糖尿病人能吃羊肉吗

糖尿病，大家很熟悉的一种病。现在这种病人的人数在逐年上升之中，也引起了很多人们的注意。糖尿病人的饮食是非常有讲究的。如果吃了不能吃的东西，后果挺严重的。所以得很注意饮食方面，原来的饮食习惯该改的就得改了。虽然有些可能有点难改变，但是为了健康，就得这么做。糖尿病人能吃羊肉吗？下面为大家做详细的介绍。

长期睡眠不好的人易患糖尿病

糖尿病是中老年人的常见病、多发病，诱发原因有多种，遗传、饮食因素是主要原因。近年来，医学人员经过调查发现长期的睡眠缺乏的人员中患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群，这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，而这两点都是导致糖尿病的重要因素，因此，长期睡眠不好的人更容易患糖尿病。

在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。

而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症(长期性失眠)，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。

假如失眠症状超过一个月以上，就属于慢性失眠。糖尿病患者，同时患有慢性失眠症的，在治疗慢性失眠药物的选择上应以不含依靠性成分的中成药为主。中成药能逐渐调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡，补心安神，治疗慢性失眠症，效果不错。

糖尿病人能吃羊肉吗

其实，糖尿病人可以吃羊肉，但不能多吃，得少吃。中医认为，羊肉属于热性，多吃热性食物轻则容易上火，重则加重糖尿病情。建议吃火锅时多吃蔬菜，适当吃点瘦肉，少吃主食，尽量不吃麻酱料(含油太多)。在冬天，吃火锅是很多人的最爱，可糖尿病人吃火锅却有一些限制，看看自己的舌苔黄不黄，是否有“上火”的症状，以确定自己能不能吃火锅。医生给糖尿病人的建议是要在平时的饮食中，注意多吃绿色带叶的蔬菜，如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等，少吃淀粉含量较多的如< a href='/shicai/793' target=_blank>土豆、藕片等。如果血糖控制良好，可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。

总的来说，就是羊肉得少吃，得多吃蔬菜水果这类的绿色食品，控制血糖。控制好血糖，糖尿病大可没有什么大问题。

虽然羊肉热量挺大，但营养不容忽视的。糖尿病病友可得管住自己的嘴巴，不能贪图一时的美味，而损坏了自己的身体，这可是不值得的。当然，病友们也得注意饮食的平衡，还要加强锻炼。身体健康非常重要。有了健康的身体，比什么都重要。

糖尿病和阳痿什么有关系

糖尿病合并肾功能不全或肝脏功能损害，神经变性，其中包括支配阴茎勃起的植物神经，由于神经病变影响阴茎的触觉感受，降低了勃起反应，周围动脉硬化，影响阴茎的供血，还可造成阳痿;血管硬化，当涉及阴茎海绵体小动脉时便影响勃起功能;精神和药物影响。

糖尿病病程过久，虽然以后血糖升高得到控制，但阳痿持续存在，不仅在性交时，就是在清晨时也无阴茎勃起现象，这种阳痿已属器质性阳痿，可能与神经病变、血管损害或内分泌紊乱等有关，应去医院详细检查，对症处理。器质性阳痿可经外科植入阴茎假体以达到性生活目的。

逆行射精约1%一2%糖尿病患者发生逆行射精，即性高潮时精液不从尿道外口射出，而是逆流到膀肮，这与病人支配膀胱颈的植物神经受损害有关，使射精时本应处于闭合状态的膀胱颈变为开放。

治疗糖尿病最易犯的错

1、糖尿病人只选贵药。病人常会向医生要求：“一定要给我用最好、最贵的药。”目前糖尿病药物分5—7大类。不同种类的药物适合不同人群。选择用药一般根据病人病情，糖化血红蛋白、胰岛功能、肝肾功能、是否肥胖等多种因素决定。价格高不见得适合你。这就好比一件西装和一条裙子，前者适合男士，后者适合女士;如果反过来，两个人都不好看。

2、糖尿病人死守一种方案。这类病人很听话，非常遵守医生处方。连续几年一直使用一个方案，比如5年前使用胰岛素，至今仍在使用，这是错误的。治疗方案是需要根据病情调整的。好比穿衣服：冬天穿棉袄，夏天穿裙子。医生当时给你的方案是根据当时的情况制定的，不适合 一直用，比如，有些病人只需打半年胰岛素，长期使用反而会增加体重，不利血糖控制。

3、糖尿病人家人代劳。很多家属对病人无微不至，代替他来开药，把药片都剥好，一粒粒放在药盒里。而病人倒是长期不与医生接触。这样做的弊端是显而易见的。首先，疾病是病人自己的事情，必须要他本人掌握一些糖尿病知识，了解自己的病情，知道自己服的什么药，如何向医生反应病情和沟通等等。由家人代劳，会让病人失去主动性，会被动地被安排。好比一个小孩，你为他提供的条件非常好，但他自己不喜欢学习，成绩也很难提高。

4、糖尿病人只开药不检查。很多病人认为只有开了药才是“看病”，检查越少越好。其实糖尿病人更需要细致的检查，了解并发症的发展，及时调整用药方案。没有细致的检查，治疗就没有方向，只是盲目地服药。

5、糖尿病人抱有悲观态度。很多糖尿病人说：糖尿病反正是治不好的，我就不吃药好了。糖尿病是不能治愈，但可以控制。好比一个猛兽，你不能杀了它，也不能改造它不伤人，但可以把它关起来。只要不放出去，就不会有问题。

6、糖尿病人过分控制饮食。很多糖尿病人认为：糖尿病就是什么都不能吃。这是非常错误的。糖尿病并不能只依靠控制饮食来治疗，我们要求病人控制饮食是指“不该吃的不要吃”，而“该吃的”一定要吃。长期不吃会造成营养不良。至于该怎么吃，要根据个人情况，在医生的指导下吃，这样才能有利血糖控制。

慢性糖尿病有什么并发症

1、慢性糖尿病并发症之感染：糖尿病患者的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使糖尿病患者的抗感染能力下降。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、皮肤感染等。

2、慢性糖尿病并发症之酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病患者胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，造成高酮体血症和尿酮体。

3、慢性糖尿病并发症之糖尿病肾病：也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病患者常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。

4、慢性糖尿病并发症之心脏病变：糖尿病患者发生冠心病的机会是非糖尿病患者的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心绞痛、心律失常、心肌梗塞等。

5� ��慢性糖尿病并发症之神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别病人出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

6、慢性糖尿病并发症之眼部病变：糖尿病病程超过10年，大部分患者合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。