老年朋友要注意预防鼻咽癌,而在预防鼻咽癌的所有方法之中,最简单有效并且切实可行的方法就是饮食预防。鼻咽癌是老年人最常见的问题之一,那么对于老年人来说防止鼻咽癌的方法有哪些叼?
1.多选用清热、解毒、养阴生津的食物,并能归入肺、肝经的中药食疗。不论何期、何证,均应注意食品的多样及烹调的考究,以利于患者摄入足够的营养素。
2.配餐辅食应少用生湿化痰、粘腻重浊、肥甘醇酿,可选用有化痰散结功效的食品,如海带、紫菜、龙须菜、海蛰等。
出现头晕目眩,耳聋口苦、急躁易怒等肝火上炎症状时,宜选清肝泻热、滋阴潜阳之品以减轻症状,如菊花代茶,炒决明子代咖啡,食用苦丁茶、黄花菜、苦瓜、枸杞苗、李子、鲍鱼、芥菜等。
3.放疗期间要鼓励病人多饮水,喝淡饮料、果汁、牛奶等。主食应以半流食或软烂食物为好,副食方面要多吃新鲜蔬菜、水果,尤其要多吃胡萝卜、荸荠、白萝卜、蕃茄、莲藕和白梨、柑桔、柠檬、山楂等果品。
饮食口味要清淡甘润,又不宜过饮生冷,以免生寒伤胃,口含话梅、罗汉果、橄榄、青果等,可刺激唾液分泌,减轻干燥症状。
4.晚期病人多属气血不足,毒火上炎,食欲极差,所以开胃化食,刺激食欲,增加摄入是保证治疗的根本措施。故宜选易消化、营养充足,色香味俱佳的食品,如粥、羹、汤、汁等。
调配饮食又应以滋润适口、芳香化浊为好,如冰糖苡米粥、香菜清炖大鲤鱼、鲜石榴、鲜乌梅、广柑、香橼、菠萝、青梅、菱角、荸荠、白梨等。平时口含藏青果和鲜山植,有消炎杀菌、清咽生津的作用。
鼻咽癌的恶性程度很高,并且生长快,经调查,75%的鼻咽癌患者出现症状后,去医院检查时都已被确诊为晚期,因此前期的预防十分重要。在预防鼻咽癌的所有方法之中,最简单有效并且切实可行的方法就是饮食预防。在日常生活中,如果能有效地选用防癌的食物,改变容易摄取致癌物的不良饮食习惯,有可能预防癌的发生。
预防鼻咽癌,首先应注意饮食调节。日常饮食应均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,也不宜吃辛燥刺激食品、不宜过量饮酒、戒烟。鼻咽癌患者在饮食上应该怎么预防?黄术林指出,尤其是鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干、咽痛、食欲不振、恶心呕吐等症状,更应避免辛燥热毒刺激之品,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
目前有很多村庄因为水土及空气污染导致居民大量患上癌症,因此环境因素也是诱发鼻咽癌的一种重要原因,在广东调查发现,鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍的含量较低发区高,在鼻咽癌患者的头发中镍的含量亦较低发区高。防止癌症的一大主要因素就是远离污染源头。
众所周知的,吸烟也是致癌因素之一,据调查吸烟与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质,如3—4苯丙芘,多环芳香烃、酚类、亚硝胺等,当烟草燃烧的烟雾被吸入时,焦油颗料便附着在支气管及鼻咽部粘膜上,经长期慢性刺激,可诱发癌变。
一、鼻咽镜检查:1、间接鼻咽镜检查:这是一种简便、快速、有效的检查方法;2、纤维鼻咽镜检查:本法比较简便,但后鼻孔和顶前壁观察不满意。可以观察到鼻后孔、鼻中隔、鼻腔后部、鼻咽侧壁、咽鼓管、侧窝、软腭背面和后壁等。
二、临床检查:鼻咽癌除检查鼻咽、鼻腔、口咽外,还须检查头面部,区域淋巴结有无转移以及全身各系统。1、头颈部检查:应检查鼻腔、口咽、外耳道、鼓膜、眼眶、软腭有无鼻咽癌向外扩展。2、眼部:常见有视力减退或消失、突眼、眶内肿块、上眼睑下垂伴眼球固定。3、脑神经:鼻咽癌局部扩展常引起脑神经损害,从而引起头面部各种神经障碍。
三、X线检查:鼻咽癌病人采用X线平片检查可以了解肿瘤范围和颅底骨破坏情况,有利于对鼻咽癌的分期、制定放射治疗计划、随访病人和评价预后。X线常用检查有鼻咽侧位片及颅底摄片检查。
四、放射性核素骨显象诊断:放射性核素骨显象诊断是一种无损伤性和灵敏度高的诊断方法。通常认为骨扫描诊断骨转移阳性符合率比X线摄片高30%且可以早3-6个月检出病灶。
