女人下面几种外型

世界上即便是同一样的东西也有不同形状，就比如一棵树上结的果子，每个果子的形状也是不一样的。女人的阴道也是如此。由于中国的性教育还不是很开放，所以大部分还不知道阴道也分不同的形状，下面让我们了解一下阴道有哪些形状呢?一起看。

女人必知12大养生经穴

小秘密一：小指尖端

所属经络：手少阴心经

效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

小秘密二：拇指尖端

所属经络：手太阴肺经

效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。

小秘密三：手掌中央

所属经络：手厥阴心包经

效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。

小秘密四：肩窝

所属经络：手少阳三焦经

效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

小秘密五：曲肘外侧凹陷处

所属经络：手太阳小肠经

效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

小秘密六：鼻翼两侧

所属经络：手阳明大肠经

效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

� �秘密七：脚底中心

所属经络：足少阴肾经

效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

小秘密八：腿伸直时膝盖内侧凹陷处

所属经络：足太阴脾经

效用：可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能，对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用，能有效的制止面部痤疮的出现，同时能改善消化系统的消化功能.

小秘密九：大腿根部

所属经络：足厥阴肝经

效用：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等有较好的疗效，并能促进乳房发育，解除乳房胀痛。为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

小秘密十：外眼角

所属经络：足少阳胆经

效用：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。

可减肥，又能健体。

小秘密十一：臀横纹中央

所属经络：足太阳膀胱经

效用：按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期，产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，可改善皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目痛多泪等症。

小秘密十二：足背横纹中央

所属经络：足阳明胃经

效用：足阳明胃经本身有双向良性调整作用，因此具有减肥的效果。胃经还可调整内分泌，可治疗面部痤疮，改善面部皮肤颜色，治疗口眼歪斜，还有隆胸丰胸，促进乳腺发育的功能，亦可治疗不思饮食，失眠和消化不良等病症。

让女人疲劳的7个“隐形扒手”

1、甲状腺问题

你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极，都会产生巨大的疲劳感。

如果它活动不积极，你的精力就会不足。如果它过� �活动，你储存的精力就会迅速损耗。甲状腺问题在女性中很普遍，尤其是产后女性。

2、贫血症

缺铁是贫血症及疲劳的一个重要的因素。

同样，遵循素食主义者或严格素食主义者节食习惯会减少富含铁的食物的摄入。叶酸对红血球新陈代谢及能量也非常重要。

另外，女性在生理期还会流失许多血液，这有可能导致习惯性贫血。如果你确实在节食，有必要立即找一个营养学家，以确保你有适量的维他命及矿物质补充来保证血液量充足。

3、维他命D

维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。

对女性来说，这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。一个简单的血液测试便能解决这个问题。

但我们为什么会缺乏它呢?

那是因为许多女性对牛奶过敏;我们没有得到充足的日晒，而阳光是维他命新陈代谢重要的因素;许多女性是素食主义者或绝对素食主义者。

70岁以下女性的建议摄入量为600国际单位，70岁以上建议为800国际单位。

4、心脏病

女性的心脏病症状与男性有很大不同。

女性死于中风或心脏病的几率是其他癌症的两倍。如果你有一些危险因素如肥胖、糖尿病或高血压等，请确保每年进行健康体检。

5、睡眠呼吸中止

这是女性中未被医学重视的一大身体疾病。如果你睡觉打鼾，请告知你的医生。

睡眠呼吸中止是这样一种情形：夜晚睡觉时呼吸中止，然后大脑再唤醒你重启呼吸。

结果是：你夜晚没有进入深度睡眠，白天则感觉非常疲惫。治疗的确能改变你的生活。如果肥胖，减肥也是一个值得建议的方法。

6、心情沮丧

心情沮丧与疲劳二者会相互促进，令情况更加糟糕。

最好的建议是：把你的心情感受告诉你的医生。治疗沮丧，甚至开始认识到这个问题都会有很大的帮助。

为何带着需要治疗的东西生活呢?

7、睡眠不足

当需要应付的事情过多时，女人们常常要“开夜车”。

对于有孩子的人，孩子睡觉后可能常常需要再花一小时的时间工作，洗碗、收拾房间，没完没了的工作。

一周只需一个晚上睡足8个小时……相信我，盘子自己是不会跑掉的。

性生活能治4种“女人病”

1、消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能。

而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

2、减轻经期前的综合症

女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

3、有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

4、有效减少心脏病发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

女性一生要警惕的健康雷区

10~20岁：防痛经

据国外一项调查显示，痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。据了解，青春期痛经多为原发性痛经，无器质性病变，但也有少数是由疾病引发，如子宫畸形，生殖道畸形等。提醒女少女，经期应避免冷水洗头，少吃生冷食物，避免寒冷刺激，淋雨涉水，以免因受寒引起子宫收缩，导致痛经。此外，还要注意休息，合理饮食起居，避免剧烈运动和过度精神刺激。

