1:饮食注意要高营养、高蛋白,有充足的热量及水分。多吃汤类食物,如鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡蛋汤等,并适当补充维生素和铁剂。做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育,了解为剖腹产产妇准备的食谱。
2:注意对剖腹产宝宝的保护,调节免疫力,使宝宝免疫力提高,并且加上儿童益生菌冲剂等药物的辅助治疗。
3:保护伤口。你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧等,要及时就诊。
4:及时活动。尽管坐月子期间需要尽量多休息,但也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。
1、一旦决定剖腹产,产前产后都要加强营养,多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物,可以促进血液循环,改善表皮代谢功能。
2、剖腹产后应该注意日常的饮食调理:
多食用一些含有胶原蛋白、维生素丰富的食物,多食用一些含锌、铁丰富的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用发物。
剖腹产手术后三天内配合输液,以补足水分,纠正脱水状态。术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。
3、一些慢性疾病,如:营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合,却利于疤痕的产生,要积极治疗。
剖腹产伤口护理注意事项
4、术前全身彻底清洗,预防性地应用抗生素。下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。手术一周后才可淋浴,之前可擦澡。
5、一般在剖腹产术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。
6、术后应该多翻身。麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出。
7、卧床宜取半卧位剖腹产术后的产妇身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动。
8、产后注意排尿术后只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
9、剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食 。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
10、剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。
11、保持阴部及腹部切口清洁术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。每天冲洗外阴1-2次,注意不要让脏水进入阴道。
12、如果伤口发生红、肿、热、痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈。
13、尽力早下床活动只要体力允许,产后应该尽量早下床活动。不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。
14、产褥期绝对禁止房事剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂。
15、剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始进行健身锻炼,早晚各做1次,每次做时,从2-3分钟逐渐延长到10分钟。
16、术后勤换药,保持伤口和周围环境清洁干爽,以免造成感染、血肿,使创面延期愈合。
17、手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。
18、伤口或疤痕痛痒时切不可用手抓挠,或用衣服摩擦或用水烫洗,这样只会加剧局部刺激,使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。
19、大量出汗或天气变化时,剖腹产伤口常常刺痒,外用硅凝胶产品能起到缓解疼痛、瘙痒的作用。
20、由于产后过度进补、伤口处理不当、孕产期代谢旺盛等,41%的剖腹产女性伤口会过度增生,产生不可逆转的增生性疤痕,即疤痕变硬,突出皮肤表面,颜色变成暗褐色,而且剖腹产疤痕就会出现痛痒。大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右,正确的处理方法是在伤口干燥、闭合、完整后使用外用硅凝胶,有效促进疤痕的成熟,预防疤痕过度增生。可以向医生咨询,涂抹一些促进疤痕成熟,预防疤痕进一步增生的药物。
21、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上碘伏消炎。
22、不要因为伤口疼痛,而不肯动,适当的运动对于伤口的愈合还是非常有帮助的。
1、宫内缺氧
人属于陆生生物,因此,必须要有氧气才能存活下来,但有些胎儿在母体的子宫内就出现缺氧的现象,此时若使用顺产,胎儿极容易在宫内窒息死亡。
2、胎位异位
正常情况下,顺产出生的胎儿都是头部先出来,整个产道需要胎儿的头部去挤压,造成扩张,胎儿才能顺利出生。但有些女性在孕育时胎位发生异位,胎儿脚朝下,同样会造成难产或者胎儿窒息。
3、胎儿过大
指胎儿的头部直径比产妇的盆骨宽或齐平,而产妇的盆骨有比较坚硬的骨头且胎儿的头部基本都是骨头,这样骨头挤压骨头不仅孕妇难受而且容易致使胎儿窒息。所以,一旦发现类似情况出现,基本都是采用剖腹产的方式。
4、产妇身体差异
在整个生产过程中,产妇是用力的主导者,产妇用力加上子宫的收缩,以此来实现胎儿的推动,这样胎儿才可能顺利出生,但有些产妇本身身体不佳,出现一些心脏及肾脏疾病,此时根本无法用力,这类产妇最好是选择剖腹产。
5、胎盘早剥
胎盘在宝宝出生前已经开始从子宫壁上剥离了,宝宝不出生就会缺氧带来生命危险。
脐带从宫颈脱离出来了。此时要立即让胎儿出生,否则脱垂的脐带会阻断宝宝的氧气供给。
7、患有妊娠高血压综合征等疾病
患有高血压、蛋白尿、水肿综合症的母亲,胎儿将无法从胎盘获得足够的营养与氧气,无法承受自然分娩。
8、顺产无法继续进行
分娩过程中,因母亲子宫收缩程度薄弱,子宫颈扩张不足,胎儿无法产出;胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩。
1、油腻食物
专家提醒,剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物,尤其是一些油炸的食物,这类食物不但会影响到伤口的恢复,同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现,无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。
除了油腻的食物之外,还要注意避免吃一些深色素的食物,这类食物会导致伤痕的颜色加深。除此之外一些容易导致胀气的食物也要少吃,同样不利于产后身体恢复。
2、催乳的食物
很多新妈妈会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。但是专家特别提醒,在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该禁止食用。比如像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,最好是在产后的7-10天后再食用。
3、过敏的食物
专家还提醒产妇,在剖腹产后的一段时间里,日常的饮食结构必须要杂。这里所说的杂是指饮食要多种多样。但是这个时候还要特别的注意食物过敏症状的出现,在食物摄取越杂的同时,食物过敏的情况就越容易发生。
因此像鸡蛋、牛奶、海鲜等食物剖腹产后的新妈妈必须要适量摄取,否则的话不但会影响到产后的恢复,同时还会导致宝宝同样出现过敏现象。因此在剖腹产后不能吃什么的问题上,过敏类食物必须要禁止。
4、过硬的食物
剖腹产的新妈妈还要特别的注意,一些过硬的食物在一段时间内也应该尽量的避免食用。这是由于新妈妈产后由于体力透支,因此很容易出现有牙齿松动的情况,这个时候过硬的食物会对牙齿造成极大的伤害。除此之外,这类食物也不利于消化吸收。
还要注意不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。
5、剖腹产留下的子宫伤痕暗藏危机。
一、剖腹产后的影响后遗症之一:切口妊娠不少剖宫产产妇再次怀孕时容易发生切口妊娠的危险。近年来切口妊娠发病率越来越高,其手术的危险性不亚于宫外孕。剖宫产后切口妊娠就是女性做了剖宫产后,在一两年之内再次怀孕,孕囊容易附着在切口的斑痕里,流产时,容易大出血。如果不想流产,想再生,也不行,会危及胎儿生命。后
已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。剖腹产后月经不正常的表现:一、剖腹产后闭经闭经也是剖腹产后月经不正常的表现。神经内分泌功能失调、药物或器质病变会引起女性剖腹产后月经周期不规律。
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