冬天吃柿饼可以治咽喉疼痛饮食之道

冬天的来临现在真是吃柿子的季节，但是吃这样的食物有哪些的好处呢?因此下面将就来看一下冬天吃柿饼可以治咽喉疼痛?亲耐观看下面的内容即可：

主题：冰糖蒸柿饼

食材：柿饼三个（去蒂），清水和冰糖适量;

1.将柿饼放入清水和冰糖待用，用碗装好;

2.把蒸锅放在炉火上，放清水和蒸锅架，将1中装有柿饼和冰糖的碗放在蒸锅架上，盖好锅盖;

3.用大火将水烧开，调为小火蒸至柿饼绵软后食用。

此方有润肺化痰、治咽喉疼痛功效。

39食神特别提醒：

一、柿子加工成柿饼白霜别抖掉

柿饼是由柿子加工而成的，其色灰白，新鲜的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉所含的葡萄糖和果糖渗透到表皮，形成的葡萄糖结晶等，类似蜜饯外面的糖浆，堪称柿饼的精华。

柿饼性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。

中医以柿饼入药有止血润便的作用治疗痔疮肿痛、直肠出血和产后打嗑不止等。同时，柿饼上的这层“白霜”使得整个柿饼都是干燥的，具有清热生津止渴利咽的作用。

柿饼经过加工熬制，还可治疗便血和老年人咳嗽。

二、柿子功效不少分清功效吃

柿子是我国的特产果品。果大皮薄，味甜无籽，营养价值丰富。富含糖及淀粉10.8-18.6%，胡萝卜素、维C以及钙磷等成分。

新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

三、哪些人群吃柿饼要注意

1.糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;

2.患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子 、柿饼。

39食神每周四提醒：

金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。

肺最强时间：7~9时肺最弱时间：21~23时强肺关键词：润

家居养肺法：每天上午8~10时或下午3~5时，用鼻子吸气、嘴呼气，共做12次，长期坚持具有补充肺气不足的作用。

冬天吃柿饼可以治咽喉疼痛?还要注意的是，平时不要过累，少生气、戒烟酒对于肺部健康也极有好处。如有想两了解更多的可以登录网。