孕妇脚丫痒应该怎么办

怀孕期的准妈妈，因为胎儿的原因，很多身体上的一些不适应，都不能按照普通的治疗方法来治疗，对于孕期的妈妈来说，脚丫痒的的原因有很多，我们不一一叙述，我们主要是来讲述一下，如果孕妇脚丫痒怎么办?有没有什么解决孕妈妈难题的方法，以下就是我们总结了几种常见的治疗脚丫痒的方法。

孕妇脚丫痒应该怎么办

1、孕期脚痒不应乱用药物，可以在平时可以做一下冷敷。

2、另外一定要注意的是，用药一定要谨慎，因为可能会影响到胎儿，所以咨询医生是最好的途径。

3、平时多吃点蔬菜水果。不吃以下食物：油榨、腌制、可乐、汉堡、牛奶、糖、坚果，豆类，少吃荤菜。

4、泡脚

(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(2)葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚痒。

(3)洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚痒即可消失。

(4)洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚痒。

以上这些都是在保证孕妈妈和胎儿安全的情况下的一些措施，因为很多孕妈妈因为妊娠期体内激素分泌的原因，都会出现不同的瘙痒症状，所以出现这些瘙痒后，不必过于担心，多数痒症会随着孕期的发展而得到根本的缓解。

如何预防宫外孕

1.首先我们要从根源找问题。

不要有不洁的性生活，不要经常做人流、积极预防输卵管炎症等是最基本的预防措施。对于生殖系统存在的各种病变要做到早发现早治疗，不要觉得这是什么难以启齿的问题就羞于去医院，以免留下什么终身遗憾。

2.“高危”人群要积极防范。

如果曾经动过有关于输卵管的手术，那么妇女在备孕期间要去医院咨询医生，在其监控和指导下尝试怀孕。如果是上环的妇女，则要定期去医院检查是否有炎症或其他生殖系统疾病。

对于子宫外妊娠，如果能做到防患于未然是最好的，这样的伤害对于任何人来说都承担不起，所以尽量别给它任何萌芽的机会。

孕早期安胎准妈妈要避开这些误区

孕期中的准妈妈在接受孕期知识的� �候，往往都是一知半解，有些甚至很容易受到长辈及三姑六婆的影响，因此在好多问题上难免会理解偏离正确知识轨道。今天我们就来看看下列孕期误区，你究竟中了几枪?

第一：营养补充多总比少强

很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历，从刚开始怀孕，似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼，一点也不敢疏忽。

都说女人是怀孕时十个月的贵妃，怀个孕而已，感觉这个世界所有的人都在围着你转，嘘寒问暖，常在耳边打转的莫过于“这个多吃点，营养要跟上，就算你不吃，也要考虑下肚子里的胎宝宝，他还要吃”。

太多这样的经典语录了，老人的出发点是好的，但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。

盲目补充营养，一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病，二来是面临体重的急剧增加，生娃后甩也甩不掉的小赘肉，好不容易卸下小恶魔，还要面临产后如何瘦身的困扰。所谓产后瘦身还不如孕中保养。所以孕期营养的补充要适量哦，并不是越多越好。

第二：维生素要过早的补充，多点没关系

孕早起是胎儿器官发育最活跃的时段，过早的补充维生素容易造成胎儿畸形，所以，应从孕中期开始补充维生素，提倡优先选择食物补充哦。

第三：孕期最好泡热水澡可以缓解疲劳

泡热水澡容易导致宝宝智力障碍，由于洗澡水温大于孕妇体温，泡澡使孕妇体温上升更迅速，当孕妇体温过高，胎儿脑细胞会停止发育，严重着会导致胎儿脑细胞死亡，以至胎宝宝出现智力障碍。

孕妇淋浴水温适宜温度在27度至37度之间。孕妇应该要杜绝高温环境，比如冬季使用电热毯等。

第四：为了保胎，孕期少运动。

这样的观点简直就是误导新手孕妈群众，孕期是可以做30分钟以上的适宜运动的，但是要避免跌倒、高危险性的运动。

适宜的运动不但可以缓解心情，还能保持健康的体重，心情好了，对胎宝宝自然也会有好处。

第五：孕期吃鱼越多宝宝越聪明

女性怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2至7公斤算是适中。孕妇长期并过量食用，则会把鱼内水银有害物质传给胎儿，加上胎儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。

