身体消瘦什么原因呢

平时我们老是喊着减肥，但是我们却减不下来，有时候我们不想减肥的时候却是一直的变瘦，吃饭挺多的但是就是体重减轻，我们心里老是觉得肯定是有原因的，所以我们不会有高兴的心情，反而会特别的担心，因为我们不知原因瘦的严重，所以我们想知道身体消瘦什么原因呢?一起来看看吧。

身体瘦弱怎样锻炼啊

健身是个很枯燥的活，而且还要花费钱财和精力，这让很多人望而却步，可又很羡慕那些好身材的人，这里，首先教你简单练胸肌。不需要买器材，就做最常见的俯卧撑，10个一组，一分钟之内再继续做一组....做到你坚持不住。这些都和网上说的差不多，但是，重要的一点是，你做俯卧撑的时候，一定要动作慢，要让自己有意识的是用胸肌来支撑的你起伏，能多慢就多慢，做到胸部发胀、疼。只要坚持，不仅食欲能增加，人的精气神也会明显改观，给人很阳光的感觉。

下面是肩部，你可以选择比较软的地方，比如床铺，侧立身体，用手臂横卧支撑整个身体，上下做类似俯卧撑，前期可能无法坚持住，会拉伤肌肉，所以另一只手最好虚按床面，防止拉伤，次数和组数都可以根据自己的承受力来选择，但是不要一次性就做完，一定要分组完成，如果一晚上能做40个，你可以分两组做，当绝对不要一次性完事就结束了，看着很累，也做了，但是效果会很差。坚持一段时间之后，你的肩膀就会变厚实

第三个就是腹肌，传统的仰卧起坐也能很好的练习腹肌，但是下面这个方法会让产生8块腹肌的效果。那就是身子平躺，双腿并拢，从一侧开始抬高，沿圆形抬高画圆一圈，中间一定不要落地，顺时针做一定个数，然后再逆时针做同样的个数，一组结束。一分钟内再重复上述动作，做完后你会发现你整个腹部都疼....这样才能刺激到肌肉，一个星期就能看到效果!

运动是很枯燥的事情，不论再好的方法，不坚持都没任何效果的。上述方法不需要任何器材，只要你坚持，并正常吃饭，一个月之后你就能给别人是一个有些壮的感觉。如果你到时你做到了，还想有练的更完美，那就继续加强强度。这些都是本人每天在坚持做，本人一样肠胃不好，很瘦，但是慢慢看起来不单薄了

身体消瘦什么原因呢

从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常。

有些身体消瘦者，到医院检查没� �发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关，如父母属消瘦体型，子女大多消瘦;骨骼粗壮之人，肥胖者多，骨骼细长者，消瘦者居多。

还有些消瘦者，虽未发现明显疾病，但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外，也有一部分人是因工作压力大，身体经常处于疲劳状态，以至睡眠、饮食不佳，身体逐渐消瘦。

身体消瘦的人应该注意什么

一、内科 青壮年消瘦伴有长期发热的病人，应考虑甲亢或结核病的可能性，首诊挂内科。

二、消化内科 消瘦伴食欲不振、进食或吞咽困难、反酸、腹胀、长期腹泻的病人，应挂消化内科。

三、内分泌科 成年人消瘦，伴多饮、多食、多尿，或消瘦伴心悸、多汗、易怒、手颤抖、食欲亢进者，以及消瘦伴厌食、皮肤粘膜明显发黑的病人，应考虑糖尿病、甲亢、艾迪生病的可能性，挂内分泌科就诊。

四、儿科 儿童生长发育期内出现偏食、厌食以至消瘦，应挂儿科。

五、精神科 青年女性病人，消瘦、厌食，经各方面检查均无器质性病变存在，应去精神科就诊。

突然消瘦的原因可能得癌了

消瘦是恶性肿瘤的重要症状

李某今年51岁，去年12月份因为咳嗽两个月，拍片时发现患了肺癌。而在此之前，其实已经有先兆———半年前，李某莫名其妙地消瘦，半年时间体重减轻了5公斤多。可惜起初李某并没有在意，以为是劳累所致，哪知是癌细胞在体内作怪。

