吃砂糖橘上火吗

沙糖桔是德庆、怀集、广宁、四会、封开传统土特产。沙糖桔又叫十月桔。原产怀集、广宁、四会一带，是当地柑桔主栽品种之一。因其味甜如沙糖故名。沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为佳品。

吃砂糖橘上火吗

中医认为桔子性温，若短时间内食用大量的桔子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状，因此，不可过于贪食。桔子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。另外，不要给宝宝喂食过多的桔子或桔子汁。这是因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多桔子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，“胡萝卜素血症”便会找上门来。轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。.吃柑橘一日不超过三个。吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。

沙糖桔和桔子

性温味甘。含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。

橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。内热体质的人可能吃两三个就上火了，而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。沙糖橘口感蜜味清香，富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，沙糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个，糖尿病患者应慎食。

沙糖桔小孩吃了也上火

小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，吃桔子过多，往往会出现口腔炎、牙周炎、口舌干燥、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品� �而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。

若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

沙糖桔的功效与作用

营养价值

沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。每100毫升含全糖10、55克，果酸0、35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心润喉。沙糖桔含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素

功效与作用

1、对消化系统的作用，沙糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用，沙糖桔皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用，沙糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用，沙糖桔皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5、抗炎作用，沙糖桔煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

如何挑选沙糖桔

1、沙糖桔的个头比较小，成熟时呈金黄色，直径一般只在4、5厘米左右。

2、沙糖桔的表皮略粗糙，上面有很多颗粒状的小黑点，桔皮薄、脆。放在阳光下看，其它小桔子都没有沙糖桔的皮薄。

3、剥皮时，沙糖桔是一小片一小片的容易断，而蜜桔等假冒品则皮较厚，可以整个剥下来

沙糖桔的保存方法

小量储存，家用冰柜、冰箱用5--10度冷藏

沙糖桔的食用禁忌

1、吃沙糖桔别丢橘络。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人� �生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用。

2、吃沙糖桔一日不超过三个。吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。

3、沙糖桔、萝卜别同食。一同食用会诱发甲状腺肿.除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔。

沙糖桔种植方法

一、深翻改土，扩大植穴

在定植后1-3年内用撩壕法或植穴扩大法做好深翻改土工作，为根系生长创造良好的土壤环境。时间在冬季11月至12月进行，结合冬季清园下冬肥一同做。撩壕法是在定植时的壕沟上方或下方，按定植时撩壕的方法再挖沟，施肥覆土，以逐年实现全园深翻改土的规划。

植穴扩大法是在植穴外沿按当时挖穴的方法再挖穴，注意新穴与旧穴穴相通连，照样按植时施肥和覆土，逐年向外扩大，最终达到全园深翻改土。对于水田或低湿地的柑桔园，由于地下水位高，不宜进行全园翻改土，以免洪水透入，引起烂根。

二、施肥

1、幼龄树施肥：以勤施薄施为主，一般每年放梢3-4次，每次梢前梢后都应施速效麸肥加少量尿素，每发一次梢施肥2-3次。

2、结果树施肥：分春肥、夏肥、秋肥、冬肥。

(1)春肥：一般分两次施用。第一次在1月底2月初春芽萌发前15天施下，使春梢生长健壮，开花正常。第二次在3月中下旬谢花后施下，以补充开花消耗养分，促进春梢转绿和幼果发育正常。但要注意这个时期是对氮素最敏感的时间，氮肥不足，易引起落果，氮肥过多又易促发大量的晚春梢或夏梢反而会引起大量落果，所以必须认真对待，看树施肥，并注意磷钾肥的配搭。

对初投产、结果少而树势壮的树，只要保持叶色浓绿，果色青绿就可不施谢花肥，或采用弱树补肥，或结合除虫进行根外追肥(0.3%-0.5%尿素或0.2-0.3磷酸二氢钾)春季两次肥的含量约占全年肥量的15-20%。