而且鱼内含有大量的寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时还应注意煮熟煮透。因此，孕期最好不要吃生鱼片哦。

第六：孕期小腿浮肿应该尽量少喝水

小腿在傍晚时分出现轻微浮肿，是正常的，不必减少饮水。相反，由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出，足量喝水有助胎儿产生的废物从孕妈体内排出哦。

怀孕了看看这些就知道了

怀孕会出现这些迹象：

1. 出现尿频尿急的现象，而且身体总觉得很困乏劳累，也有可能是因为怀孕的了。

2. 恶心想吐，吃东西没胃口，口味大变，这些是怀孕五六周以后孕妇一般会开始呈现的一些早孕反应，当然，每个人的时间不同，每个人都反应程度不同哦。

3. 体温比起平时来说，有所增加的话，那么，就有可能是怀孕的了，当然，发烧的情况除外，不可以靠靠凭体温问题来判断是否怀孕的，要综合其他各方面的迹象。

4. 怀孕后乳房都会有所变化，有些人的乳房会变大，乳头颜色变深，而且还有点轻微的胀痛感。

5、 月经延迟没来，已经出现停止的现象，那么就有可能是怀孕了，当然，这个需要检查清楚才可以确定的，因为一些女性是有可能月经不调导致紊乱的。一般如果推迟了两个星期来没有月经来潮的话，那么就要做相关的验孕检查了。

用这些检查方法可以确认怀孕：

1. 验血确定怀孕的方法，是最早测出是否怀孕的一种方法。

2. 验尿也可以用来确定是否怀孕的。

3. 用验孕纸或者验孕棒。这是很常见的一种验孕方式，因为费用比较低，而且使用方便，准确率也挺高的，广受老百姓的青睐。当然，不排除有些由于质量问题测得不准的，或者是身体问题或使用方法不当导致测量结果出差异的。

4. B超确定法。一般通过B超，都可以确定出是否怀孕，而且还能检查出胎儿发育情况，这个一般是怀孕5周以后才可以进行的。

怀孕初期，这些问题需要注意：

1. 不要吃不合时令的蔬果，不要吃容易导致流产的食物。

2. 睡眠充足，还要保证每天都营养全面，才能使胎儿成长得更健康。

3. 不要干太多繁重的事情。

4. 适当的运动，有利于孕妇身体的锻炼和胎儿的健康发育。

5. 怀孕初期可能会出现恶心想吐，胃口大变的情况，孕妇也不要强迫自己进食，采取少吃多餐的办法比较科学。

怀孕气血不足怎么办才好

怀孕气血不足食疗方法

大多数人都知道阿胶是特别补血，也特别适合女性补血的补品之一。其实，阿胶其实不能直接补血，而是通过驴皮的收敛作用使血暂时汇聚起来，累积到一起然后发挥最大的作用。让人体中的气虚状态逐渐调整到最好的时候。阿胶是滋黏之物，人体机能难以自行运化开。食用阿胶最好是等到蒸好了或是蒸完还得搅开了才能� ��。特别需要注意的是，过度服用阿胶也对身体有害;营养恰当的使用阿胶。食物里，红枣、桂圆、樱桃、黑枣、甘蔗都是养血补气的佳品，醪糟是最能补女性气血的，可以经常吃一些。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。需要注意的是食物作用的分别。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

怀孕气血不足其他方法

补血虚药膳食疗是当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。虽说食补是最好的方法，但是，孕妇在妊娠期间也要多注意休息。生活当中不可劳累过度导致身体气血虚弱对胎儿造成一些伤害。可以询问一下专业医师的意见，买一些维生素片来进行补充营养。也不需要长期卧躺在床上。适当的进行漫步，或是去户外的公园等地方进行活动。不可长期呆在电脑或是有化学、物理物质区域的地方，长期生活休息。