芹菜和什么榨汁好喝

现在不少人都喜欢把蔬菜水果用来打汁喝，当然芹菜也是不可缺少的一种食物，很多人在打芹菜汁的时候都会加上其他的一些蔬果，这样里面的营养成分会更好一些，而且长期喝芹菜汁带来的好处非常的多。

吃芹菜好吗

1.催情功效

在我国居民的餐桌上，芹菜绝对是最常见的一种蔬菜，同时也是中国人最爱吃的蔬菜之一。芹菜的食用方法有很多，除了热炒之外，凉拌的芹菜同样非常好吃，因此深受人们的喜爱。近年来对芹菜的研究发现，它具有非常高的药用价值，同时它还是一种性功能食品，食用过后能够有效的促进人的性兴奋，因此在西方芹菜被称之为“夫妻菜”。

这种夫妻菜在古希腊的僧侣列为禁食，并且泰国的一项研究发现，如果男性在日常生活中经常吃芹菜的话，还能够有效的减少男性精子的数量，从而对避免有着很大的帮助。而一旦停止食用，精子的数量又会马上恢复到之前。

2.补充营养

可以说芹菜中的营养非常的高，而且芹菜叶柄含水分高，热量低，同时还是钾的优质来源。但是在芹菜中所含有的维生素C以及维生素A的含量就要相对来说比较少了，芹菜中白色品种和发白的绿色品种维生素a的含量明显低于不发白的绿色品种。

但是芹菜中其他的营养价值非常高，比如像无机盐、微量元素以及纤维素等，这些对人体而言都是极其重要的。因此专家提醒，在平时的生活中应该尽量的将芹菜叶柄与芹菜叶一起食用，因为芹菜叶含钙、铁、钾、维生素a和c的量较叶柄要丰富得多。

3.补血

在芹菜中含有大量的铁质，因此它注定有着很好的补血作用，所以专家建议患有缺铁性贫血的患者，在日常生活中可以通过吃芹菜来起到很好的补血功效。除此之外在芹菜中还含有大量的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品，除此之外对血管硬化、神经衰弱等症状都有着很好的辅助治疗功效。

而在芹菜的茎以及叶子中，还含有大量的挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。同时将芹菜榨汁饮用，还具有很好的降血糖功效，而且经常吃些芹菜，还能够很好的中和尿酸及体内的酸性物质，从而起到很好的预防以及治疗痛风的作用。

芹菜和什么榨汁好喝

1、芹菜苹果汁 ：芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3 ，芹菜洗净，切成小段。苹果洗净，去核，切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片( 连皮的柠檬味道较好，且富有营养)。在玻璃杯内放入冰块，先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内，捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤，注入盛有冰块的杯内。，若没有组织捣碎机，可将芹菜用开水焯一下，切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯中，搅匀饮用。

2、长期喝芹菜汁的好处有很多比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经。芹菜有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血的功效。

3、主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。

芹菜的营养价值

芹菜的营养价值有哪些?

1、芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人的性兴奋。

2、芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

3、芹菜芹辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

4、芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

5、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

6、芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

7、芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防 痛风有较好效果。

8、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。

如何挑选芹菜

1、看外表：选购芹菜时，梗不宜太长，20—30厘米为宜，短而粗壮的为佳，菜叶要翠绿、不枯黄。

2、看菜叶：新鲜的芹菜叶是平直的，而存放时间较长的芹菜，叶子尖端会翘起，叶子软，甚至会发黄、起锈斑。另外，叶色浓绿的芹菜不宜买，因为粗纤维多，口感老。

3、掐芹菜：挑选芹菜时，可以掐一下芹菜的茎部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜。

4、辨种类：市场上的芹菜主要有4种，即青芹、黄心芹、白芹和美芹，一般青芹味浓;黄心芹味浓、较嫩;白芹味淡、不脆;美芹味淡，口感脆，可以根据需要来选择。

吃芹菜的注意事项

1、芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食。

2、芹菜有降血压作用，所以血压偏低的人要慎用。

3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的，如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芹菜。

4、芹菜具有杀精的作用，所以计划生育内的男士不宜过量食用。

5、芹菜叶也是可以吃的。很多人吃芹菜的根茎，其实菜叶营养丰富，可以用菜叶做汤、清炒等。

经期乳房痛怎么办

乳房是女性特殊的生理部位，需要细心的呵护，预防乳腺疾病的发生。有时候乳房会在生理期疼痛，这是什么原因呢，经期乳房痛怎么办?