五、CT检查:鼻咽癌应用CT检查,可以了解鼻咽腔内肿瘤的部位、管腔是否变形或不对称,咽隐窝是否变浅或闭塞。此外还可以显示鼻咽腔外侵犯,如鼻腔、口咽、咽旁间隙、颏下窝、颈动脉鞘区、翼腭窝、上颌窦、筛窦、眼眶、颅内海绵窦以及咽后、颈部淋巴结有无转移。鼻咽镜检对腔内微小肿瘤的诊断有突出价值,而X线平片和CT往往不能发现这种微小肿瘤。然而后壁和侧壁肿瘤多数为粘膜下浸润性生长,难以被鼻咽镜检查发现,鼻咽侧位片和CT却能清楚显示。CT对侧壁肿瘤显示较X线平片更为清楚。
涕血
涕血是鼻咽癌的早期症状,表现为鼻涕中带血,或表现为从口中回吸出带血的鼻涕,又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时,经常被患者疏忽,误认为是鼻炎或鼻窦炎,或被当作咯血到内科就诊。
鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时,可能出现双侧鼻塞。
耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病,以致耽误治疗。
初诊鼻咽癌时,大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。
不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大,常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小,甚至持续迅速增大的颈部肿块,尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合 团的无疼痛颈部肿块,需要及时就诊。
【配方】生地黄、茯苓各15克,山茱萸、泽泻各10克,五味子12克,牡丹皮、磁石、石上柏各9克,农吉利6克,红枣6颗,山药12克,白糖30克。
【制作】
1.以上药物洗干净,装入纱布袋内扎紧口。
2.药袋放入瓦锅内,加人水适量,煎煮30分钟,停火,除去药包,加入白糖搅匀即成。
【食法】每日3次,每次饮150毫升。
【功效】滋阴补。肾,通窍活血。对鼻咽癌有疗效,对鼻咽癌淤毒内结型(耳鸣和听力下降)患者食用更佳。
【制作】
1.葱洗净,切成4厘米长的段,放入碗内,加入盐、味精拌匀。
2.麝香研散,放人碟内,食用时,用葱蘸着麝香嚼食。
【食法】每日1次,每次吃葱30克,麝香3克。
【功效】通窍活血,化结消肿。对鼻咽癌有一定疗效。
【配方】红花9克,赤芍、川芎、桃仁各6克,红枣6颗,鱿鱼150克,姜、葱各6克,料酒6毫升,盐、味精各3克。
【制作】
1.赤芍、红花、桃仁洗净去皮尖,川芎洗净切片;红枣洗净去核;鱿鱼洗净发透,切4厘米见方的块,姜切片,葱切段。
2.药物用纱布袋装好扎紧口,放人炖锅内,加入鱿鱼、姜、葱、料酒、水适量,置武火上烧沸,再用文火上炖煮25分钟,停火,除去药包,加入盐、味精搅匀即成。
【食法】每日1次,一次吃鱿鱼50~80克,喝汤。
【功效】活血,化瘀,通窍,消肿。对鼻咽癌淤毒内结型有疗效。
一、鼻咽炎会变成鼻咽癌发病趋向低龄化鼻咽癌是头颈部恶性度较高的肿瘤,近年来发病率节节攀升,与肺癌、肝癌、胃癌等7种常见癌症被列为重点防治对象。著名演员李雪健以及港星成奎安,都深受鼻咽癌之苦。特别是“大傻”成奎安,化疗给他带来连串后遗症
一、鼻咽炎会变成鼻咽癌发病趋向低龄化鼻咽癌是头颈部恶性度较高的肿瘤,近年来发病率节节攀升,与肺癌、肝癌、胃癌等7种常见癌症被列为重点防治对象。著名演员李雪健以及港星成奎安,都深受鼻咽癌之苦。特别是“大傻”成奎安,化疗给他带来连串后遗症,包括右耳失聪、丧失味觉与嗅觉,连唾液分泌的功能亦
目前临床上应用的纤维鼻咽内视镜,可提高早期鼻咽癌诊断的准确率。因为鼻咽的位置特殊,其周围又有许多重要的器官和组织,所以手术治疗不是鼻咽癌的理想治疗方法。单纯化疗并不是治疗早中期鼻咽癌的标准治疗方法。因为鼻咽紧连着其它很多重要的部位,因此外科手术并不是治疗鼻咽癌的首选。
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