保湿不见成效,并不一定意味着保湿产品有问题,或许是用错了方法。不要认为帮肌肤补充了水分,就是做好了保湿工作,要想尽办法令肌肤留住水分,多管齐下才是才是保湿的正解!面对市面上琳琅满目的保湿产品,应如何使用?选择哪些产品?为你解读这些保湿关键词,才是水润肌肤成败的真正所在。
做法一:洗脸后,40分钟后涂抹润肤霜
一到冬天,超市上的各种保湿润肤乳就热卖起来。董秀芹指出,人体的皮肤有自身调节的功能,冬天即使在岭南地区,空气湿度也从原来的80%-90%变成40%-50%,人体需要有一个适应的过程,头两三天肯定会觉得皮肤很干燥感觉不舒服,但是过了一个星期,脸就不会干了,这是因为机体会自我调节,当外界的空气变冷时,皮肤受到刺激,自然就会分泌出油脂来保护皮肤。
想要在冬季拥有水灵灵的脸蛋,发挥皮肤的调节作用才是最关键的,过度保养会导致皮肤对外界的抵抗力不足,应对刺激的保护能力不够,董秀芹提醒,现在很多白领女性,喜欢一洗完脸就抹润肤乳,这种护肤方法是错误的,因为在洗完脸后,皮肤会自动分泌皮肤保护膜,如果在洗完脸后马上抹润肤乳,相当于给皮肤反馈一个错误的信息,皮肤的工作能力就没有那么强,就不分泌皮肤保护膜了,久而久之,皮肤会越来越依赖外界的保养品,自身的调节功能就会下降。
对策:多喝水,及时补充水分
洗脸后,不要急着涂润肤乳,但可以先喝点水补充身体的水分,让皮肤自我调节,40分钟后觉得皮肤状态良好、舒适,则不需要涂抹润肤乳,因为皮肤自身会分泌保护膜,如果40分钟后觉得皮肤还是比较干燥,说明皮肤的调节能力不够,那么这时候就需要抹一些润肤乳,一般夏天用乳液,冬天要用霜,皮肤很容易干的人,则要用膏。此外,洗脸后可以敷面膜补水,一周敷1-2次即可。
做法二:早上“猫”洗脸,冲冲即可
董秀芹介绍,有很多女性朋友,不管自己是什么肤质的,每天都洗两次脸,这种护肤方式并不对。在冬天,干性和中性皮肤者每天晚上洗脸,早上起来用水冲一冲脸即可,油性皮肤才需要每天洗两次脸。如果过度清洁,会将皮肤自身的保护膜给洗掉,对皮肤反而不好。记者在采访中获悉,目前市面上搓死皮、含磨砂功效的洗面奶、洗脸液非常多,很多女性朋友非常喜欢用,认为能够搓出很多脏东西,用完后觉得脸会变得滑溜溜的。
皮肤角质层中的死皮会自动脱落,在外界空气状态不佳时,才需要用这些产品,例如在雾霾天气下,皮肤吸收了很多小分子的脏东西,这时候可用磨砂产品搓掉死皮,但一周最多使用1-2次,且每次使用后要用清水冲洗干净。但平时就没有必要用了。
对策:晚上脸部才要彻底清洁
董秀芹建议,不少人喜欢早上起床也用洗面奶洗脸,这没有必要,因为晚上睡觉时环境是干净的,脸部并不需要过多清洁,早上起床用清水洗一下脸,不要用彻底清洁的洗面奶, 护脸上的保护膜,从而降低皮肤的保湿要求。
做法三:不需补水喷雾随时用
很多女性朋友喜欢在包包里放一个小喷雾瓶,脸一发干就拿出来喷一喷,认为可以及时补水保湿,这种做法是错误的。很多喷雾,尤其是爽肤水,含有2%的双氧水,会直接去油,正常情况下,成年女性皮肤偏中性,并不需要用爽肤水,过度使用会导致皮肤发干雪上加霜,尤其是冬天,因为皮肤角质层吸了水后,皮肤水分更容易往外透,特别是在开空调或者是有暖气的室内,会出现越喷脸越干的结果,造成恶性循环。董秀芹介绍,含有神经酰胺、钙离子的水喷下对脸部皮肤干燥有舒缓作用,一般的水无补于事,只是暂时舒服一点。
对策:发挥皮肤正常的调节功能
专家建议,当皮肤遇到了小问题,不用太在意,皮肤自身会调节和修复,同时也不需要用太多的护肤品与保湿霜。当在户外、或者是风很大天气特别干燥的时候,才需要抹一些润肤乳,帮助皮肤锁住水分,减少皮肤的干燥和坏境对皮肤的脱水,如果在室内就不一定要抹润肤乳,多喝水就可以取得很好的保湿效果。
Q:化妆水、精华液、乳霜等保湿产品的功能是什么?该如何正确使用脸部保湿产品?
