更新时间:2024-11-02 17:20:07

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

流产之后喝什么汤 五款滋补汤还你健康身体

BY:Torie 2024-11-02 17:20:07 120 ℃

1.鸡蛋

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

锅内放煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣红糖文火煮20分钟即可。具有补中益气和养作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2.荔枝大枣

荔枝、干大枣各7枚。

共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血流产后体虚的调养。

3.豆浆大米

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4.乳鸽枸杞

乳鸽1只,枸杞30克,少许。

将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5.糖饯红枣

红枣50克,花生米100克,红糖50克。

将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

健康滋补,远离喝滋补汤的常见误区

现代人越来越注重自己的健康了,这个时候我们很多人都是进入了一个滋补的时间了,所以我们很多人都是进入了喝滋补汤的时候了,但是有的时候我们在喝滋补汤的时候也是会出现各种的问题的,下面我们就给大家说说喝滋补汤存在的误区吧。误区一:喜欢喝刚煲好的热

健康滋补的食疗方,乌鸡补血汤

乌鸡内含丰富的维生素和微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是难得的滋补佳品,下面

健康滋补,远离喝滋补汤的常见误区饮食之道

现代人越来越注重自己的健康了,这个时候我们很多人都是进入了一个滋补的时间了,所以我们很多人都是进入了喝滋补汤的时候了,但是有的时候我们在喝滋补汤的时候也是会出现各种的问题的,下面我们就给大家说说喝滋补汤存在的误区吧。误区一:喜欢喝刚煲好的热

Hash:301b524917fe1cfeda4836d9d29de45164c3e0f9

【声明】本文由用户Torie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。