夜间阵发性呼吸困难应该怎么预防

身体中总是因为不注意就会突发一些状况，就是因为现在生活压力比较大所以身体出现状况也是需要注意的。很多的人在遇到关于夜间阵发性呼吸困难这个情况的时候就不知所措，所以下面解决下夜间阵发性呼吸困难应该怎么预防?

突然觉得呼吸困难的原因

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状.器质性原因引起的胸闷:

1.是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全.胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现.

2是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等.

神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱.患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状.

该病有时酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现.另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生;器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化.

治疗首先调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能.

体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复.有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定、心得安等.

经过上述关于突然觉得呼吸困难的这个问题，大家有没� �一个初步的认识了呢?如果大家在平时生活当中突然觉得呼吸困难了，不要担心，只要找出自身的原因然后及时的治疗就可以了，在此也可以建议大家多多进行一些体育运动哦，这样对身体健康也会有好处的哦。

夜间阵发性呼吸困难应该怎么预防

阵发性夜间呼吸困难：左心衰竭患者在夜间睡眠时突然发作的呼吸困难。除由于坐位转变为睡眠时平卧位的不利影响外，呼吸困难发生在夜间且程度较重是由于夜间入睡后迷走神经紧张性增高，小支气管收缩，气道阻力增大;同时熟睡后中枢对传入刺激的敏感性降低，只有当肺淤血严重时患者才会感到气促而惊醒。

概述

阵发性夜间呼吸困难，通常入睡并无困难，但在夜间熟睡后，突因胸闷、气急而需被迫坐起。病人平卧时淤血加重，于睡眠中突然憋醒，被迫坐起.轻者经数分钟至数十分钟后症状消失，有些病人伴有咳嗽。咳泡沫样痰.有些病人伴支气管痉挛，双肺干罗音，与支气管哮喘类似，又称心源性哮喘.重症者可咳粉红色泡沫痰，发展成急性肺水肿.本质是体循环淤血所致，常见于左心衰。

1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

4、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动，血压升高。

5、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

如果遇到夜间阵发性呼吸困难这个情况一定不要着急，了解了上文介绍的内容后相信也应该知道一些关于治疗的方式。还有提醒的是如果发生这种情况一定要及时的去医院进行检查，做好治疗方面的准备相信这样才会更好的回复健康。

关于呼吸困难的几种主要类型

呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型

一肺源性呼吸困难

由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：

1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷-三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。

2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。

3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。

二心源性呼吸困难

常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：

1) 患者有严重的心脏病史。

2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。

3) 肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。

4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。

三中毒性呼吸困难

各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。

四血源性呼吸困难

重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。

五神经精神性与肌病性呼吸困难

重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性碱中毒常伴有手足搐襦症。

无论是在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发 现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很 快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭 时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则 病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是 十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。

呼吸困难的概述

呼吸困� ��是指主观上感到呼吸费力及不舒服的感觉，客观上表现为呼吸节律、频率、呼吸深度的变化，以及是否伴有辅助呼吸肌参与呼吸动作等而言。因为呼吸困难被迫采取坐位，称为端坐呼吸，常见于心衰、重症哮喘病人。呼吸困难若伴有响声，称为哮喘或喘息。如果呼吸困难发生在夜间睡觉时，被憋醒，稍微活动后可缓解，可再入睡，称为夜间阵发性呼吸困难，为典型的左心室衰竭的表现。发生呼吸困难并不一定是病理状态，正常人剧烈运动后可发生呼吸困难，休息后可恢复正常。

呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。当患者主观上感觉空气不足，呼吸费力，客观上患者有力呼吸，呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动，通气增加，呼吸频率、深度与节律都发生改变。呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

呼吸困难都有哪些症状

呼吸过程可分为吸气相及呼气相，吸气发生困难，称之为吸气性呼吸困难，主要表现为吸气时间延长，由于吸气时空气不易进入肺内，此时胸腔内负压增加，出现胸廓周围软组织凹陷，如胸骨上窝、锁骨上窝，剑突下出现凹陷，临床上称之为“三凹”征，严重者肋间隙也可发生凹陷。吸气性呼吸困难常见于喉部发生阻塞性病变者。呼气发生困难者，称之为呼气性呼吸困难，主要表现为呼气时间延长，呼气费力，病人常采用端坐位，头前倾。以减轻呼气性呼吸困难的程度。呼气性呼吸困难常见于支气管哮喘病人。此外还有吸气均发生困难者，称之混合性呼吸困难，常见于引起肺呼吸面积缩小的疾病，如肺炎、胸腔积液等。

引起吸气性呼吸困难常见的喉部疾病有以下几类：

1、喉的先天性疾病

(1)先天性喉蹼

(2)先天性喉软骨畸形

(3)先天性喉喘鸣

2、喉的炎症性疾病

(1)小儿急性喉炎

(2)急性喉、气管、支气管炎

(3)喉白喉

3、喉肿瘤

(1)喉乳头状瘤

(2)喉癌

4、喉的其他疾病

(1)喉水肿

(2)喉异物

(3)喉痉挛

(4)喉外伤

(5) 双侧喉返神经麻痹

主要表现为吸气运动加强，吸气深而费力，重者吸气时头后仰。其发生机制的解释是：声带上面较平坦，下面稍向外倾斜，当喉阻塞时患者用力吸气，将声门推向下方，两侧声带游离缘靠拢，使狭窄的喉腔更为狭窄;呼气时气流冲击声带下面，使之向两侧分开，声门较开大，故表现为吸气困难而呼气基本无碍。即吸气时呼吸肌非常用力，吸气时胸骨上窝、肋间隙、肋下及剑突下凹陷。时间稍久，体内缺氧，面色青紫，烦躁不安，需要紧急处理(如气管切开);否则会危及生命。

急性喉炎的早期症状常常被家长忽视，以春、夏季节发病多，先有1～2天的伤风感冒，随后出现“哐、哐、哐”如破竹声咳嗽，有时伴有声音嘶哑。可以有发热。轻症的喉炎有向严重方面发展的可能，所以对出现“哐、哐、哐”咳嗽声和声音嘶哑时一定要到医院去诊治，在治疗的过程中如果出现上面介绍的“吸气性呼吸困难”一定要作为急症去耳鼻咽喉科治疗。

白喉也可以引起急性喉梗阻，但目前白喉病例罕见。

另一种疾病，称为急性痉挛性喉炎，多数在夜间突然出现破竹声样咳嗽，声音嘶哑伴吸气性呼吸困难，但体温不高，喉部炎症也不明显，次晨自然缓解，到晚上又有发作，可能与过敏或精神紧张有关。