A:涂抹化妆水为皮肤初步补湿,目的是使肌肤舒缓镇静,协助后续的护肤品成分更能轻松渗入肌底发挥作用。因此仅仅用喷雾器把化妆水喷在脸上,或在脸上拍打是不够的,这样水分反而会蒸发,皮肤变得更干燥。最好的化妆水使用方式是一擦二拍三敷,尤其是做成化妆水面膜来敷,每天多花一分钟皮肤不仅水嫩且纹理更为细致。
至于精华液是拥有浓度最高的护肤成分,渗入肌底后能迅速发挥效用,让皮肤在短时间获得最佳效果,并修复导致老化肌肤地基的下陷,也是日常保养的必需品。
而乳霜因为拥有较高的油脂含量,化妆水、精华后使用,除了给予皮肤充裕的滋润度外,也能将前面所涂抹的护肤成分锁住,避免流失,提高保养效果。
正确的使用方法是,先涂抹化妆水,以一擦二拍三敷原则使用后,待肤表没有残留水分,取适量精华液于手掌中,双手摩擦温热到和体温差不多之后,点在五点位置再从内向外按压使其渗透。如果感到皮肤比较劳累,可以将美白精华和保湿精华一起使用。最后,为了防止补充的水分和营养太快流失,再使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。用的时候同样先在手掌心温热后再涂抹,并搭配简单的提拉按摩效果会更好。
Q:在使用纸贴面膜时,如何将其功效发挥到极致呢?
A:许多人在冬季敷面膜前会先将面膜放在温水里加温,但请注意这要看面膜其中的成分而定,如果其有添加像左旋C,氨基酸,胶原蛋白或植物萃取的抗氧化成分等等,由于这些成分都是怕高温的,所以加热的温度如果太高就会破坏这些活性成分的效 。如果真的要加温后使用,建议温度不要超过40°C。
另外在使用纸贴面膜前,先贴上薄薄得一层保湿精华,然后敷面膜,也是能让肌肤更好喝饱水的办法!
Q:保湿产品的正确用量是……?
A:这并没有一定的答案,原因是各品牌保湿产品在研发的时候,都有不同使用量的设计,例如保湿乳液,一些日系品牌会将乳液的容量设计成大瓶装,并建议使用化妆棉蘸取乳液的方式来擦在肌肤上,这样的用量每次大约需要2-3ml才足够,而有些欧美品牌的保湿乳液,其容量往往只有50ml,由于不需要借由化妆棉来擦上乳液,而是直接用手擦上脸部肌肤,可能每次的使用量不超过1ml。这点必须要详细阅读你所选购的保湿产品,当中应该有建议的正确使用量。
另外每个人的肌肤状况与环境不同,因此保湿产品的用量,还要看自己的肤况、肤质及所处的环境来决定。为了满足多数消费者喜爱清爽不油腻的感觉,目前保湿产品内含的油性成分会比水性成分少,若此时你是处于气候干燥的环境中,那么涂抹保湿产品时,用量可能就得多一些,至于适用量,只要能够均匀涂抹整张脸就可以了。
为了让保湿产品顺利被肌肤吸收,发挥最佳作用,建议大家一周还是要进行1-2次的去角质护肤,防止没有代谢掉的老废角质堆积,而影响了有效成分的吸收。
Q:当脸上涂了防晒的时候,直接涂上保湿产品会有影响吗?
A:对于保湿效果不会有影响,但对于防晒效果是会有影响的。如果真的要加强保湿、并降低对于防晒效果的影响,可以选择具保湿效果的防晒产品,这样补防晒时也同时也补足的保湿。
Q:手部和脚跟等容易忽略的小部位,该怎么做保湿工作?
A:定期去角质很重要,另外,可以每天在睡前先在手部和脚部涂上按摩油,按摩之后後循環變佳也會讓皮膚更有光澤,若真的非常乾荒,建議可再抹上一层厚厚的护手霜,並戴上手套及袜子入眠。翌日起床就会觉得手脚滑嫩无比。
平时在家洗碗时,也可以参照这方法,将手部先涂上护肤品后,再戴上塑料手套洗碗,若皮膚易敏感的人,也可先戴上棉質手套再套上塑料手套。在洗碗的过程中,手部会因为接触到水的热气而达到如同蒸桑拿的效果,对护肤品的吸收也变得更好了。
Q:在宛如“肌肤烘干机”的办公室里,脸上泛红,如何使用保湿产品作急救?
A:平时可以准备些“急救护肤品”,可以携带具有镇定效果的乳液,或是将蘸有化妆水的化妆棉好放在小塑料袋子,这样当脸部刺激泛红时就可以立即拿来敷脸镇定使用了。如果觉得这个办法太麻烦,可以使用保湿喷雾来解决,当肌肤出现泛红、发热、干涩的时候,使用舒缓保湿的喷雾来镇静肌肤,但记得别让水珠持久停留在肌肤上,这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需留在肌肤上约30秒,取纸巾轻轻吸干即可。
A:是可以的,如果双唇真的非常干燥的话,可以选择一款滋润效果佳的眼霜替代使用的。因为眼部肌肤较为敏感脆弱,所以眼部产品 在成分及质地的考虑上,也都会特别温和、不刺激,当然也就可以使用在类似状态的双唇肌肤上。另外,滋润效果佳的眼霜通常含有许多保湿成分,可立即舒缓干裂的双唇,如果没有眼霜的话,一些天然的植物油,像玫瑰果油、橄榄油都可以立即舒缓双唇干燥的问题。
Q:如何将化妆水的功效发挥到最佳程度?
