为什么刷牙的时候牙总是出血

可发现牙龈由正常的淡粉色变为深红色，外形肿胀，质地松软，用探针探诊时有牙龈出血，这是由于龈沟上皮糜烂、充血所致。此外，肥大性龈炎、各种牙周炎患者均可有刷牙时牙龈出血的现象。下面，大家一起来看看吧。

为什么刷牙的时候牙总是出血

刷牙方式不当造成的，很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉，因而用力过大，这不仅无法清除牙齿表面脏的物质，反而会损害牙釉质，也会使牙龈造成伤害，这种情况下，牙齿自然而然就会出血。

可能你已经患上了轻度的牙周炎，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一，刚开始患的时候可能没有任何感觉，但是一旦有感觉就有可能出现牙齿松动，甚至是牙齿脱落等危害。

过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。当牙刷刺激牙结石的时候，牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈，此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱，就会有出血的症状。

如何科学的刷牙

首先应该将牙刷浸湿后再刷牙，特别是秋冬季节，天气干燥，牙刷上的毛会变得很坚硬，如果不事先将其浸湿，有可能会戳着牙龈，造成牙龈损伤。

选择牙刷也很有讲究，如果你的牙齿经常出血，一定要选择刷头比较小的软毛牙刷，这样可以更好的呵护你的牙齿健康。

刷牙的速度一定要轻，牙刷应该从上到下刷前面的牙齿，对于后面的磨牙，也要将牙刷轻轻的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任务一样机械式的刷牙，这反而达不到护理牙齿的效果。

早晚一定要刷牙，每餐完毕后也可以用清水漱口，不要让食物残渣遗留在牙齿表面，如果积累过多就会慢慢变成牙结石，就不太好清理了。

刷牙出血的诊断

应与牙龈出血相鉴别诊断：牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期――牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。

牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。此外，还有牙周袋形成，在正常情况下，牙龈附着在牙齿上的龈沟仅深零至两毫米，超过两毫米则为牙周袋。牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使较深层的牙周组织感染，慢性破坏，脓性分泌物可以从牙周袋溢出。早期的牙周炎牙齿不松动，只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度，牙周组织支持力量大为减弱时，才可以导致牙齿松动。牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者常不易察觉。局部因素引起的牙周炎，由于长时间受大量牙石的压迫，刺激牙龈，所以，龈缘外形出现水平式的退缩。至于老年性的牙周组织退缩，一般属于生理情况。一方面是因为牙周组织本身的退缩;另一方面是由于牙齿的磨耗而使牙齿继续萌出，形成牙根面暴露。由于牙根面的暴露，对冷、热、甜、酸食物或机械性刺激，都有敏感的表现。但也有的是生理和病理的因素同时存在。

刷牙出血的缓解

首先应注意清理口腔内的异物和其它脏东西，使口腔保持清洁卫生;在此基础上特别要注意刷牙齿间隙内的赃物，因为通常许多腐质和异物都易积存在这里。之后，如果出血症状没有减轻，则应到专科医院进行检查。因为口腔内出血，原因可以是多方面的，为了得到全面、细致的检查和处理，应该得医生仔细检查后才能作出正确的诊断。在大多数情况下，刷牙时出血是由于牙龈炎症造成的。具体措施是：

1、最重要和最根本的，就是要建立正确的口腔卫生习惯。如果没有良好的口腔卫生习惯，即使症状一时得到了治疗和缓解，也还是会反复发作，得不到根本解决。所以，当务之急是要养成早晚认真仔细刷牙不少于5分钟的好习惯。

2、进食要有规律，在非正餐时间少吃零食，尤其是甜品，这对牙齿及口腔卫生都是有好处的。对于有牙石的情况目前最为行之有效的方法是通过洗牙去除不良刺激因素。有发炎症状可辅以口腔粘膜的消炎药物和含漱药物等局部使用，对有全身反应症状的配合全身治疗，还可与内科、中医科等科室协诊，共同完成治疗工作。

刷牙时牙龈经常出血

临床表现：有时候吃苹果，一口咬下去。苹果上就留有血丝，牙龈还有点轻微的疼痛。

牙龈出血可分为被动性出血和主动性出血(自发出血)。

一、被动性出血：主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，多在唾液中可见有血丝或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，经过冷水含漱后可自行停止。不知道大家有没有遇到这种情况：

二、主动性出血(自发出血)：指轻微刺激可引起牙龈大量出血，或者无任何刺激时牙龈出血，出血范围广泛，量多且不易止住，这种症状往往和病人全身健康状况有关。

牙龈出血常伴有口臭。

危害：

【消化系统疾病】

牙龈出血者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。

【呼吸系统疾病】

口腔位于呼吸道的上游，因此牙龈出血容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。

【内分泌系统】

口腔感染能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，使胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。

【生殖系统疾病】

病因：

当口腔中的牙菌斑在牙体表面形成后，若不及时清除，将会逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石会对牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管会增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一旦受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去除牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。

牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。

【局部因素引起牙龈出血的常见病因】：

1.牙周病

由于牙齿四周的组织病变，使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。

2.牙结石刺激

因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。

3.牙颈部龋洞

牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。

【全身性疾病引起的牙龈出血的常见病因】：

1.老年高血压病

因血管硬化、毛细血管脆性增加，牙龈组织易破损而出血不止，且出血量较多。

2.血友病

即凝血因子缺乏病，只要牙龈等软组织稍有一点破损就会流血不止。

3.肝硬化

脾功能亢进等。因为凝血功能低下，也会有牙龈出血症状。

4.血液病

如血癌(急、慢性白血病)、血小板减少性紫癜等。

所以，对那些去除局部刺激因素和消炎等治疗后，仍有牙龈出血不止者，切莫大意，应及早去血液病等内科就诊，做进一步的检查，明确病因，及时治疗，以免误诊误治。

1，维生素C缺乏，可补充维生素C，如橘子，柠檬等水果。

2，血液病，应去医院查一下血象，一般血液病还会有贫血和感染等症状。

3，牙龈疾病。可去口腔科检查一下。

4，肝硬化。一般有肝炎肝硬化病史，同时还有肝掌蜘蛛痣等体表表现，和消化不良等表现。

因此可先补充一下维生素C，注重牙齿健康。如还未改善，建议去查一下血象或者口腔检查

注意事项：

一：不要盲目的吃维生素C.

如果是自身缺乏维生素C，可以在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

但事实上成年以后牙龈是不能从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下维生素C。我的一个同事就是刷牙出血厉害，还有口腔溃疡，就吃维生素C，吃了一个月也没效果

二：刷牙方法

1.选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。在这里还要注意，牙刷不要用太硬的，建议用软毛的牙刷

出现老年人牙齿出血的现象，平时就要注意口腔卫生，做好口腔卫生外，还应去内科查明出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，才能彻底治愈牙齿出血。

三：刷牙应该刷多长时间

时间并不能衡量刷牙的效果，正常3-5分钟。自己用心就是

世界口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在中国的成效不大：刷牙要刷三分钟，每次要刷三个面，每天要刷三次牙。实际上，它主要宣传的是口腔卫生的重要性，

刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

预防：

预防牙龈出血要注意以下几点：

1、必须坚持天天早晚刷牙、特别是晚上临睡前刷牙，才能保证口腔清洁，减少牙龈炎的发� ��。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。一定要保持口腔干净卫生。

2、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

3、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

5.如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。6.女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻7.选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。