经期乳房痛怎么办

许多妇女月经来潮前双乳胀痛，轻者乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微挤压或震动即可胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。经前乳胀痛吃什么药好呢?这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所致。

中医认为是肝郁气滞、肾阴虚所致，并有独到的治疗方法。柴胡6克，郁金12克，枳壳10克 ，炒香附10克，佛手10克，川楝子10克，丹参10克，川芎6克，红花6克，三七粉2克(冲服)。水煎服，在月经来潮前7天应用，每日1剂，连用3个月经周期。

前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可可以尝试。

一、益母草30—60克，元胡20克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，食蛋饮汤。月经前每日1次，连服5—7天。

二、川芎10克，鸡蛋2个，黄酒适量。前2味水煎煮至蛋熟，去蛋壳再煮5分钟左右，加黄酒调匀即可。每日1剂，分2次服用，吃蛋喝汤。

以上是对乳房经期疼痛治疗方法的介绍，希望能对您有所帮助。需要提醒的是保持一个良好的心态对预防治疗乳腺疾病有很好的作用。

排卵期乳房痛正常吗

1、月经女性子宫会排卵，很多女性在排卵后乳头疼痛，人们都为这种现象感到担忧，是乳房疾病吗?专家分析，排卵后乳头疼有可能是怀孕的表现，患者还是应去正规医院查明具体症状。

2、专家称，排卵后乳头疼患者应观察至下次月经的来潮。如果下次月经没准时间来临，超过一般周期的一周，如果仍然出现乳房发胀的感觉，乳头有轻微疼痛，乳晕色泽加深，并出现褐色结节，常是怀孕的表现。

3、如果排除了这样的可能，就要考虑是不是有外力给过创伤和刺激。如果下次月经按时来临，乳头还是疼痛，就要考虑做B超看乳腺的情况如果现在正处于青春期，那就要没有多大的问题现在种种情况咱都分析了，患者现在就根据自己的情况来定吧不要担心。

乳房痛是乳腺炎的症状吗

很多女性常常感到乳房痛，然后怀疑自己是不是得了乳腺炎，因为对于乳腺炎也不是很了解，很多人可能只知道这是哺乳期女性常见的一种乳腺疾病，那么乳房痛是乳腺炎的症状吗?

哺乳期乳腺炎的常见症状以高热、寒颤等为主，如果不及时的治疗，就会有脓肿的出现。在起病时，哺乳期乳腺炎症状常有高热、寒颤等，类似于全身中毒症状，患侧乳房体积增大，局部变硬，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛。乳房痛也是乳腺炎的症状之一，但是乳腺增生也会出乳房痛的症状，所以不� �根据症状盲目断定，最好到医院做相关检查确诊。

排卵当天有什么症状

排卵当天有什么症状?

1、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

2、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

3、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

4、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

5、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

6、阴道分泌物增多

女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明;随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2~3天，是女性最易受孕的时间。

7、下午微热

有的人虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。

8、乳房胀或疼

另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

9、阴道分泌物变化

女性排卵期的症状随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色。女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

10、排卵期出血及体温上升

卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

排卵期恶心怎么回事

排卵期可能会觉得恶心。

很多女性在排卵期会出现恶心头晕、乏力、嗜睡、甚至阴道少量出血等，都属于排卵期正常的生理反应。这个和体内的激素水平有关系，可以检查一下激素水平。但是如果经常出现这样的症状，还是应到医院做检查，以排除是疾病引起的。

排卵期恶心怎么回事

生理现象

排卵期出现恶心头晕，乏力，嗜睡，甚至阴道少量出血等，都属于排卵期正常的生理反应，这主要与人体的雌激素分泌有关。

排卵管痉挛

出现了排卵期有恶心的症状，可能是在排卵时输卵管痉挛引起的反射性引起呕吐有关。多数合并了输卵管炎。

药物影响

排卵期出现恶心的症状也有可能是药物引起的，例如：在排卵期服用了紧急避孕药，从而出现轻度的反应，如恶心、头痛、乳房胀痛以及在月经周期中出现点滴的出血等症状。

其它疾病引起

排卵期出现恶性的症状，或许跟排卵期没有直接的关联性，只是恰巧在排卵期时间段出现恶心，一般来说引起的恶心的疾病包括：食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等疾病。