厌食是指小儿较长时间食欲不振、厌恶进食的病症。古代医学文献中无“厌食”病名,是以恶食、不嗜食称之。小儿厌食已经是目前儿科临床的常见病之一。
什么原因造成小儿厌食
厌食即中医所讲的脾胃不和。“民以食为天”,我们每天进食的食物不管是什么种类,都得靠脾胃消化吸收,如果脾胃不和,再好的食物也不能吸收,而人是靠食物生存的,想生存首先得吃,“后天之本”的脾就必须健康,所以我们不能伤害它,脾胃功能受伤了,消化吸收就出了问题,小儿厌食症状就表现出来了。
脾胃是怎么被伤害的
如今人们的食物极为丰富,有那么多如油炸食品、膨化食品、形形色色的小食品等等,偶尔食之尚可,如果经常光顾此类食品,脾胃当然要受伤害。加之暴饮暴食,不按规律吃饭,更加重了脾胃不适。特别是小儿脏腑娇嫩,家长稍有不慎都可以造成脾运胃纳失常,尤其是喂养不当、不按时进食、饥饱无度、贪吃零食、偏食、挑食等均可造成脾胃功能受损。还有因病后调养不当,损伤脾胃,或先天不足又失于精心护养,或情绪变化等均可影响脾胃功能,造成厌食。
怎样调养脾胃
首先要从家长做起,要纠正小儿贪吃零食或偏食挑食的习惯,生活要规律,进食要定时、定量,少食肥甘厚味(油炸食品等),忌食生冷硬物,也不要给孩子乱用补品。食物不要过于精细、五谷杂粮是最好的主食,应粗细搭配。菜要讲究色、香、味。因为脾病在于运化,不是补。所以要以饮食调节为主,当然这只是厌食的辅助治疗方法,因为小儿厌食并不是器质性病变,大多数无需药物调理,捏脊疗法可有效治疗厌食。
捏脊的方法
捏脊的部位在小儿后背,是从大椎穴至尾骨处的长强穴。也就是沿脊柱从上至下,或从下至上进行推捏。这个部位是中医称之为督脉的走行主干,督脉有“阳脉之海”、“总督诸阳”之称,与体内脏腑功能活动密切相关,而中医儿科的捏脊疗法就是促使督脉兴奋,督脉开了,脏腑功能就被激活了,脾运胃纳调整过来了,厌食症自然好转或治愈。
捏脊规则
令患儿俯卧,后背完全暴露(要注意保暖),操作者位于患儿一侧,双手呈半握拳状,掌心向下,拳眼相对,以两拇指指面前1/3处着力,顶住患儿脊背部皮肤,用食指、中指指面向前按,用拇、食、中三指提捏皮肉;或从下(长强穴两旁)双手交替向上一松一紧推捏至颈后部(大椎穴两旁),或从大椎两旁起推捏至长强穴两旁止(患儿如为实证则从上 下推捏,如为虚证则从下而上推捏)。此即为捏脊一遍,如此每日连续推捏十遍为宜,治疗一周,可休息两天,坚持捏脊30天,为一个疗程。
需要强调的是,捏脊的操作者应洗净双手,并要剪短指甲,手温应与患儿体温相近,提捏时动作要轻柔而有连惯性,一定要把肉提起来,每次稍用力捏提三下,或用少许滑石粉充作润滑剂,以免伤及小儿皮肤。
当然,个别患儿病程较长,病情较重,用饮食调理和捏脊疗法无效者,仍需去医院,采用中医中药调理为宜。□ 郭竞 辽宁省沈阳市中医院
篇二:五谷杂粮调理小儿病
由于身体原因,我经历了千辛万苦才剖腹产诞下儿子。儿子先天身体羸弱,不到1岁,各种疾病就接踵而来,不是发烧感冒,就是咳嗽、腹泻,打针吃药更是家常便饭。
婆婆是在保健院工作的一名老护士,她安慰我说:“人吃五谷杂粮,哪能不生病?孩子体弱免疫力低,但也不能当药罐子。得先从饮食入手,身体调好了,得病自然就少了。”
儿子晚上睡觉时爱出汗,像“冒水冬瓜”一样,出汗后又易着凉感冒。以前我一直给孩子补钙,但收效不大。婆婆买来了糯稻根和泥鳅,先把泥鳅煎至金黄色,然后加水和糯稻根同煮,每周喝2次。连续喝了一个多月,儿子的盗汗大为减少。
婆婆说,泥鳅是“水中人参”,能补气祛湿,糯稻根可止汗、健脾,这个方法也是儿科医生经常推荐给家长的食疗方,家长都感觉很不错。
伤风、感冒、咳嗽是儿子最常得的疾病。婆婆说外感也有寒热之分,感冒药对小儿副作用比较大。儿子每次上呼吸道感染都有一些先兆症状,如果精神不振,怕冷,面色发白,鼻塞流清涕,晚间轻微咳嗽,小便清长。婆婆认为,孩子是感受风寒,立刻给孩子做葱白生姜胡椒蛋花汤,葱白能发汗解热,生姜、胡椒可祛风散寒。在孩子感冒初期用往往能收到很好的疗效。
如果孩子发热,咽干疼痛,小便短少,嘴唇和舌尖较红,婆婆马上就给儿子泡蜂蜜菊花茶,清热利咽,养阴润燥。儿子平时喜欢喝酸酸甜甜的饮料,婆婆就买回来新鲜的番茄和草莓,切成块后放入搅拌器,加入蜂蜜一起搅拌,制成饮料,酸甜可口,既开胃又能提高免疫力,预防感冒。