20~30岁：防偏头痛

据统计，我国有1000~2599万人患偏头痛发病率为9.3%，多发年龄为25~35岁。美国卫生和公众服务部的数据也显示，约75%的偏头痛患者为女性， 年龄大多在20~45岁，半数左右发生在月经前后，可能与月经期、妊娠期、更年期的激素水平波动有关。除此之外，许多生活不良习惯也可成为偏头痛潜在的隐患，如不爱运动导致慢性疲劳症，睡眠极不规律及睡眠不足，饮食不当，精神压力过大，性格忧郁内向以及酗酒、嗜烟等。

建议，女性应尽量避免紧张、烦躁等不良情绪，防止过分劳累;饮食要清淡，按时补充维生素和矿物质。

30~40岁：防子宫病

据统计，我国育龄女性子宫内膜异位症发病率为10%~15%，25~45岁高发。专家解释，子宫内膜异位症是子宫内膜“安错了家”，常伴随各种月经失调症状，如经期延长、经血过多等。建议女性每周进行3次瑜伽训练或1次中等强度的全身活动;经期不过性生活，减少经血逆流的几率;避免重体力劳动。另外，需要提醒职场女性，21~29岁是生育黄金期，错过这个时期可能会增加患子宫内膜异位症的风险。

需要注意的是，月经期应该尽量避免剧烈运动，以免经血倒流，引发子宫内膜异位症。

40~50岁：防更年期

中年女性卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减少，面临停经、更年期等转折点。加上婚姻情感、家庭关系等问题困扰，精神压力大，易出现情绪激动、烦躁、失眠等反应。如果症状表现程度较轻，属于正常的生理现象，不必过多忧虑;若是情况比较严重，则应及时就医，及早干预。

建议中年女性合理调整营养，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖，适当补钙;多进行户外活动，预防骨质疏松;保持心理平衡，注意调整好人际关系;要特别注意预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。

50~60岁：防卵巢癌

卵巢癌的发病率占生殖器癌瘤的第三位，但死亡率却居第1位，高发年龄为50~60岁。患病早期很少有症状，目前尚缺乏实用的早期诊断方法，就诊时中晚期患者居多，故妇科普查不适为早期发现的关键。

建议女性定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。

60~70岁：防乳腺癌

调查发现，我们国家乳腺癌首发年龄是40—49岁，同时60—70岁也是一个小高峰，比国外要提前。另外，月经的� �素也是导致乳腺癌的高危因素之一，12岁以下来月经初潮和绝经期在55岁以后，较易患乳腺癌，比正常人患乳腺癌的机会要多。而且，没有生育或者没有哺乳过的妇女，也容易得乳腺癌。

有研究表明，乳腺癌的发生跟饮食、辐射、医疗、生活方式有关，蔬菜、水果、山药、香菇、豆制品、胡萝卜、绿茶等可降低发病风险。体育运动也可以降低乳腺癌的发病率，尤其对绝经后的妇女。此外，生育的方式、生育年龄和乳腺癌的发病有一定的关系，产后母乳喂养，可降低发病率，且哺乳时间越长患乳癌危险越小。

女人阴部的几种形状有哪些

第一种：收口荷包型

顾名思义，它的形状就像一种收口型的荷包。拥有这种性器的女性，她的阴道内部等于荷包的袋子部分，阴道口就是穿绳子的部分。

由于阴道口有很多褶，而这些褶的下方就有收口作用，阴茎插入后这个部位便会缩小而与阴茎密接。因此做抽送运动时，就像从钱包里那钱放钱，荷包会开会合性能非常好。

第二种：海葵型

我们就将拥有和海葵触角相似作用的性器称之为海葵型。这种性器官阴道口四周的皱纹很细，而且数量很多，所以感觉上就像是有无数的小触手，当阴茎插入后这些小触手便像是碰到猎物般开始缠绕和蠕动，仿佛想要把猎物吞入阴道中。

第三种：印笼型

所谓“印笼”，现在已经完全不在使用了，它是古时候武士一定要配挂在腰上的东西，在里面放置一些伤药等。

凡是这种印笼型的女性，阴道口的肉都很厚而且富有弹性，就如同里盖和容器的密封度般。性行为的时候，它会把阴茎包的紧紧地，无论是较细的龟头部分或是较粗的阴茎后半部，都会以相同的压力紧紧包着。

第四种：章鱼壶型

因为这种女人百万人中都是难得一见，属于极品中的极品，因为本人也没有遇到，故此没有记载，外在特征——外在体征：笑的时候鼻翼上会有很多皱纹，而且皱纹不是在双眼之间，而是在眼睛稍微向下的鼻子跟部。

所谓的章鱼壶就是用来抓章鱼的瓦罐。这种罐子的入口较小，滑滑的很容易进入，而里面则圆圆的十分宽敞。

第五种：鲱鱼子型

外在体征：笑的时候鼻翼上会有很多皱纹而且皱纹不是在双眼之间而是在眼睛稍微向下的鼻子跟部。

拥有这种性器的女性，其阴道内部的前壁有粗粗的粒状物如同鲱鱼子一般，男人的龟头尖端碰到了这个部位会觉得异常的刺激。

而男人抽送时，粗粒子同样给予龟头刺激而产生强烈的快感。如果采取后位，插入不只是龟头尖端部分，包括包皮系带� ��龟头最敏感部位都会被这种粗糙的粒子摩擦，那种快感，除非身历其境否则绝对无法想象。