为什么过分消瘦可能是癌症作祟?对这个问题，专家表示，消瘦虽然不是肿瘤患者的专利，很多疾病都会引起消瘦，甚至健康的人群中也会有瘦骨嶙峋的人。然而消瘦，特别是不明原因的消瘦或进行性消瘦，则是恶性肿瘤的重要症状，有时消瘦还是某些肿瘤的首发症状。而且，大多数癌症病人出现此症状时已处于晚期。如原发性肝癌起病隐匿而缓慢，早期症状常不明显，除有食欲不振、恶心、腹胀等消化道一般症状外，还有的症状就是进行性消瘦和右上腹肝区不适。

另外，消瘦也常常是白血病、多发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤等造血系统恶性肿瘤的早期症状。由于机体核蛋白代谢亢进，免疫力降低，同时体温也持续升高，使得蛋白质大量分解，患者会日渐消瘦。还有就是胃癌早期往往没有特殊症状，但进行性消瘦却很明显。此外，腹腔进行性增长的恶性肿瘤也会首先表现为消瘦。

癌细胞抢了正常细胞的营养，结果使人消瘦

专家介绍，癌症造成消瘦的主要原因是慢性消耗，肿瘤不断地生长，癌细胞无节制地增长、扩散，其生长速度之快、掠夺性之强，是正常细胞所望尘莫及的。他们与正常组织细胞争夺必需的营养物质，使机体所需的营养缺乏，因而患者就表现为日益明显的消瘦和虚弱。

另外，慢性出血也是引起消瘦的一个重要因素。这在胃癌等消化道癌症中表现更为突出。癌肿的出血可以是大量的，也可以是微量不断渗血。前者往往能一眼看出，如呕血、黑便。后者因持续少量出血，缺乏症状，肉眼无法发现，仅能靠大便隐血试验阳性才能察觉。这类病人大多先表现为消瘦、乏力、贫血等。

此外，晚期癌症引起厌食、消化不良，会加重患者恶性程度。如食管癌梗阻，水米不进，堵塞了机体摄入营养的途径，更使患者骨瘦如柴。还有癌症疼痛等，既在肉体上折磨患者，又加重其精神负担，会造成癌症病人更加消瘦憔悴。

胖起来是战胜癌症的一大表现

陈女士患直肠癌已经两年了，治疗后每3个月复查，从未间断过。最近一次复查结果表明：陈女士的健康状况正在往好的方面发展。

据了解，两年来陈女士积极治疗，心态良好，而且手术后没有瘦下去，反而一直都保持着合理的体重，整个体态比以往还稍显丰盈。她自己逢人便说“发福了”。

专家表示，良好的康复还归功于她的“胖”。人胖了，证明癌细胞的肆虐得到了控制。癌症患者治疗后如果体重回升，证明癌细胞杀灭成功，正常细胞占了上风，机体耐受力增高。相反，则是癌症治疗失败，癌细胞依旧气焰嚣张。所以说，胖起来是战胜癌症的很重要一步。

消瘦是一种常见的现象，但我们不能因此而掉以轻心，一定要做好防备。当出现不明原因的消瘦后，一定要及时就医，到医院里做全面的检查，这样才能避免癌症造成的消瘦给我们带来更大的危害，而也只有这样，才能把握病情的最佳治疗时机，恢复健康。

消瘦症状的初步诊断

一、病 史

(一)遗传和家族史

体质性消瘦者常有家族史而无病理表现。甲状腺功能亢进症、糖尿病、嗜铬细胞瘤(多发性内分泌腺瘤综合征)常有家族史。某些恶性肿瘤有家族发病史。

(二)经济状况和饮食习惯

如热量摄人是否充足，有无足够的蛋白质，是否偏食或异食，是否有生吃鱼虾蟹、生吃蔬菜、生吃牛羊肉习惯，如生食水红菱、李养、藕等水生植物可引起姜片虫病，寄生于小肠，引起腹泻、消化功能紊乱、营养不良;生食或食用未烧熟的鱼、虾、蟹等可感染华支睾吸虫病、生食溪 蟹或烟始感染肺吸虫病;生食或食用未烧熟的牛肉、猪肉会感染绦虫病;食用带有寄生虫卵的蔬菜、瓜果，饮水不洁等可感染囊虫病、包囊虫病、蛔虫病等，均可引起消瘦。

(三)籍贯、职业

我国南方水田较多，农民或渔民反复接触血吸虫尾蝴污染的疫水，感染血吸虫病;牧区接触牛羊、畜舍可能感染包囊虫病、囊虫病;钩虫病和蛔虫病以农村多见，严重感染时可有消瘦。

