熬夜后依然动人的美容秘方

熬夜后依然动人的美容秘方冥冥之中，你可能就看见了护肤方法，当时可能没有注意被，但这是非常有效果的日常护肤的方法，在这之中是如何护肤呢会有你可能有没有注意的方面，南柯一梦觉得看过后的你会行动的。要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷。

酱醋茶的美容秘方

酱抗老美白好处多

酱油的原料是黄豆，不管在美容或健康上可都是热闹滚滚的明星成分。黄豆中含有异黄酮素，这是一种植物雌激素，有抗氧化和防癌的功效。

至于在保养品的运用，最重要的就是水解蛋白质，可维持肌肤的弹性，常被用做抗老产品。它所含的美白成分便是曲酸，是医界常用的美白配方。

醋照顾头发与头皮

1、美容的好处，醋可以促进微血管扩张，让血液循环变佳，脸色自然好看。

2、在头发保养上，醋酸可以收敛毛孔和毛鳞片，很适合油性头皮和受损发质，因此醋多半出现在洗发精和润丝产品中;

甚至，你可以在洗发精中加入10%的醋，也能达到相同效果。

茶抗老养生很拿手

近年来因为美容保健上重视抗氧化，茶叶因而受到重视，绿茶、红茶、白茶都曾出现在成分表上。

专家学者鼓励大家适量喝茶以防癌、防心血管疾病及其他保健。至于茶中所含的咖啡因，则是许多减肥霜中的必要成分，除了促进脂肪酸代谢外，还有促进血液循环和排水的效果。

至于治疗痘痘很有效的茶树精油则和茶叶不是同一种植物，事实上茶树精油是萃取自类似尤加利树的植物，原产自澳洲。

熬夜后依然动人的美容秘方

1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;

4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

5.做个简易柔软操，精神百倍!

6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!

P.S：枸杞茶的做法

枸杞在中药� ��来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是-任何人都能服用。

枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

1.材料-枸杞一小把、红枣3～4粒

2.做法-直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

3.提醒-

a.如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。

b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。

c.红枣可先剪开。

武则天中医美容秘方

武则天中医美容秘方

唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。

其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

看了武则天中医美容秘方，不禁感慨：女皇帝确实是古代的美容大王啊!

中医药的美容秘方

“三白汤”就具有补气益血、美白润肤的功效：取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

中药面膜开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周坚持1到2次。因为中药是纯天然的植物，不含铅汞氢醌等化学成分，可以长期使用。但对于一些皮肤敏感的人，使用白芷后会发生光敏作用，所以最好夜间涂抹，早晨洗去。

中医药美容秘方的最大特点是返璞归真，取材天然，与如今的化学合成美容剂相比副作用较� ��，温和安全。喜欢DIY的美女们不妨走进中药店，寻找这些价格并不昂贵的美容圣品，在家自制药膜。

怎样辨清20条美容秘方是真是假

冷茶袋能够消灭眼袋?拔眉毛拔的次数多了就不会再长了?诸如此类关于美容的说法是真还是假?专家教你辨清真伪。

美容秘方就好像是八卦新闻，让人欲罢不能，当有明星宣称她用痔疮膏对付肿胀的眼睛，有人传授喝咖啡能减肥的绝招时，自然就会有人前赴后继去实践。尽管大多数的美容传言并不会对我们造成直接的伤害，但是遵循错误的美容建议却会让我们养成许多不健康的美容习惯，造成间接的伤害。不过这其中也有行之有效的金点子，所以，关于各种说法，我们要谨慎分辨。

1. 黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。错!

皮肤科医生peter vignjevic说：“这些小花招其实一点用也没有!没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。”不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对对付眼部问题还是能够起到积极作用的。

2.每天晚上梳头100下可以让头发保持健康闪亮的状态。错!

“用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会变得更加光亮。”发型师john steinberg说。至于要梳多少下，这完全取决于你自己，如果你有一把好梳子的话。

3.油性肌肤的人不需要滋润保湿护理。错!

“对油性肌肤的人而言，只有当你洗完脸肌肤干燥时下才需要做滋润保湿护理。”皮肤科医生peter vignjevic说。但是有一种例外的情况：如果你的肌肤属于混合性，那么你需要一款含有不会生粉刺配方的面霜，清爽型的保湿产品不会堵塞毛孔而导致粉刺产生。

4.止汗剂中含有的铝会导致乳癌。错!

加拿大癌症协会表示，至今为止，并没有证据证明铝和乳癌之间有关联。只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰乳房细胞的运作，这并没有根据。

5.把凡士林涂在睫毛上可以让睫毛长得更快。错!

验光医生monica furmiss说：“睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。”而事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细菌传染的。

6.你每年摄入的数百� ��的唇膏会对你的健康有害。错!

平均来讲，一位女性每天消耗的唇膏大约为四毫克，这意味着就算摄入两百克唇膏，你也需要连续几百年每天都使用唇膏。而况且根据调查显示，即使使用了这个数量的唇膏，对身体也不会有什么损害。但是如果不想使唇膏成为食物的“佐料”，就得养成吃饭前卸掉唇妆的习惯了。

7.你不能彻底消除脂肪团。错!