都说小儿是纯阳之体,爱上火、便秘,儿子也不例外。婆婆也有她的法子,她用芋头、大芥菜加一个咸蛋滚汤,给孩子当饭吃,芋头是粗粮,本身就有通便的功效,芥菜粗纤维丰富,能宽肠通便,咸蛋则可以下火。吃过以后,儿子很快就能拉出便便来。
经过婆婆1年多的精心调理,儿子的身体壮实起来,活泼可爱。婆婆简单朴素的食补方法对缺乏育儿经验的新妈妈来说是一种启发,那就是五谷杂粮也可调治小儿病。
篇三:宝宝面黄肌瘦原因多要调理
面黄肌瘦原因多
饮食不节小儿的脾胃功能尚未健全,如果饮食不加以节制,不按时吃饭,时饥时饱,常吃冷饮,就会造成消化不良,使营养吸收出现障碍,逐渐变得面黄肌瘦。
饮食添加不合理有些家长在给宝宝添加固体食物时,未注意婴幼儿在不同年龄阶段的发育特点,也会造成营养不良。比如在婴儿4个月前,唾液腺尚未发育,唾液中不含淀粉酶,此时给予淀粉类食物,就会造成宝宝消化不良。给7个月以前的宝宝喂豆制品,会影响大豆蛋白的吸收。到了6~7个月未及时添加固体食物,仍单纯进行奶制品喂养,会造成宝宝营养不良。
用药不当宝宝生病时,如果不合理用药,尤其是随意给宝宝服用解热镇痛药,或较长时间服用抗生素等,会引起呕吐、恶心、食欲不振。有的广谱抗生素还会引起肠道吸收不良,使正常肠道菌群受到抑制,也能造成营养不良,使宝宝面黄肌瘦。
体弱多病由于先天或后天因素致使免疫力低下、经常患呼吸道和消化道疾病的宝宝,消化吸收功能也比较差,可致营养不良,表现为面黄肌瘦。
怎样判断宝宝营养不良
从外表上看,宝宝营养不良主要表现为面黄肌瘦、皮下脂肪变薄、肌肉松弛等。但单凭目测是不够准确的,必须根据宝宝的体重、身高和测量皮下脂肪,才能作出客观、正确的判断。家长可根据年龄,计算出宝宝的正常体重,再将所测的体重与正常体重进行比较:
1~10岁小儿正常体重=(年龄×2)+8。
如果所测的体重低于正常体重15%~25%,为轻度营养不良;低于25%~40%,为中到重度营养不良。
此外,应考虑身高因素,即一般矮1cm,体重应减200~300克;如果宝宝身高较矮,体重会偏轻一些。
增强体质 重在调理
对营养不良的宝宝,重在进行调理:
⒈在居住环境方面,应注意使室内阳光充足,空气新鲜。
⒉患儿皮下脂肪少,在冬季体温偏低,常出现手足发冷,需用热水袋保暖。
⒊做好口腔清洁卫生。在两次喂奶期间,给予少量开水或用棉签蘸冷开水擦洗口腔。如发现有口疮,应用锡类散或冰硼散涂口腔。
⒋适当增加户外活动,多晒太阳,以增强抗病能力。
⒌纠正偏食习惯。对宝宝应给予营养丰富、低渣、少油、易消化的饮食。对消化功能差的宝宝,应先给米汤、奶糕或粥,以后逐渐加用低脂牛奶、配方奶、鱼泥、豆浆、胡萝卜、菜汤等,待消化功能恢复正常,逐渐调整为健康儿童的膳食结构。在饮食调整中,需每周测量体重,以评价调整饮食的效果。
中医中药防治有良效
1.常用健脾理气消食药。如山药、白术、茯苓、陈皮、木香、山楂、麦芽、谷芽、扁豆等。中成药有四君子丸、参苓白术散、小儿香橘丸等。
2.针刺四缝穴。用消毒针浅刺两手食指、中指、无名指及小指第二节的四缝穴,针后可挤出黄色液体少许。此法有消积食、增食欲的作用。
3.捏脊。沿脊柱两侧,从颈下到尾骶,用两手指提捏皮肤多次,有促进肠蠕动及消化液分泌和改善消化吸收功能的作用。
父母又该如何预防和调理宝宝脾胃不和呢?总的来说小儿脾胃不和一般会表现出食欲不振、挑食、厌食,或者食量过大却体型偏瘦的情况。过度加餐,宝宝的脾胃会因得不到休息而导致消化功能紊乱,从而导致脾胃不和。除了平时多多督促孩子运动,良好的饮食习惯对于改善孩子脾胃不和也有很大帮助。
一、调理脾胃不和家庭必备的中成药如今社会很多人的意识不够合理,不少人出现了脾胃不适的症状,除了要做好饮食调理以外,不妨吃一些调理脾胃的中成药,下面中就为大家介绍调理脾胃的常用中成药。积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退
脾胃不和的症状1.面色萎黄发花、眼白有蓝斑。希望今天给大家介绍的脾胃不和的症状以及脾胃不和怎么调理的相关知识可以帮助到大家。患者在面对脾胃不和的时候不需要过于担心,因为脾胃不和是十分常见的疾病,只要及时进行治疗对于人体是毫无伤害的,但是如果一再拖延很容易就会诱发严重的疾病。
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