妈妈产后恢复用收腹带不如亲自哺乳
BY：Butterfly 2024-11-05 10:22:19 796 ℃
收腹带被越来越多妈妈们选择，尤其是年轻女性。它的使用对身体有好处吗？有坏处吗？
妈妈们都尤其关注自己的体形变化，毕竟爱美是女人的天性。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。所以妈妈们在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来，将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，紧紧地绷在身上，希望这样能使体形恢复如初。
正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6-8周可渐恢复。
由上述情形看，正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。这一脂肪并不会因为产褥期裹腹而很快消失。
要恢复体形，一是产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现，蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但可促进子宫的复原，还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。
小编总 ：原来最好的恢复手段就是哺乳和带宝宝，收腹带反而排在后面哦。
产后哺乳有助子宫恢复
母乳，婴儿最安全、最科学的食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养，而且使婴儿增加了免疫力、智力，促进母子感情、母体健康……然而，现在，一些年轻的妈妈却忽视了母乳喂养。两到三成母亲不愿母乳喂养这几天，在某医院妇产科的一间温馨病房里，不时传出贝贝阵阵啼哭声，还在病床上的妈妈急得直掉眼泪。其实
产后要比做吗,产后哺乳多久可以恢复排卵
排卵恢复的时间和哺乳的时间也是有关系的，产后没有哺乳的妈妈，四周内很少排卵，但也会很快恢复正常的排卵。有哺乳的妈妈排卵会相对恢复得晚一些，一般是在产后的4-6个月左右恢复，但部分人也可能在产后6周就恢复排卵。另外，妈妈的年龄，体型也可能会带来一定的影响，肥胖和34岁的妈妈，恢复排卵的时间会有所延迟。
产后哺乳有利于子宫恢复
母乳，婴儿最安全、最科学的食品。母乳不仅仅为婴儿提供了赖以生存的基本营养，而且使婴儿增加了免疫力、智力，促进母子感情、母体健康……然而，现在，一些年轻的妈妈却忽视了母乳喂养。两到三成母亲不愿母乳喂养这几天，在某医院妇产科的一间温馨病房里
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