“因为我们并不知道究竟是什么原因导致脂肪团(橘皮组织)的出现，因此我们只能希望它最好只是一种临时性的外形变化。”外科整形医生mariusz sapijaszko说。可以涂抹一些含有维他命a的处方类乳膏来缓解脂肪团症状，还有一种“皮下切除术”的外科手术能消除脂肪团。

8.把香水储存在冰箱里可以让香味持续更久。错!

香氛专家marian bendeth说：“香氛中的油脂成分会渗入到所有含有脂肪的物体中去，比如你放在冰箱里的黄油和牛奶等，从而造成污染。其实正确的方法是把香氛放在凉爽、背光的地方。”

9.分叉的发尾可以修复。错!

“想要让已经分叉的发尾重新愈合是不可能的!修剪掉已经分叉的发尾才是最佳方法，它能阻止分叉伤害到整根头发。然而，如果你把头发留得太长或者你的发质天生就容易分叉的话，那么建议你用含有缓和剂的专业沙龙产品定期做发膜，这能起到滋养头发、强韧发质的作用。” 发型师john steinberg说，“记住，坚持长期使用才有助于解决发尾容易分叉的问题。”

10.晨起喝淡盐水有益于身体健康。错!

喝淡盐水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要，然而晨起补充水分非但无益，反而有害健康。生理学研究认为，人在整夜睡眠中虽滴水未进，然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中，这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态，此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。反之再喝盐开水会加重高渗性脱水，令人更加口干。更何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。

11.喝咖啡减肥。错!

研究发现咖啡因具有排水、消肿的功能，大部分涂抹用的瘦身产品中都含咖啡因成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身 其实咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥，饮用太多，甚至会引致导致加速、血压高及失眠，加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。此外，咖啡属酸性，会留在人体内一段较长的时间才会分解，容易加重器官的负担，当然，常饮咖啡及茶都有利尿作用，但减去的体重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。

12.牙膏是对付粉刺痘痘的最佳武器� ��错!

皮肤科医生peter vignjevic说：“尽管有些牙膏含有过氧化苯成分(一种治疗粉刺的成分，也具美白功效)，但事实上用牙膏清除痘痘毫无科学根据，一些特别针对痘痘的护理产品，除了含有过氧化苯之外，还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分!因此，如有粉刺，不要想着擦牙膏可以消灭它们。

13.水喝得越多皮肤越润泽。错!

皮肤科顾问医生nick loewe说：“喝水不能给皮肤补充水分。表皮是皮肤的主要屏障，它负责维持皮肤的湿润水平，如果屏障完好无缺，便能锁住水分，防止水分流失，皮肤之所以显得更容光焕发，是来自外部的滋润，而非内部。我们体内的其他器官比皮肤更需要水。

14.绝对不要挤痘痘。部分对!

消灭痘痘的最佳时机是在它成熟时，以下则是关于挤痘痘的守则：第一，确定痘痘尖端呈现白色的状态。第二，清洁手指和工具。第三，清洁脸部。第四，使用面纸吸附挤出的液体。第五，痘痘部位结疤后要让它痊愈到自然脱落，不可用手去揭疤。

15.你需要每隔几个月就更换洗发乳和护发素，不能让你的头发太习惯于它们。部分对!

“你需要一年更换两次洗发护发产品--并不是因为你已经对这个产品产生所谓的“免疫性”，而是由于季节的更替--从又热又潮湿的夏季到又干又寒冷的秋季，你必需根据季节来选择保湿性能不同的产品。”。发型师john steinberg说。

16.你并不需要爽肤水。部分对!

“爽肤水能够柔和地去除肌肤的死皮角质，但是它并不是一款必须具备的产品。”皮肤科医生peter vignjevic说。不过是对于有黑头粉刺的人来说，一些爽肤水中含有的果酸成分能够去除阻塞毛孔的死皮细胞，预防粉刺，同时使用爽肤水还能带来清凉舒适的感觉。

17.“睡眠债”真有其事，你不能补偿失去的睡眠。对!

“大多数的女性每晚需要7.5至8.5小时的睡眠，而我们因为熬夜工作、深夜派对而损失的睡眠时间会永远消失，无法弥补。”精神科医生rachel morehouse说。

18.拔眉毛过多会让你的眉毛不再长出来。对!

除毛专家nicolette oakwell morgan说：“有超过10年拔眉毛习惯的人，她们眉毛处的毛囊功能可能已经退化甚至完全丧失，因此就不会长出新眉毛了。”

19.不要以两个手腕互相摩擦为涂抹香水的方式。对!

根据香氛专家marian bendeth的说法，这个动作会“擦伤”香水配方中的油脂成分，从而化学性地改变了香水的香味。正确的做法是：不需要额外的动作，只要把香水喷在身上，让它慢慢在空气中挥发。

20.不要在生理期期间进行蜜蜡除毛。对!

“生理期前和生理期中的体内荷尔蒙变化会增加神经末梢的敏感度，这就意味着这段时间进行蜜蜡除毛，你会觉得更痛。”除毛专家nicolette oakwell morgan说。蜜蜡除毛的最佳时间是生理期过后的那段时间。