睡觉时咳嗽痰多怎么办

很多人都遇到过大晚上的睡不着觉，然后老是咳嗽而且不仅仅是咳嗽，老是感觉到喉咙里面有痰，就是咳不出来，一直咳嗽甚至有可能呕吐，我以前就遇见过这种情况，感觉喉咙里面很痒，有的人说可能是内热造成的，不过也有人说是咽炎，那么这种咳嗽到底是什么原因呢?晚上睡觉咳嗽有痰该怎么办?下面为大家简单的介绍一下。

咳嗽的病因

吸入物(20%)：

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等，非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

感染(10%)：

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。

食物(20%)：

由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

气候改变当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

精神因素(10%)：

病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

运动(10%)：

约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘 表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

咳嗽与药物(10%)：

有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

睡觉时咳嗽痰多怎么办

如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时应注意吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

具体方法如下： 1.生姜+红糖+大蒜 患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的调理作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样会更容易下咽一些。 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用明显。

咳嗽如何预防

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红� �7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

哪些疾病会引发咳嗽

咽炎急性咽炎是上呼吸道感染的症状之一，病人咽痛，常伴有流涕、鼻塞和咳嗽，但少有痰液。慢性咽炎主要是咽部发痒或异物感而引起刺激性咳嗽，言语多时更明显，饮水后症状减轻。这种疾病多见于用嗓多的人如老师、歌唱家、长期吸烟者及接触有害粉尘的人。

支气管炎常为上呼吸道感染症状的一部分。病人常有阵发性刺激性干咳，胸骨后疼痛，低热，可有少量黏痰。慢性支气管炎以长期反复咳嗽、咯痰，冬季或天气变化时加重为其特点。长期反复感染后可出现哮喘症状。

支气管扩张症支气管扩张症病人的咳嗽有的以咯大量脓性痰液为主，有的以大咯血为主。

支气管哮喘支气管哮喘是呼吸道过敏性疾病，病人多对某些物质如花粉、动物皮毛、鱼虾等过敏，表现为发作性的伴有哮鸣音的呼吸困难，往往于发作缓解时咳嗽，咯出大量黏液性痰或无色透明的玻璃样痰液。

支气管癌长期吸烟的中年男子，若有刺激性咳嗽或痰中带血，应怀疑早期支气管癌，须及时检查与治疗。

大叶性肺炎发病急骤，病人高热、寒战、咳嗽、胸痛和咯铁锈色痰，血中白细胞数升高，应及时治疗。

支气管肺炎多见于老年、小儿和体弱的人。咳嗽咯痰以黄色或白色脓性痰为主，伴发烧、呼吸困难和口唇青紫。

肺结核早期病人常有单声、刺激性干咳，而后伴有少许白痰，� ��部有空洞形成时痰量增多，痰中带血或咯血，病人同时还有低烧、全身无力、消瘦、盗汗等症状。

肺脓肿起病急促，病人高烧畏寒，数日后咳嗽加重，痰量增加，咯大量脓性痰液，混有血液，并带有臭味。

心脏病各种心脏病患者发生心力衰竭尤其是左心衰竭时，早期表现为肺充血，病人劳动时心悸、气短、干咳或咳嗽时有少许浆液性痰液。如为严重的左心衰竭引起的肺水肿，发病急促，伴有连续性咳嗽和咯大量泡沫样或粉红色泡沫样痰液。

长期咳嗽的临床特征和诊断线索

感染后咳嗽的临床特征和诊断线索有：

(1)近期有明确的呼吸道感染史;

(2)咳嗽呈刺激性干咳或伴少量白色黏痰;

(3)X 线胸片检查无异常;

(4)肺通气功能正常;

(5)咳嗽通常具有自限性;

(6)除外引起慢性咳嗽的其他原因。如果咳嗽时间超过8 周，应考虑其他诊断。(特别是一些小婴儿在感冒后出现)

鼻后滴漏综合征的临床特征和诊断线索有：

(1)慢性咳嗽伴或不伴咳痰，咳嗽以清晨或体位改变时为甚，常伴鼻塞、流涕、咽干并有异物感、反复清咽、咽后壁黏液附着感，少数患儿诉头痛，头晕、低热等;

(2)检查鼻窦区可有压痛，鼻窦开口处可见黄白色分泌物流出，咽后壁滤泡明显增生，呈鹅卵石样，有时可见咽后壁黏液样物附着;

(3)针对性治疗，如抗组胺药和白三烯受体拮抗剂、鼻用糖皮质激素等有效;

(4)鼻窦炎所致者，鼻窦 X 线平片或 CT片可见相应改变。

咳嗽变异性哮喘的临床特征和诊断线索有：

(1)咳嗽持续> 4 周，常在夜间和(或)清晨发作或加 重，以干咳为主;

(2)临床上无感染征象，或经较长时间抗生素治疗无效;

(3)支气管扩张剂等抗哮喘药物诊断性治疗有效;

(4)排除其他原因引起的慢性咳嗽;

(5)支气管激发试验阳性和(或)呼气峰流速(PEF )每日变异率(连续监测1~2 周)≥20 % ;

(6)个人和(或)一、二级亲属有特应性疾病史，或变应原检测阳性。以上1 ~ 4 项为诊断基本条件。