穿紧身衣有哪些危害

一些女性为了美，而长期穿紧身衣，紧身裤等等紧身的服装，这样可以使自己的身材看起来更加纤细，但是女性不要为了追求身材的漂亮，而忽略了健康，可不要小看了紧身衣，其实穿紧身衣对人是有一些危害的，下文就为大家讲一讲这个问题，看看穿紧身衣的危害是什么。

老人们别穿紧身衣保暖

老人们

别穿紧身衣保暖

近几天，京城气温忽高忽低，很多老人喜欢穿紧身衣进行保暖。空军总医院呼吸内科纪树国主任医师告诉老年人，其实穿紧身衣服对他们的身体并不好，而宽松的衣服实际上更保暖。

紧身衣的三大危害：

一、造成血管受压迫，循环不畅，尤其是影响静脉回流

如果穿紧身衣服锻炼会很容易造成坠积性水肿，胳膊甩的时间长了就会水肿，走的路多了脚部就会水肿。尤其是患有心血管疾病的老人，更容易出现水肿。为了防止坠积性水肿，除了应该穿宽松衣服外，还应该在睡觉的时候把脚部垫高，放个叠好的毯子或是枕头等，这样有助于血液流通顺畅。

二、容易使老人患上皮肤瘙痒症

老年人原本就容易患皮肤瘙痒症，紧身衣服和皮肤贴得太紧，就会发生摩擦，摩擦过多就更容易患皮肤瘙痒症了。除此以外，还容易出现皮肤脱屑、干燥等问题。宽松的衣服就可以减少刺激皮肤，防止皮肤瘙痒。

三、使得胸口发闷

穿太紧的衣服出汗时，汗水很容易粘在衣服上，且不易挥发，这样就会感到潮湿、难受，由于空气流通差，还会有发闷的感觉。同时，潮湿、高温的环境会使细菌滋生，使皮肤发炎、发痒。宽松的衣服可以让汗液挥发得快，也不会出现湿、闷等不适感。

穿紧身衣有哪些危害

一、安全裤(打底裤)。很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更平坦，但这种过紧的内衣会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊所主任理查德·布雷克内尔认为：对下腹部施加压力会导致胃酸反流到食道中，导致烧心(胃灼热)。久而久之，还会引起炎症和溃疡，极端情况下会引发食管癌。与此同时，安全裤对胃部施加的人为压力还会让女性在呼吸的时候横膈膜无法下沉，导致换气过度、惊恐发作和压力� �尿失禁。特别是当打喷嚏或是咳嗽时，更容易出现后一种尴尬情况。

二、紧身牛仔裤。它会引起腿部的神经痛和烧心，加重疝气。这种看上去非常时髦的瘦腿牛仔裤会让女性走起路来步履蹒跚。发表在《加拿大医学会期刊》上的研究显示：女性穿瘦身裤会使异常性股痛(表现为刺痛、麻木和灼痛)的可能性大大增加，这是因为从骨盆到大腿外侧的神经受到了严重压迫。穿瘦腿牛仔裤的女性如果改穿宽松的裤子4-6周后，这些症状就会消失。

三、文胸。文胸过紧会导致后背和肩膀疼痛，还会让呼吸不畅快。选文胸时要根据底胸围作为文胸基本规格，而胸围差作为型号的依据。如底胸围同样为80的女性，乳房偏小的要80A，乳房较丰满的则用80B或80C。选购时最好试穿一下，文胸是否与自己乳房的高度相适应，文胸顶端是否够大不致压迫乳头，文胸背带应当可调节长短。

原来紧身衣、紧身裤等都不适合常穿呢，它对人是有这么多的危害呢，这或许是许多爱穿紧身衣的女性朋友没有想到的吧，看来大家以后真的要少穿紧身的服装，更不可为了美而用这种不正确的方式来束缚的身材，以免造成伤害之后来后悔。

穿紧身衣小心乳房出现问题

塑身衣五大误区 易损伤胸部

随着年龄的不断增长，女性会发现自己身上的赘肉越来越多，为了还能穿出骄人身材，许多人都选择了塑身衣。但是，如果错误穿戴塑身内衣，导致胸部受到不正常挤压，就会损害到胸部哦。下边是常见的几个误区，你要了解哦。

误区一：勒得的越紧减肥效果越好

由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令乳房变形，造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。此外，太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

误区二：穿的时间越长减肥效果越好

美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。

误区三：穿不久就松说明减肥效果好

一般来说，一件优质的产品能穿两年。但是也有某些质量不合格的产品，几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了，不要因为商家的解释沾沾自喜。

误� ��四：它是减肥失败者的福音

穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥。

误区五：我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说

产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。

不孕与紧身衣是否有联系

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

另外，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

由于月经期腰部、腹部会大量出汗，也容易产生细菌感染，所以，最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。

皮肤瘙痒别穿紧身衣

秋冬季空气干燥，加上天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。

应对皮肤瘙痒，李广瑞指出，首先应注意穿着，尽量穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物;衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。

饮食方面要多吃豆类和杂粮，可以吃一些生津养液的食物，少饮酒或不饮酒，少食辛辣及海鲜等“易发物”。另外，多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的，可多食梨、石榴、提子、葡萄、桑葚等。此外，要养成定时、定量喝水的习惯。

科学洗澡，不要天天洗澡，洗澡时间不宜过长，水温不宜过热，不要用刺激性的香皂，洗后可涂擦含有甘油的润肤露。如果皮肤不是很油的话，以选择中性的浴液为好，洗涤用品在身体上停留时间也不宜过长，洗后一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

皮肤干燥严重者，可以在医生的指导下补充一些维生素A、E。也可以在医生的指导下，服用一些养血、滋阴、润燥的中药。