![](/uploads/images/nologo/758602.jpg)
西红柿含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以帮助肌肤进行抗氧化,减缓肌肤的衰老,同时还能帮助肌肤进行美白,减少色素的沉着以及多余角质的堆积,使得肌肤变得光滑,有润泽。不仅能让孕妇自身的肌肤变得更好,还能帮助宝宝拥有一个白皙的肌肤!
牛奶也是妈妈们非常喜欢的饮品,早上起床早餐配牛奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,牛奶同样可以美白。此外,喝牛奶有助体质健壮,增强抵抗力,提供人体必需的氨基酸,因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。
猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。日后生下的婴儿皮肤也是白嫩细腻。其他维C丰富的水果都可以尝试,但是不要贪吃,适量便好。
银耳一定是很多准妈妈们都爱吃的食物之一吧!银耳食用起来香香甜甜的,还稍有嚼劲,口感是非常好的。同时,银耳中含有大量的天然植物性胶质,能够滋阴养颜,润泽肌肤。可以说,它就是准妈妈们在孕期的很好的帮助肌肤变得有光泽、有弹性的食物了。
豆制品是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
苹果所含
的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。另外,苹果含丰富的果胶,有助肠胃的蠕动,所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
孕期胎儿发育时间表孕期胎儿发育情况
怀胎十月,每个月胎宝宝的情况都大不一样,那宝宝每个月的生长发育情况到底如何呢?如何了解宝宝的发育情况,不妨看看下文的详细介绍。怀胎十月,每个月胎宝宝的情况都大不一样,那宝宝每个月的生长发育情况到
孕期常识,孕期各月胎儿发育特征胎儿发育
孕期的宝宝是如何发育的呢?这是很多准妈妈和准爸爸们杜关心的问题,下面是从医学的角度分析的孕期各月胎儿的发育特征:受精卵经过多次分裂,形成一个细胞团,逐渐长大,同时开始分化,一部分变成胎儿,另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是
孕期胎儿缺氧的症状 孕期胎儿缺氧怎么回事
孕期胎儿缺氧的症状引起胎儿宫内缺氧的原因有很多种:1、脐带缠绕,会导致脐血不流畅或者阻断,造成胎儿缺血缺氧。胎动减少前,出现胎心过频,若超过160次/分,为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止,胎心少于120次/分,则为胎儿缺氧晚期。
Hash:cd68b4237313f84dfadffd3d0449de8a1059a80d
标签:
孕期
胎儿
皮肤
【声明】本文由用户Trina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。