉洗净,切片,置热油锅中炒熟后,调味服食。功效:可活血化淤,行气止痛,适用于痛处固定,或痛如针刺等病症。
1、胃肠钡餐检查:x线胃肠钡餐检查是诊段胃溃疡的重要方法,可发现直接与间接二种征象。
直接征象:胃溃疡多发于与分泌区毗邻的胃窦,胃小弯和留门前区,可见溃疡四陷部分被钡剂充盈,呈现密度增高的阴影,称为垒影。
间接征象:在溃疡的局部有压痛;十二指肠球部变形,粘膜褶皱粗乱。幽门梗阻时,胃影扩大,蠕动加强和胃排空时间延长。
2、胃液分析
胃溃疡患者的胃酸分泌正常,或低于正常人;十二指肠溃疡胃酸分泌多于常人,尤以空腹和夜间更明显。
3、纤维胃镜检查
纤维胃镜下可见消化性溃疡呈椭圆形,底部平整,边缘整齐,深浅不一,早期病变限于粘膜下层,晚期可探达肌层。
4、粪便臆血试验
粪便臆血试验阳性提示溃疡有活动性。经过1~3周的适当休息和治疗,即加转为阳性。直口为癌变,多呈持续阳性。
哪些运动适宜胃溃疡人群哪些运动适合胃病人群?胃溃疡有哪些并发症对于很多的胃溃疡患者来说,如果没有坚持医生的治疗,有可能会诱发其他并发症的出现。
胃溃疡患者在运动中的一些注意事项:胃溃疡病人适宜吃水果1、苹果“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。胃病患者饭前不宜进行剧烈运动,胃下垂患者应在饭后2小时进行锻炼。溃疡处于活动期的患者,要避免或减少腹部运动,以免增加出血或穿孔的可能。胃病患者的运动保健,要注意全身运动与局部运动相结合,才能取得良好的康复保健作用。胃溃疡患者不宜喝哪些饮品咖啡。
胃溃疡患者适宜做哪些运动现代人们的生活模式已经使运动量大大降低,这在一定程度上也为胃病的发生和发展创造了机会。适当的运动有助于减少胃病的发生,促进胃病的康复。要根据消化性溃疡患者的年龄、体质、病情和兴趣,选择适宜的运动项目。
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