​护肤品的使用先后顺序

看着梳妆台上大大小小、瓶瓶罐罐的各类护肤品，你知道它们的依次使用顺序是什么么?比如你就记住“先水、中乳，最后油”，当你分不清是该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。对于​护肤品的使用先后顺序，我们一起来了解一下吧。

14个保养秘诀让你比同龄人显年轻

1.给你的肌肤去角质

养成每周一次去角质的习气，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质即是将肌肤外表一层现已老化或死去的表皮细胞温顺地去掉，为重生肌肤供给一个干净的场所。记住去角质的时分不要用力太狠，这么会伤到肌肤的。

2.睡觉

睡觉不足和压力会造成体内激素排泄失调，这会让你更简略长痘。所以，保证足够的睡觉吧。

3.试着减轻生活的压力

尽管没有清晰的临床实验证实痘痘和压力的联系，可是一切的医师都断定人在压力大的时分更简略长痘。不过能够承认的是，压力大会添加肌肤皮脂的排泄，而过多的皮脂排泄会简略导致痘痘的发生。

4.运动后洗澡

当人出汗往后，毛孔中会有许多盐分和脏东西，这些都会导致痘痘的发生，因而运动之后最好洗个澡，最起码也要洗个脸。

5.天天洗两次脸

肌肤保养是不化装但看起来很美丽的一个关键因素。花你该花的金钱和时刻在采购和运用护肤品上。首要，也是最主要的，找一款合适你肌肤类型的洗面奶，天天洗两次，迟早各一次。不要超越两次过火的清洁会使你的肌肤枯燥、过敏，致使它看起来更糟而非十分好。

6.防晒

随着年岁的增加，咱们从青年年代起遭到的太阳光照的损害此刻就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是肌肤癌的形式迸发出来。虽然曩昔的粗枝大叶已无法弥补，但你还是能够从现在开始做好防晒作业。而且按现在这年代的评判规范，一白更是遮百丑啊。

7.做好眼部按摩

按摩办法简略，易于把握，同时有极好的作用。用中指悄悄压在眼球上，沿着半球概括，轻柔按摩。适度的按摩可减轻眼部压力，让眼周肌肤得到十分好的歇息，配合运用眼部按摩商品，作用会更佳。

8.多笑

你本来现已具有了一件能够让你变得更诱人的杀手锏：皎白的牙齿。多找机会笑笑，不只是你觉得快乐的时分。让自个的笑容变得和蔼可亲。你会把周围的人的心境都点亮的。

9.不要一向摸你的脸

许多人有摸脸的习气，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸脑门或许随意的把下巴托在手上歇息。一切的这些都会使你的肌肤更油，给你的肌肤带来细菌。提高肤色。让你脸蛋看起来健康美丽的一个窍门是使肌肤略带点玫瑰花色。常常运动 和到户外呼吸新鲜空气会有必定协助。但是经过悄悄地捏或拍脸让它光润是不可的。

10.运用抗衰老洁面乳

天天迟早用抗衰老洁面乳洗脸，这时你能为自个的肌肤所做的最简略的一件事。带妆的脸无法透气，而用抗衰老洁面乳洗一洗，则能让肌肤自在畅快地呼吸。

11.坚持水分足够

天天喝8杯水能够让肌肤保湿水润，让你显得更年青。喝水有益健康，健康的年青必备的因素之一。

12.两周去一次死皮

去死皮对肌肤很有优点。死皮会繁殖油脂和细菌，最终导致粉刺。用磨砂膏或许拉扯式面膜去死皮。但不要做得太频频或许太用力，这么会适得其反。

13.留意饮食

合理的饮食计划十分有利。要记住吃蔬菜生果。营养专家建议天天吃三份生果五份蔬菜。防止富含咖啡因和糖的食物，还有油腻的食物和红肉(猪牛羊肉)。

14.滋润保湿

挑选合适你肌肤类型和年岁的保湿霜。年岁大了，身体会改动，需求的商品也不一样。假如你从前十分喜爱的商品如同不再有效，一般是因为肌肤老化了，需求不相同，需求改用其他商品。你能够挑选乳霜或乳液。

​护肤品的使用先后顺序

1、你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗?

研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%;而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。

化妆水——精华液——凝胶——乳液——乳霜——防晒霜，这才是正确顺序。

2、你是不是在洁肤后就直接使用精华素，认为这样可以更充分地吸收?

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。

其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

3、你在使用完精华素后就认为可以结束一天的护肤步骤，因为精华素已经足够滋润了?

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。

4、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗?

通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

两种不同的精华素到底是谁先谁后呢?一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的;二是根据精华素到达肌肤的深度来决定，精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，� �以同时使用两种就以此顺序：保湿——美白——抗皱。

5、保湿面膜使用前要用化妆水，使用后要用面霜吗?

保湿面膜(尤其是棉布式面膜)用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它视作密集精华素。之前最好用化妆水打底，帮助肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜可以有更好的吸收效果。

使用后不需要用水清洁，只要用纸巾轻轻按去残留物就可以了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层面霜来锁住水分。

6、你是不是在日霜后直接上粉底?

这是完全错误的。日常护理的最后一步不是日霜，而是在日霜后再使用专门的防晒彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。

7、当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗?

