肠胃不好吃什么青菜好呢

对于肠胃消化系统功能不好的朋友来说，对于平时的饮食是非常关注的，平时不敢吃凉的、硬的、有刺激性的食物，对于食材的质量要求也比较高，但是在日常饮食当中又不能缺乏了各种营养，那么肠胃不好吃什么青菜好，如何让这些青菜在不刺激非常大的情况下，为我们身体补充营养呢?

肠胃不好吃什么青菜好呢

薯类的食物含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质。在秋天养胃，可常吃些山药芋头、甘薯、马铃薯等蔬菜，可将它们作为精白米面的替代品。总所周知，鸡蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天应补充的食物。 此外，值得提醒大家的是身体瘦弱、贫血、低血压的人，秋天最好多吃点牛肉、羊肉及动物的内脏，并配以足够的主食，这样更有益健康，还能提高抗寒能力。

圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入适量的蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。除此外，胃是最怕寒的，平时可以多做一些室外的运动，如打太极、步行、慢跑等舒缓的运动，这些运动均能促进血液循环，使全身处于温暖的状态，对养胃也很有好处。

上面为大家介绍的这些内容已经很好的诠释了肠胃不好吃什么青菜好，相信大家在以后的生活的当中就可以有针对性的选择了，肠胃不好的朋友，吃南瓜粥也是非常不错的，南瓜养胃效果非常好，可以避免胃黏膜受到刺激，还能够促进消化道吸收各种新鲜的营养。

宝宝肠套叠好了之后吃什么

我家的宝宝最近经常腹泻，还总是嚷嚷着肚子痛，也不想吃东西。这究竟是怎么回事呢?不少妈妈可能会遇到这样的情况，那么妈妈们就要小心了，可能宝宝得了肠套叠。这个疾病不及时发现治疗会使被套叠部分的肠壁血液循环受到阻碍，使肠壁发� ��环死、穿孔，导致腹膜炎，甚至死亡。关于肠套叠妈妈们了解多少?下面的知识你都知道吗?

宝宝得了肠套叠吃什么是个难题，宝宝的肠胃过于娇弱很可能再次发生腹泻的现象，因此饮食要特别小心。既要保证宝宝不会再次发病又要补充营养，那么宝宝肠套叠康复之后吃什么好呢?那么下面的几个饮食小细节妈妈们快来学习!

得了肠套叠康复之后后，饮食调理是防止旧病复发的关键。因此妈妈要在饮食上面注重清淡，多吃些容易消化的食物。比如雪梨、熟透的香蕉、蛋羹、米粉、粥，煮的苹果水，不要吃刺激性的食物。少食多餐不要吃太多，慢慢就会达到调理的效果。

婴儿肠痉挛怎么办

看见孩子因为痉挛而又哭又闹、到处翻滚时，身为家长的你内心是不是感觉无比煎熬?当宝宝出现肠痉挛时，家长如何快速为宝宝止痛呢?

1、宝宝发生肠痉挛之后，家长可以用热毛巾直接敷于疼痛处，能够快速驱寒暖胃，解痉止痛;

2、家长可以两手对搓，直至手心发热之后，直接用手心贴在孩子腹部轻柔，热手心能够祛寒止痛，揉腹部可以让孩子解痉止痛;

3、取几片姜，用水煮一会，然后放点红糖给孩子服下，这样也可以祛寒止痛;

4、可适当服用一些具有解痉作用的中药;

5、母乳喂养的母亲不吃牛奶、奶制品、鱼和蛋，可以有效改善婴儿肠痉挛。

孕妇肠胃炎的症状

女性从怀孕开始，身体即有一连串变化，肠胃症状即是其一。除了一般的肠胃炎，孕妇的肠胃问题还包括孕吐、便秘、溃疡性结肠炎、克隆氏病及盲肠炎。

1、黄体素增加造成孕吐

黄体荷尔蒙浓度上升，会使肠胃道平滑肌活动力下降，造成肠胃障碍，妊娠呕吐于焉产生。

2、40% 孕妇有便秘

根据研究怀孕妇女平均小肠食物传送时间会越来越延长。未怀孕妇女一般是75分钟，怀孕前三个月是99 分钟，中期是125分钟，后期是137分钟，所以怀孕妇女的肠胃状况比平时差很多，若是纤维质摄取较少时，甚而有40% 孕妇有便秘情况。

3、遗传性肠炎

溃疡性结肠炎< /a>(，及克隆氏病是两种与免疫、家族遗传较有关联的孕妇肠炎，除了有较漫长慢性腹泻、腹痛等肠炎症状外，常合并有关节炎、巨大直肠症等，更有少数合并发生癌症。他提醒，孕妇如果腹泻长久不愈，并有上述合并症状请与专科、妇产科医师联络会诊，以免耽误病情。

4、孕妇盲肠炎并发症多

恶心、呕吐、厌食等是孕妇常见的症状，孕妇盲肠炎症状也是如此。陈泰昌说，随着怀孕周数增加，子宫也跟着长大，盲肠也不在正常位置，而会向上、向外甚至是往腰背部移动，增加医师诊断时的困难度。

另外，考虑盲肠炎时得同时思考是否为子宫早产收缩、肾脏炎、肾结石痛、胎盘早期剥离是子宫肌瘤疼痛等。另外，孕妇盲肠炎的并发症也多，例如：流产、早产甚至是胎死腹中。手术切除盲肠是必须且及时的有效救治。

小儿肠胃炎的病因有哪些

1、肠道内的感染由细菌和病毒造成，特别是致病性大肠杆菌，是主要的致病菌。假如孩子有病而大量不合理地使用抗生素，还会造成霉菌对胃肠的侵犯。

2、上呼吸道的炎症、肺炎、肾炎、中耳炎等胃肠道以外的疾病，可以由于发烧和细菌毒素的吸收而使消化酶分泌减少，肠蠕动增加。

3、不合理地喂养婴幼儿，孩子吃得过多，过少、或过早、过多吃淀粉类、脂肪类食物;突然改变食物，突然断奶等，都能引起孩子拉肚子。

4、气候变化，如过冷使肠蠕动增加，过热使胃酸及消化酶减少分泌，也可以诱发急性胃肠炎。