A: 使用化妆水最好的方式,是做成面膜。先将化妆棉片浸湿,接着在化妆棉上倒入适量的化妆水,并将化妆棉撕成薄薄的四五片,然后敷在脸上3分钟即可。这种化妆水面膜可以镇定肌肤,补充水分,令肌肤在瞬间变得水水嫩嫩,还可以减少化妆水的使用量,十分经济实用。另外,在化妆水面膜的外层,罩上一层保鲜纸,可以减缓肌肤的温度扩散,使其处于一种天然蒸气浴的状态,让肌肤更能充分地吸收水分。
随着秋天的到来,爱美的姑娘保养皮肤的方式也该“大换季”了。秋天温差大,天气忽冷忽热,人的抵抗力下降,皮肤抵抗力同样下降,更加容易受到细菌感染,因此,秋季护肤,首先就要重视洁肤工作。
秋天不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸妆洗脸,并且洁面首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋,以增加清洁效果。原则是洗脸时不要太过用力地按摩,并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后,只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
其次,要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。
另外,干性皮肤者最好能多进行按摩,以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤,不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔两小时要喝一次水。
合理膳食饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,防止喉干舌燥,并起润肤作用。
过了9月,天气没那么热了,人们往往就忽略了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门时还应擦防晒霜。
补水保湿
夏季炎热干燥,太阳光辐射大,空气质量不好,灰尘多,皮肤需要做好补水保湿工作。适合夏季使用的补水保湿护肤品有,芦荟胶,绿茶精华液,蜗牛霜,具有保湿补水功效的爽肤水,乳液,面膜贴。夏季选购护肤品,尽量购买天然草本植物型,质地清透温和的护肤品。
补水喷雾
有很多不化妆喜欢素颜自然美的女生,夏季出门之前,需做好保湿补水工作,出门后随身携带爽肤水或保湿喷雾,可以抗辐射,控油保湿。睡前敷一次面膜,可以保湿补水,抗氧化,美白护肤。
防晒霜
夏季不适合化浓妆,油性肤质及痘痘肌不适合化妆,因为脱妆晕妆的可能性很大。夏季化妆,妆效最多维持7个小时,妆容晕开脱妆出油不宜补妆,需要卸妆洁面后再次化妆。建议需在夏季防晒化妆的人群,洁面保湿后,使用防晒霜或具有防晒保湿功效的BB霜,最后使用定妆粉就好。(可涂口红可画眉毛)
防晒护眼
夏季太阳光照强烈,紫外线辐射大,眼睛也是需要防晒防辐射的。尤其是正午12:00-3:00的时候,太阳光照尤其强烈刺眼。最好佩戴太阳眼镜,遮阳帽,带上眼膜贴出门。
防晒护唇
唇部的肌肤皮脂很脆弱,夏季多喝温开水,多吃水果蔬菜,如橙子,柠檬,西瓜,西红柿,黄瓜,西兰花,胡萝卜等,可以补充维生素C,维生素A,美白护肤,抗辐射抗衰老。出门随身携带一只护唇膏,利于防晒护唇。
头发也是需要防晒的,在炎热的夏天建议长头发的女生,将头发扎起来,不要将头发披着,在太阳光下曝晒,那样头发很容易干枯毛躁,失去光泽。夏季在温度达到27度左右时,建议随身佩戴遮阳伞。
1:番茄
番茄中含有糖类、维生素C、B1、B2、胡萝卜素、蛋白质以及丰富的磷、钙等。其维生素C的含量高,番茄中亦含番茄素,有抑制细菌的作用。亦含有可预防高血压的维生素P是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,可使沉淀于皮肤的色素、暗斑减退,可预防老人斑的出现,具有漂白、去斑、防色素沉淀,是美容不可缺的水 果。
2:黄瓜
鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤,就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果
3:草莓
草莓是公认的水果中的美白大王。草莓含有天冬氨酸,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”,可以起到排解身体毒素的作用,同时,草莓中含有大量的维生素C,有美白,淡化色斑的作用。
4:樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的
5:番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,其富含的维生素C是其他水果的好几倍,所以,美白水果,怎么可以少得了番石榴呢。
特别添加了保湿因子的洁面乳,不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感,还能减少过敏泛红的迹象出现。由于敏感肌肤的特质,为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。
一、冬季如何保湿冬季皮肤保湿步骤:洗完脸,应在3分钟内擦上护肤产品,以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分,再视个人肤质擦上。
进入冬季以后天气十分的干燥,所以要特别的注意在冬季的皮肤保湿。那在冬季应该怎样保湿呢?下面大厨艺小编就和大家分享一下具体的方法。将浸过温水的毛巾,轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让热气停留约30秒,以促进脸部
Hash:3f8928b7507a2788e47e802b92d3f09339f0500e
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。