纵欲过度会脱发吗

纵欲过度男人会脱发吗?相信很多男性网友对该问题都十分关注。据中医专家称，男人一旦纵欲过度就很容易出现头发脱落、双眼无神、牙齿松动等症状。但比起这些，更严重的是，纵欲过度会令男人出现五大“痛”。一起看看都有哪些吧。

纵欲过度会让男人精尽而亡吗

其实，每个人的性生活好坏，都不能单纯的以次数来衡量，更应该注重性生活的质量。但是，很多人都陷入了一个误区，认为次数够了，性生活就满足了。但凡事都讲究个度，一旦过了这个度，物极必反。性爱也是如此，否则就会对健康造成损害。那么，我们该如何判断性生活是否过度呢?

目前为止，还没有一个确切的标准来判断性生活过度，但从以下的几个方面倒是可以做出大概的判断：性生活如果过度的话，会有一个外在表现，如面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上"信号"出现时，即已告诉你，性生活已经使你"超负荷"了，必须立即调整。

那么，性生活过度会对我们的健康有哪些伤害呢?

性生活过度造成的第一大损害就是，绝精。正常的性交情况下，约有2-4亿个精子射到对方身体处，精子活动能力增强，成为男性生育能力健康的重要表现。但科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事;其次，就是导致脱水、虚脱。当男性精子缺失的时候，就会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

而接下来就是大家所关注的问题了，男人真的会"精尽而亡"吗?精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只要营养正常，且机体功能正常，就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3--5毫升，其中精浆占90%以上，精浆的分泌和补充是很迅速的，唯精子的产生需要很长的时间(周期为74天左右)。

从临床上来看，连续射精的话，仅前1--2次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液。并不含有精子。如果更多次的连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无精液的排除。这是人体一种� �我调控的功能，也是一种自我保护作用。有人观察到，正常男子只要身体健康、饮食休息规律，一般在一次射精后，大多在1--2天可使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律，临床医生往往嘱咐做精液分析的患者，进行精液标本取样时，必须在3--5天内禁止排精，以保持精液维持在正常水平，使检查结果准确。

由上述情况看，精液不会枯竭，正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出，任何人都不能违背自身的生理活动规律，纵欲无度是会损伤身体的。所以，对于房事，我们一定要适当节制，才是人生的重要"养生之道"。

纵欲过度会脱发吗

腰痛。

若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

头痛。

从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一个极其复杂的生理过程，牵涉到众多内脏器官，包括头脑。仅举一例，要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。

射精痛。

有些男性射精时会出现阴茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛，医学上称之为“射精痛”。男科专家指出，这主要是由于性生活过频所致。房劳过度，耗伤肾精;湿热下注，脉络不通;精道瘀阻，气血不行等原因均可导致射精痛。

肛门疼痛。

男子进入性高潮后射精，需要经阴茎、会阴部包括肛门的肌肉强烈而有节律的收缩，最后将精液排出体外。若射精过于频繁，肛门部位的肌肉过度兴奋，引起痉挛性收缩，进而产生疲劳性疼痛或局部酸胀不适。因此，当你出现眼睛疲劳或者射精后肛门疼痛等不适症状时，应想到房事是不是过度了。

肌肉酸痛。

纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。

纵欲过度的体相特征

1、纵欲耳朵灰黑色

耳门色黑,耳朵色泽偏灰黑之气的,这是肾气大亏的标准,其他方式导致肾亏也会发黑,而纵欲过度的,耳朵色泽也是偏灰黑。

2、纵欲泪堂发黑

眼下泪堂有薄黑之气色的人,泪堂也就是卧蚕,面相称作男女宫,这里主管生殖与后代,如果常年眼大灰黑之气的,那是肾气亏虚的表现,其中原因之一就是纵欲无度;或者泪堂出现网纹的,也是肾气大亏的表现,到这个时候,已经很难令配偶怀孕了。

3、纵欲眼白发黄

“肝开窍于目,目受血而视”。眼之白睛常带有滞黄色的人,这是肝气过度消耗的标志,色欲伤肝,酒色过度的,眼睛的眼白就会夹杂黄色与赤脉,这是非常危险的。

4、纵欲手指发抖

肝能受血,所以能撮。而一旦纵欲伤肝,则手指就会微微发抖,腰腿沉滞,腰背酸软无力,口常发酸味,这就需要警惕了,及时调理肝脏健康。

5、纵欲唇色无华

脾开窍于唇,如果脾脏健康出问题,则嘴唇青乌没有血色,纵欲过多的人,肝木过度亢盛而克伤脾胃,导致唇无华色,及时养肝护脾。

6、纵欲脚后跟酸软

肾为癸水,而癸为足。纵欲过度就伤肾,伤肾脚后跟就会酸软,而且酸痛,这是肾气亏虚的标准,需及时调理性生活频率与时间。

纵欲过度该如何补肾

从中药补肾来讲:

肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、 龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

从饮食来讲:

凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜瓜果或纤维素及维生素较高的食 物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪 、碳水化合物含量过高的食物。

从锻炼来讲:

肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

纵欲过度怎么办

1、 及时停止

纵欲过度的危害是非常大的，尤其是对男性，很有可能会造成性功能障碍，因此当发自按自己纵欲过度之后首先就要暂停性生活，要给自己的身 体一个缓冲期和疗养期，可以先和伴侣分开睡觉，也不要看有刺激性内容的报刊书籍或者是网络图文等。

2、 坚持锻炼

适当的进行体育锻炼可以使身心有效的放松，身体疲累也不会总是想到那方面的事情，另外坚持体育锻炼还可以增强身体抵抗力，对身体虚弱的状况以及性功能的恢复也有一定的帮助。

3、 良好习惯

要养成良好的作息习惯，晚上到点就应该准备睡觉，不要熬夜，在睡觉之前可以用热水泡泡脚，身身体放松一下，同时也有助于睡眠。另外在饮食上也要注意加强营养，多吃一些高蛋白质的食物以及补肾壮阳的食物，使身体尽快恢复。