(四)其他病史

询问性接触史、男性同性恋史、用麻醉药史，因使用不洁或共用针具等可传播艾滋病(r即感染人免疫缺陷病毒人。

(五)注意消瘦者的发病年龄及询问伴随症状

1.消瘦而伴有食欲亢进：应考虑有否甲状腺功能亢进症、糖尿病、嗜铬细胞瘤。

2.青少年消瘦 如伴有发热、盗汗、淋巴结肿大、咳嗽时，应除外结核病;如伴有身材矮小。肝脾肿大，去过血吸虫病流行地区者应除外血吸虫病或其他寄生虫病。

3.消瘦伴发食欲缺乏、恶心、呕吐、腹泻或吞咽困难等消化道症状者，应除外消化道疾病。

4.对女性应询问月经史、生育史，有无产后大出血史，如有消瘦、闭经、产后大出血史，应考虑席汉合征。

5.消瘦伴长期发热：应考虑结核病、慢性化脓性感染如肝脓肿、传染性疾病、结缔组织病。恶性肿瘤等，尤其患有肝肺肾的恶性肿瘤及白血病、淋巴瘤、恶性组织细胞病等可有长期发热，但起病时常先有消瘦、乏力、食欲缺乏等。

二、体格检查

(一)体重测量

应定期进行，并与标准体重比较，以了解体重下降是否为进行性，使体重锐减的常见疾病有糖尿病、甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤等。

(二)详细体格检查 常能提示早期诊断线索。

1.对消瘦者应测量体温、血压一心率，对长期发热者应考虑可能有慢性感染、肿瘤、结缔组织病、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤存在;对有高血压(阵发性或持续性)者应考虑嗜铬细胞瘤可能。

2.对口腔、、皮肤、毛发、淋巴结等的检查：注意有无营养不良、维生素缺乏、贫血、水肿等。垂体前叶功能减退患者皮肤色素减少、毛发脱落以阴毛腋毛更明显，皮肤苍白、干燥、无光泽且生殖器萎缩，女性有乳房萎缩。Adison病者皮肤色素沉着，唇及口腔款膜有点片状蓝黑色色素沉着，皮肤以暴露部位、受压及摩擦部位早晕、会阴部、腹白线等处更明显。甲状腺功能亢进患者皮肤温暖、潮湿多汗，伸舌及双手平伸时有震颤，心率加快，心音亢进等，同时可有甲状腺肿大及突眼等体征。类癌综合征者可有发作性哮喘、皮肤潮红、右侧心瓣膜杂音及肝肿大等。皮肤紫斑、出血点淋巴结肿大等应考虑血液病及恶性肿瘤可能。

3.其他各系统的检查：如胸、腹及神经系统的检查均是早期诊断的重要线索。

三、买验室检查

(一)血、尿、粪常规

1.血常规异常对血液病、肿瘤、慢性感染。营养不良的诊断有助。

2.尿常规及尿相对密度检测对肾脏病变早期诊断有助。

3.粪常规及隐血的检查对肠道炎症、肿瘤。寄生虫病的诊断有助。

(二)血沉增快常提示结核、肿瘤、结缔组织病及各种慢性感染的存在。

四、器械检查

1.x线检查：头颅(蝶鞍)胸片、钡餐、钡灌肠等检查对结核用瘤及消化道病变诊断有助。

2.B型超声、内窥镜、放射性核素扫描、CT、MRI、SPECT等对结核病、恶性肿瘤等引起消瘦的疾病有重要意义。

消耗性体重下降是指由于消耗性疾病引起的体重下降的表现，可见于肺结核、糖尿病、甲亢等。

全身消瘦型指人体因疾病或某些因素而致体重下降，常见于神经一内分泌及代谢性疾病，恶性肿瘤、慢性感染、消化道疾病、精神性厌食(神经性厌食)、重度创伤与烧伤。

单纯性消瘦包括体质性消瘦和外源性消瘦。体制性消瘦主要为非渐进性消瘦，具有一定的遗传性。外源性消瘦通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力大，精神紧张和过度疲劳等心理因素都是导致外源性消瘦的原因。单纯性上半身消瘦型是进行性脂肪营养不良的一个表现类型。进行性脂肪营养不良(progressive lipodystrophy)是罕见的以脂肪组织代谢障碍为特征的自主神经系统疾病，临床及组织学特点为缓慢进行性双侧分布基本对称的、边界清楚的、皮下脂肪组织萎缩或消失，有时可合并局限的脂肪组织增生、肥大。

治疗原发病，并采取综合措施，包括增进营养，细心护理，和防止并发症。