米酒泡枸杞功效,如何用米酒枸杞治黄褐斑

一、枸杞米酒做法

　　用料

　　主料

　　酒酿适量，枸杞适量。

　　辅料

　　干银耳适量，梨适量。

　　调料

　　冰糖适量。

　　步骤

　　1、干枸杞最好不洗，用筛子好好筛一筛，去其杂质和灰尘，晾干后放料理机碎成粗末放进瓶里。

　　2、干银耳泡发，去根和硬质物，清洗净;梨削皮切丁。

　　3、将步骤1中处理好的银耳倒进高压锅里，然后再添加适量的清水，一起进行炖煮二十分钟。

　　4、开盖，加入酒酿，枸杞，梨丁，冰糖，再次烧开即可。

　　5、晾凉，放入冰箱冰镇，然后随时享用。

　　这款美食不但口感非常好，而且对于皮肤来说也是非常有益的，特别是喜欢美容的女性朋友，完全可以将这款饮品当做是下午的甜汤来食用，不但可以用来美白还能够滋补身体呢。

　　而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人同时对于黄褐斑能够起到一定的治疗作用呢。

二、枸杞米酒的功效与作用

　　1.明目

　　擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

　　2.提高机体免疫力

　　枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

　　3.降三高

　　枸杞子还可以起到对血糖的调节作用，同时还能够用来降血压，所以它可以起到预防和治疗高血压的作用，此外对于心脏病和动脉硬化等病症都有非常好的治疗作用，因此对于三高人群来说是非常适合的。

　　4.促进肠胃消化

　　枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

　　如果觉得米酒的酒味很大的话，可以取一部分已经制作完成的米酒枸杞加水制成甜汤饮用。如果在汤里加入鹌鹑蛋就更好了。鹌鹑蛋含有很丰富的蛋白质，维生素。将鹌鹑蛋与酒酿一起煮，可以合成利于女性皮肤的酶类与活性物质。这样对女人的皮肤更好。

三、防治黄褐斑食疗

　　1.益母草茶

　　益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

　　2.枸杞菊花茶

　　枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。

　　有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

　　3.双花茶

　　金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。

　　有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

　　仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克

　　4.养颜桃红茶

　　桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。

　　具有养颜润肤增色的功效。

　　适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。

　　5.冬瓜仁

　　冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。

　　可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

　　6.双花粥

　　桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。

　　花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。

　　每日早、晚分两次服。

　　坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。

　　7.核桃糊

　　白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。

　　每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。

四、几款生养枸杞酒介绍

　　1．枸杞生地酒

　　配方：枸杞子125克，生地黄150克，白酒2500毫升。

　　做法：将枸杞子拍碎，生地黄加工捣碎，共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内，加盖密封，置放阴凉干燥处。经14日后开封，置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。

　　用途：滋阴补肾，精液稀少，阳痿不举，视物模糊， 两目干涩，烦热头晕，腰膝酸软，肝肾阴虚，养肝明目，梦泄遗精。

　　2．五味枸杞酒

　　配方：枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。

　　做法：将上述五味药材一起放入酒器内，加白酒浸泡，封口，15天后即可饮用。每次服15～20毫升，早、晚各1次。

　　功效：补肝肾、袪风湿、调五藏。

　　3．枸杞地黄酒

　　配方：枸杞子20克，茯苓20克，生地黄20克，熟地黄20克，山茱萸20克，牛膝20克，远志20克，五加皮20克，石菖蒲20克，地骨皮20克，白酒1000毫升。

　　做法：将前10味切碎，装入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡，14日后去渣即成。每日早、晚各服1次，每服15毫升。

　　用途：养心安神  养精补血  体质虚弱

　　4．熟地枸杞酒

　　配方：熟地55克，山药45克，枸杞子50克，茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黄酒1升。

　　做法：(1)以水200毫升，合黄酒一起煎煮诸药，煎30分钟。(2)待药沉淀后，用纱布过滤，过滤后的药渣，用纱布另包，仍浸泡在药酒中。

　　用途：滋阴补肾， 唇舌焦黑， 余热未清， 外感湿病愈后， 出现嗝逆诸症， 阴土受伐 ， 阴虚阳盛，盗汗，年高之人夜晚口燥，腰酸遗泄，肾阴不足，口渴欲饮 。

　　5．首乌枸杞酒

　　配方：何首乌120克，熟地60克，枸杞子120克，黄精30克，全当归30克，白酒2500克。

　　做法：以上前5味洗净切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密� �，每日振动数下，浸泡7天后去渣，即成。

　　用途：补肝肾  健脾  益精血  腰膝酸软  头晕眼花  食欲不振  精神萎靡