(2)夏肥：对刚进入结果期不久的树，为了控制夏梢的发生，这次肥可不施或少施。对老弱树则要补充肥料，以促速效肥为主，勤施薄施，施量占总肥量的10%左右。

(3)秋肥：为了适应果实的迅速发育和促进结果母枝的大量齐一萌发，应重施秋肥2次。第1次肥应在预定放梢前15-20天施下，第2次肥应在秋梢自剪后施下。肥料以速效肥为主，结合磷、钾肥。还可结合除虫喷药进行根外追肥(0.5%尿素)，秋肥应占全年肥量的35%左右。

(4)冬肥：冬肥的主要作用是恢复树势，提高抗寒能力促进花芽分化。冬肥一般也可以两次施用，第一次在采果前20-30天施下，叫采前肥，应以磷钾肥为主。第2次在采果后几天施下，叫采后� �。

冬肥要长效肥和速效肥，有机肥和无机肥，土壤施肥和根外追肥，氮肥和磷、钾肥结合，要视树势，结果情况，叶色等适当配合，如树势差，叶色淡的要以恢复树势为主，增施氮肥;如叶色浓的则以施磷、钾肥为主，增施氮肥;如叶色浓绿的则以施磷、钾肥为主，以有利于花芽分化。这次施肥应是重肥，约占全年肥量的35-40%，结合深翻改土扩穴施下。

三、修剪

1、夏剪：主要剪去落花落果和其他无用枝，促吐健壮的迟夏梢或秋梢作为来年的结果母枝。夏剪一般在秋梢前15-20天进行，以疏删为主并结合短栽，可疏删树冠中上部外围粗度在0.5厘米―1厘米的落花落果枝和各种类型的衰退枝，留6厘米―10厘米的枝桩以促吐秋梢;疏剪株间无果的交叉郁闭枝。刚投产的树不宜夏剪。

2、冬剪：在采果后至春梢抽吐前15-20天进行。剪除密生交叉枝、枯枝、病虫枝和扫把枝，以及树冠中上部外围的果球枝和衰退枝，留6厘米―10厘米的枝桩以促吐新梢。剪口粗度为0.8―1.2厘米。对一些衰弱的结果枝结果母枝，可在采果时实行“一果两剪”，把衰弱的枝条从基部剪去，以减少无效枝条的数量。

咳嗽有痰到底可以吃橘子吗

咳嗽虽然算不上是什么大的疾病，但是会带来的伤害却是极为严重的，可能会影响到我们的正常生活的，咳嗽长时间不治的话，还可能出现有痰的迹象的，那么咳嗽有痰可以吃橘子吗?橘子在我们的日常生活中还是比较常见的，而且咳嗽和日常的饮食也有着一定关联的，橘子到底能不能吃，也是需要大家在日常生活中及时弄清楚的，下面一起来看看详细的介绍吧。

其实吃橘子是要分情况的。对于热咳(咳嗽时，伴有痰的产生，嘴巴干燥，略带火气)最宜吃橘子，既袪痰下气又清热生津。而对于寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)就应该尽量避免吃橘子，不然就会越吃喉咙愈痒。所以咳痰，痰微黄或痰黄时，可以吃桔子来化痰顺气。有人说，自己咳嗽吃了橘子反而更咳了。其实这种理解是错误的，橘子本就属于橙柑桔类，一般能化痰顺气，可是橘子会增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多时，我们会本能地多咳几声，所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。

咳嗽不宜冷吃橘子 专家还告诉大家，咳嗽期间，应尽量避免冷吃橘子，因为橘子本身带有大量的胡萝卜素以及多种维生素，在咳嗽期间，呼吸道和人体机能都会降低功能，大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收，再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加热，那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里，这样治疗咳嗽的效果会更好。专家还建议大家：咳嗽已很久或者干咳无痰时，最好不要吃橘子。

咳嗽在我们的生活中本身是小小的疾病，但是长时间治不好的话会带来的伤害也是相当严重的，很多的人们对此并不是很了解，只是认为一段时间够病情就会缓解，然而对于咳嗽的话，日常的饮食也是极为重要的，橘子在我们的生活中也是较为常见的，上面则是详细的介 绍，希望对您是有帮助的。