健脾养胃药酒配方是什么,针灸可健脾养胃

一、健脾养胃药酒配方有哪些

　　一、王益酒

　　【配方】

　　蜜炙黄芪250g 生炒白术各100g 熟地黄250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml

　　药材与白酒一起放入砂锅内，上火煎煮40分钟

　　【功用】

　　补气养血，滋阴补肾。

　　【制法】

　　1.将所有的药材都洗干净之后，碾碎，装到纱布袋中;

　　2.与白酒一起放入砂锅内，上火煎煮40分钟;

　　3.过滤去渣留液，入瓶备用。

　　【用法】

　　每次10～20ml，每日1次，临睡前饮用。

　　二、乌须酒

　　【配方】

　　何首乌500g 白首乌500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 莲子肉90g全当归60g 生姜汁20g 蜂蜜90g 细曲300g 生地120g麦冬30g 糯米5kg

　　【功用】

　　补肾养肝，益精血。

　　【制法】

　　1.先将两种首乌洗净，用水煮过，捣烂;

　　2.除生姜汁、蜂蜜外，其余药材捣为粗末与首乌一起装入白布袋，封口备用;

　　3.将细曲捣成细末，备用;

　　4.生地用酒洗净，放入煮首乌的水中去煮，等水渐干时，再用文火煨;

　　5.待水汁尽后，取出捣烂备用;

二、怎样针灸健脾养胃

　　1、溫通经脉行气血

　　《灵枢本藏篇》说：“经脉者，所以行气血、营阴阳、溺筋骨、利关节者也。”气血运行循经脉流行，方可营运周身，濡养机体，而灸法其性温热，可温通经络，促进血液运行。恰如《素向·刺节真邪论》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点，艾灸则以温热通经脉而行血气。

　　2、培补元气预防疾病

　　灸法有强壮元阳、防治疾病的作用，《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”艾为辛温陌热之药，以火助之，两阳相得，可补阳壮阳，其元充足，则人体健壮，“正气存内，邪不可干”，故知艾灸有培补元气，预防疾病之作用。

　　3、健脾益胃

　　灸法对脾胃有着明显的强壮作用，《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以温运脾阳，补中益气。常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，增加人体对营养物质的吸收，濡养全身，还可达到防病治病，抗衰老和延年益寿的功效。

三、健脾养胃使什么好

　　1、糯米

　　糯米是在生活饮食当中最为常见的一种食物，平时煮粥、煮饭或是包粽子都是理想的材料之一，而且在糯米中还含有丰富的B族维生素，其作用是能够温暖脾胃，补益中气。对一些脾胃虚寒、食欲不佳或腹胀腹泻等症状有一定缓解作用。所以，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。此外，将糯米与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。因此，男性想要健脾养胃可以在饮食中吃一些糯米，这样对脾胃的养生拥有非常好的效果。

　　2、苹果

　　苹果作为一种很普通常见的水果，深受大众们的喜爱，如果人要是每天都吃一个苹果的话，那么，对身体的健康是非常有好处的，这是因为苹果是保健佳果，而且还具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有很好的改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

　　3、白果

　　白果一般则是指银杏的果仁，因此，白果有时也被称之为银杏，白果的的营养价值非常的高，可以食用，也可以入药，而且在白果当中还含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。如果经常吃白果可以起到滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用，所以，脾胃不好的男性可以在饮食上常吃一些白果，对健脾养胃有好处。

四、男性夏季吃这些健脾又养胃

　　一、美食范例：苦瓜粥

　　原料：苦瓜100g，粳米60g，冰糖100g。

　　制作方法

　　1、将苦瓜洗净，切成小块;粳米淘洗备用。

　　2、锅中加水烧开，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，加入冰糖，糖化解后即成。

　　美食范例：夏季食补粥

　　二、大麦粥：用大麦和粳米及米仁煮成粥食用，有养胃、消热解暑的功用。

　　绿豆百合：绿豆30g、百合100g，煎汤食用，有养阴、祛暑、清热的功效。

　　双皮饮：西瓜皮30g、冬瓜皮30g、芦根30g，煎汤饮用，有止渴、清热、利尿功效。

　　三、美食范例：大蒜粳米粥

　　1、大蒜粳米粥是最适合夏天食用的一种健脾养胃粥品，这种粥的主要原料就是大蒜一百克，粳米一百克。

　　2、把大蒜提前去掉外皮以外放在锅中加入清水煮熟。

　　3、把煮熟以后的大蒜取出，把洗好以后的粳米放入到煮大蒜的水中，用大火烧开以后，用小火慢慢的熬制，大约一个小时左右粥就能熬好，可以取出食用。