橙皮的副作用有哪些

橙皮为芸香科植物甜橙的果皮。甜橙常绿小乔木，栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊沿岸，我国长江以南各地均有栽培，品种众多。冬季或春初，剥下来的果皮，晒干或烘干。 橙皮为干燥外层果皮，常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。下面，大家一起来看看吧。

橙皮的副作用有哪些

水果充满了营养和水分，维生素含量很高。俗话说，每天一颗苹果，疾病远离我。水果是和粮食一样的每天都必须吃的食物之一。都说饭后要吃水果，吸收更多的营养，水果的水分和糖类的含量多，所以多吃会有饱腹感，有时也可用来充饥。水果香甜，果香四溢，饱满的果肉让人爱不释手。

虽说，吃水果吃的是果肉，但有时果皮也是很有用的，就苹果来说，营养师建议，吃苹果连皮也一块吃会更好，然而，在人们的潜心研究下，还有把果皮制成干果的。比如说陈皮，但陈皮的副作用是什么呢?

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。

因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。

橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。

中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好� �要空腹吃橘子。

此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

陈皮是有很多功效的，要是觉得没胃口，可以吃一吃陈皮，它可以打开你的食欲，还有理气的功效，有许多许多，但陈皮也有其副作用，所以在食用的时候，要多加谨慎，了解一些陈皮的副作用，和适宜人群，再来食用亦可。

橙皮有什么功效

甜橙常绿小乔木，栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊沿岸，我国长江以南各地均有栽培，品种众多。冬季或春初，剥下来的果皮，晒干或烘干。 橙皮为干燥外层果皮，常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，较光滑，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙，呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质硬而脆，气香，味辛在则微苦。以色鲜汤、油润、质柔软，辛香气浓、味稍甜后感苦辛者为佳。 橙皮补充信息：炮制：取原药材，除去杂质，抢水洗净，润透，切丝，晒干或阴干。炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处。 橙皮适合人群：胃热而唾血者忌用。 橙皮食疗作用：橙皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经; 具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效; 主治脾胃 气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气。 橙皮做法指导：1. 治脾胃气滞，脘腹胀闷。广柑皮10克，木香10克，厚朴10克，枳壳10克，山药15克，隔山撬15克，水煎服。 2. 治脾胃虚弱，消化不良，脘腹胀闷。广柑皮12克，土党参30克，山药30克，阳雀花根30克，水煎服。 3. 治痰湿壅滞，胸膈满期痛快淋漓 ，恶心呕吐。广柑皮10克，法半夏10克，杏仁10克，茯苓10克，甘草3克，水煎服。 4. 治积痰结核于咽喉中，与梅核相似，喉中有碍，吐咯不出，咽之不下，似有似无，有时阻滞。理皮二钱(去白)，土白芍二钱，苏子二钱，桔梗一钱，竹叶二十个，水煎服。

橙皮的药材

完整果皮呈瓣状，略似陈皮，但较厚实，厚者可达2～3毫米。

外表金黄色，粗糙 ，有多数凹下的油腺，比陈皮粗大，分布亦较疏。

内表色白，附着有细小黄色的筋络，不易剥落。

体柔实、润泽，易折碎。

气芳香，味苦。

以颜色金黄、无斑点、完整成张者为佳。

本品在陕西、四川、江西、广西(全县)、上海等地作橘皮使用，称为土陈皮或土橘皮，参见橘皮条。

生态环境：栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊的沿岸。

资源分布：江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有栽培。

同属植物酸橙的果皮亦作橙皮使用，称苦橙皮。

明 李时珍 《本草纲目·果二·橙》：“香橙汤：宽中快气，消酒。用橙皮二斤切片，生姜五两切焙擂烂……沸汤入盐送下。奇效良方。”

橙皮的原形态

甜橙 常绿小乔木，高3-8m。树冠圆形，分枝多，无毛，有刺或无刺，幼技有棱角。叶互生，单身复叶;叶柄长0.6-2cm，叶翼狭窄，宽2-3mm，顶端有关节;叶片质较厚，椭圆形或卵圆形，长6-12cm，宽2.3-5.5cm，先端短尖或渐尖，微凹，基部阔楔形或圆形，波状全绿，或有不明显的波状锯齿，有半透明油腺点。花1至数朵簇生叶腋，白色，有柄; 花萼3-5裂，裂片三角形;花瓣5，舌形，长约1.5cm，宽约7mm，向外反卷;雄蕊19-28，花丝下部连合成5-12束，雌蕊1，子房近球形，10-13室，柱头头状，花柱细，不脱落。柑果扁圆形或近球形，直径6-9cm，橙黄色或橙红色，果皮较厚，不易剥离，瓤囊8-13，果汁黄色，味甜。种子楔状卵形，表面平滑。花期4月，果熟期11-12月。

橙皮的作用

根据我们的研究和文献报道，橙皮富含柠檬烯等物质，柠檬烯有抗菌等作用。平时吃了橙子后，果皮可以放在屋里，其挥发性的成分可以使空气清新。抄菜或炖肉时，可以在蔬菜和肉菜中放入几片新鲜的橙皮，可使菜肴的味道鲜美。还可以用橙皮泡水喝，有止咳、化痰的功效。注意不要放太多的橙皮，因为太大量的作用于气管的物质会有在短时间内使呼吸困难。