随着气温不断上升,细菌蚊虫的滋生速度特别快,感染肠胃炎的机会也大增,预防急性肠炎的方法有哪些?下面就为大家讲讲预防知识,希望大家在炎炎夏日,也可以放心享用美食。
1、现在的年轻人,早饭不吃,中午对付,到了晚上暴饮暴食,可是你要知道进食过多的高脂高蛋白食物,饮酒、饮冰凉饮料过多,或受凉之后。
2、吃着烧烤喝着啤酒确实很high,但是一定要确定食物是否新鲜。进食腐败、污染的食物,如隔夜食物未加热消毒,臭鱼烂虾,不新鲜的螃蟹、海味,久存冰箱内的肉类食品,发酵变质的牛奶及奶制品。
3、除了以上两点原因之外,有些人对于食物会有一些过敏反应也会导致急性肠炎的发生。急性肠炎夏季节多发,与天气炎热、食物易腐败有关。把好“病从口入”这一关,急性肠炎会大大减少。
预防肠胃炎方法
肠胃炎症很容易传染,一定要避免接触传染源,要彻底清洁洗手,有些病菌可以透过空气传染,这时病人和密切接触病的人士都要戴上口罩。
肠胃炎患者慎防把疾病传给他人,除了勤力洗手外,不要与人共用餐具和厕所用品,患者也不应为他人准备食物。
食物的保存和处理对预防肠胃炎也是十分重要,鱼类、海鲜、隔夜的食物很容易藏有细菌,所以最好都是完全煮熟才吃,一些手工制作的雪条和雪糕,很容易受到污染,也要避免进食。盛夏的时候会饮用很多水,一定要喝煮开了的水,不要贪方便直接喝水,蔬果也要趁新鲜洗净食用。
一旦患上肠胃炎应多休息,多吃好消化的食物,如粥、汤水面等。不要进食奶类品或油腻,要多补充水份,可以自行在1公升沸水中加入8茶匙糖和一茶匙盐调配服用,一些口服的止泻和止呕药通常可以舒缓症状。严重的时候可能需要打针;一般情况下,肠胃炎是不需服用抗生素,若果滥用,反而会令腹泻更严重。 急性肠胃炎治疗4天后,通常症状会好转,但有时病人进食时都感到腹胀,这是因为肠胃道的炎症还未完全清除,肠胃壁的细胞还未恢复生产消化食物的酵素。这时要特别小心饮食,忌吃奶类、多油和多肉的食物,否则又会重新出现呕吐和腹泻。急性肠炎是由于伙食不当,进食发酵分解或腐败污染的食物所致肠道的急性炎症 其致病菌多为沙门氏菌属,由于微生物对肠粘膜的侵袭和刺激使胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能障碍,最终导致粪便稀薄,排便次数增加,临床上与急性胃炎同时发病者,又称为急性胃肠炎。本病多发于夏秋季节。
多在进食后数小时突然出现,腹泻每日数次至 lO余次,呈黄色水样便,夹未消化食物,一般无粘液脓血。腹痛多位于脐周,呈阵发性钝痛或绞痛。病变累及胃有恶习呕吐、上腹不适等。伴发热、头痛、周身不适、四肢无力等全身症状。呕吐、腹泻严重者,可有脱水、酸中毒,甚至休克。
急性肠炎的检查方法:
粪便镜检:有不消化食物成分,少量粘液、白细胞和红细胞。
粪便培养可发现致病菌。
常见症状:腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热
多在食后短期内突然发病。有进食不洁食物病史。
症状:
1.消化道症状恶心、呕吐、腹痛、腹泻是本病的主要症候。呕吐起病急骤,先有恶心,继之呕吐,呕吐物多为胃内容物,严重者可呕吐或血性物。腹痛以中上腹为多见,严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为大便呈水样便,每天数次至数十次不等,伴有恶臭,多为深黄色或带绿色便,很少带有脓血,无里急后重感。
2.全身症状:一般全身症状轻微,严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状,偶可表现为急性上消化道出血。
体征:
早期或轻病例可无任何体征。查体可有上腹部或脐周有轻压痛,肠鸣音常明显亢进。一般患者的病程短,数天内可好转自愈。
肠炎初期:是肠道急性充血,水肿、发炎和渗出地阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉,鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁,菜汤、果汁,淡盐开水等,以补充体内水,维生素和电解质地不足。
肠炎好转期:可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹,咸饼干等!宜采用少食多餐地方法,每日进食4~5次.需要注意地是,此时不宜喝牛奶和吃大量地糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦.另外,牛奶中含有较多地脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用,可加重肠道负担,对病情不利!
肠炎恢复期:由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变,此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症,却是需要日常慢慢调养才能全部治愈。在经过用药,卧床休息得到好转之后,使急性肠胃炎地急性症状消失,但并不意味消化道功能已经完全恢复正常,还要从饮食等多方面进行调理,把肠胃“养"到健康状态!
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
急性肠炎是消化系统疾病中最常见的疾病。常与肠道感染包括肠道病毒(柯萨奇、埃可病毒)和其他病毒、细菌(如杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、霍乱、肠念球菌)、肠阿米巴、寄生虫等;还与饮食不当、摄入过量不新鲜食物引起食物中毒;化学品和药物中毒;食物过敏有关。临床表现为腹泻、腹痛、腹胀伴不同程度更多>>
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