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终显示的结果是不可逆转的。

首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润，特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了。

当同时使用两种以上眼部产品时，顺序是先眼部精华后眼霜;用两种以上眼霜时可以根据质地和功效来判断，比较两种眼霜的质地，同理为越水润的越先用;从功效上分，保湿眼霜先用，其次是美白眼霜，最后为抗皱眼霜。

因为抗皱眼霜的分子较大，质地通常较油，而保湿眼霜分子较小，先使用抗皱眼霜，大分子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤，从而影响保湿效果。

8、你一直将含SPF值的日霜代替防晒隔离霜使用吗?

这里不建议使用保湿、抗老同含有防晒功能一体的防晒日霜，而要单独使用防晒霜。因为一款产品的功效和所担负的职责是不同的，多效合一虽然方便省事，但一定会损失某方面的功效。

而目前的防晒产品多将防晒与隔离同时做到了，这样的防晒品是帮助皮肤抵抗紫外线的侵害，隔绝脏空气、灰尘甚至对抗电脑辐射，并且具备一定的抗紫外线功能，它的使用宗旨就是为皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”，所以千万不能省略。

9、乳液质地一定是用在水之后的吗?

有特殊情况!要根据具体产品的功效定，需要仔细看说明书。

10、特殊药用的护肤品用在哪个步骤?

有时候皮肤出现痘痘或者红血丝等情况，需要使用一些药妆品，通常乳液质地的可以当做精华素的用法来使用，局部或者全脸都可以，而针对特别的创口部位的产品，如局部去痘产品应参照说明书使用，有的用在洁肤后，有的则用在护肤的最后一步，彩妆前。

11、你用防晒粉饼代替防晒隔离霜吗?

刚才我们已经知道了防晒隔离霜的作用，所以答案是显而易见的。防晒隔离霜作为日常护肤的最后一步，彩妆的开始，它其中一个重要的作用就是隔离彩妆的粉尘，如果你省略防晒隔离而直接使用粉底液、防晒粉饼，那么这些� ��颗粒的彩妆时间长了，非常轻松就将你的毛孔堵塞了。同时，每个人使用粉饼的方式不同，有些人可能只在T区部位使用而非全脸，如果以此来防晒的话是完全不可能的。

12、美容液、柔肤水等同样水质的产品的使用先后顺序是怎样的?

要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效，应该用在柔肤水之前。

13、据说有人在粉底之后又用一遍啫哩质地的保湿霜，是真的吗?

这样做是用在肌肤很干或补妆的时候，使用完粉底后可以加涂一层保湿霜(啫喱质地)。这样做的效果会使肌肤得到水分的补充，类似保湿面膜的效果。​

眼周护理要注意对症下药

祛除眼纹要对症下药

随着岁月的流逝，我们的眼周会出现干纹、皱纹、表情纹等各种眼纹，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，对症治疗。

干纹：通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹，一定要使用有补水功能的眼霜。

皱纹：皱纹比干纹要深一些，因此需要使用具有滋润作用的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

表情纹：表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗表情纹需要使用含抗皱成分、能紧致肌肤、含胶原蛋白成分的眼霜。

根据需要选择眼霜

超过25岁的女性眼部问题往往是多重的，这个时候，你需要早晚分开使用不同功效的眼霜，比如早晨使用含有高水分、并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜，令眼周肌肤活力尽现，光彩照人;而晚上使用高营养、修复类眼霜，可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失，令第二天的你神采奕奕。

如何选择眼霜

滋润眼霜：具有较强的保湿功能。尤其适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。

抗老化眼霜：具有抗皱及防晒功能适合夏季和视屏工作者使用。

紧实眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适于黑眼圈、衰老、干性肤质的女性。

抗敏眼霜：适宜敏感性肤质的女性。

冬季吃什么蔬果可以补水保湿

秋梨

进入秋冬季节后最具有代表性的水果就是秋梨，在秋冬季节适量的多吃些秋梨，还能够起到很好的清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，尤其是对一些已经出现有上火症状的人去而言，能够有效的缓解上火症状。秋梨的价值非常的高，适量食用对肺、支气管及上呼吸道还有非常好的滋润功效。

石榴

被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。

石榴自然生� ��的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。

苹果

富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。

大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。

枣

柑桔虽以富含维生素而著称，但它仍比不过枣，这就是为什么可把枣当作维生素C稳固基础来源的原因。

枣当作固定的食物也有缺点，因为它糖含量太大，但它能抑制皮肤疾病，它富含维生素P，因而是抗衰老的利器，如果你担心出现衰老迹象，皱纹，不妨把枣当成点心零食。

蘑菇

蘑菇富含蛋白质，维生素和膳食纤维，低脂肪且不含胆固醇，这使得科学家相信找到对抗衰老和防皱有秘密武器，常吃蘑菇配肉可防胆固醇形成和堆集。

雾霾来袭如何才能保持水润美肌

加敷两片保鲜膜

在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

爽肤水加保湿润补水

干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。

睡前喝一杯红酒

睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加，脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老哦!

每周做2~3次保湿面膜

面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2~3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

泡澡前喝杯冷开水

冬季这么冷，为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

尝试深层保湿护理

每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。