怀孕后基础体温变化是怎样的

怀孕之后，其实女性的身体会发生很大的变化，所以对于每一个怀孕的女性而言，一些孕期的常识问题就需要多了解，因为如果自己不了解的话，当发现症状的时候，往往都会比较紧张，胎儿的健康成长反而会带来不利的影响，那么怀孕后基础体温变化是怎样的？下面为大家做详细的介绍。

孕妇发热会使胎儿大脑受损

人难免头疼脑热，但如果怀孕了，发热会有什么不良影响呢?研究显示，孕妇体温升高，会对胎儿发育产生不利影响，会使胎儿大脑受损。

通常，胎儿泡在羊水中，通过脐带与母体相连，羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用，使胎儿正常发育。如果母亲患病，体温升高，羊水的温度也会随之升高。据专家研究，孕妇体温比正常体温升高1.5℃时，胎儿细胞发育就可能停止，上升至3℃时，胎儿脑细胞就有死亡的危险。大脑细胞受损，就会使胎儿发育不良。

因此，孕妇要注意保养身体，防止病菌感染而引起的发热。如果发热，应及时物理降温，高热者上医院处理，切不可因怕服药对胎儿发育有影响而讳疾忌医。

怀孕后基础体温变化是怎样的

女性怀孕之后，黄体生成素升高，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。高温并非发烧的体温，是指体温在36.9℃-37.2℃之间,这种高温期，如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是妊娠的表现。所以如果你出现了高温的情况，建议去医院进行检查。

在怀孕后，女性的基础体温也会发生变化，因此，测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。正常的女性的基础体温在排卵期前比较低，但是排卵后会升高。如果在月经期过后仍然没有月经来潮，而且体温居高不下，保持时间在18天以上时，就可能是怀孕了。

孕妇一杯酒宝宝昏9年

近日，研究者通过对孕妇在怀孕期间的行为进行长达十多年的收集研究后发现，她们如果在怀孕期间时不时喝上一小杯红酒的话，那么他们的宝宝将会长期受营养不良影响。而更为可怕的是，酒精带来的不良影响不仅仅只停留在婴儿时期，更会持续9年之久。

不良影响会持续到孩童期

研究者表示，他们发现对那些经常会喝上一杯红酒的孕妇而言，他们产下的宝宝会更轻、更小，就连头部都会比那些拥� ��健康作息的妈妈们产下的孩子更小。

根据这份通过长期研究酒精对未出生的宝宝会有什么影响的调查报告显示，这种不良的影响甚至会从宝宝的婴儿期一直持续到他们孩童期。

IQ普遍较低下

研究者们将调查的孕妇分为两组：一组为“嗜酒准妈妈”，一共85名孕妇，她们共同特征就是每天都会至少喝下一杯250毫升左右的红酒。而另一组则是“健康准妈妈”，这63名孕妇在怀孕期间要不滴酒不沾，要不就是只会在某些特殊日子里会喝上那么一小杯，并且不会贪杯。

而在这148名孕妇各自产下宝宝后，研究者们便会在他们6个月、1岁、5岁和9岁大的时候分别记录下他们的体重、身高以及头部直径大小。

研究小组负责人说：“我们发现那些爱在怀孕期间喝酒的女士们，产下的宝宝都会在身高体重以及头部大小的发育上受到不同程度的限制。甚至就连他们的大脑成长度都在一定限度上受到了抑制。”他强调，身体上的差距或许还可以通过后天的锻炼或者一些特殊手段来进行弥补，但是大脑发展的受限则会直接让这些孩子一出娘胎就拥有较为低下的IQ(智商)。

更易患上贫血症

研究小组在报告里写道，由酒精引起的发育障碍甚至能够使得宝宝在婴儿期无法充分地吸取食物的营养。

而当宝宝到了5岁的时候，除去各自家庭、环境、喂养等因素外，各自身高还不会有什么悬殊，但他们患上贫血症的几率比那些正常宝宝们高了足足6倍!用卡特教授的话来说，他们“百分之一百二”地确定，酒精就是这一切不良现象的罪魁祸首。

当宝宝们到了5岁至9岁之间时，那些并不嗜酒的妈妈生下的孩子头部直径平均长了2厘米，可那些贪杯妈妈们的孩子却最多只长了1.6厘米。

研究数据持续十几年

对于检测结果的可信度，卡特教授自信没有任何的纰漏。“要知道我们为了这项研究，可是早在十几年前就开始着手准备，而且我们会对这些宝宝一直跟踪检测到他们9岁，从6个月大、1岁、5岁和9岁这4个最能体现成长差别的时刻进行对比，全方面的对数据真实性提供了保障。”

据悉，哈佛医学院的这些研究者是十几年前在南非开普敦的一家诊所里找到的这些“志愿准妈妈们”。在得出这惊人结论后，研究者们随即拿出一部分资金去鼓励那些嗜酒的妈妈们戒酒。而除了18名已经患上酒精依赖症的女士外，其他人在看了报告后都表示不会再沾酒了。

除了酒要少喝，这些也要少吃点

孕妇在怀孕期间的饮食同样须要注意，特别是一些孕妇的禁忌食品是不能服用的，服用多了甚至可能会导致孕妇在怀孕期间发生流产事件。

1.不宜吃木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

2.不宜吃桃子。桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。

3.不宜食桂圆。桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状。

4.避免食用大型鱼。美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

5.避免食用生肉和半生肉。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

6.避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品。在火腿和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

7.避免生吃蔬菜菜芽。不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

8.忌菜肴过咸。孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。

孕早期感冒易致宝宝唇腭裂

我们都听过“唇腭裂”，但还是有很多朋友并不清楚什么是唇腭裂，其实唇腭裂就是我们经常说起的“兔唇”、“三瓣嘴。唇腭裂是一种先天性生理缺陷，是整形外科、小儿外科的常见病和多发病。

唇裂的危害不仅仅是损毁人的容貌，而且对婴儿的身体及心理发育造成极其不良的影响，常表现为性格孤僻、自卑以及惧怕同伴耻笑而不愿上学;而腭裂患儿因口腔与鼻腔相通，吸乳时不能在口腔内形成� ��必需的负压，以致患儿吸乳困难，吞咽乳汁时易从鼻腔溢出，长期进乳量不足造成营养不良。又由于鼻腔开放，冷空气不能经鼻腔加温，而是直接进入咽部，鼻咽黏膜经常受寒冷刺激，加上进食易呛咳，因此容易患上呼吸道感染及肺炎。如炎症扩散，可致中耳炎。若不进行手术治疗，随着患儿的生长发育，还会进一步引起面部发育不良及语音发育不良。因说话不清楚，很难与别人沟通，导致性格内向。

预防感冒，至关重要

那么，产生唇腭裂的原因是什么呢?由于胚胎期唇部合拢时间为怀孕后2～3个月，若此时患感冒，感冒病毒会使这一发育过程停顿，造成缺裂，这是最为常见的发病原因。遗传、环境污染、精神紧张、营养不良、药物及放射线等同样是发病原因，但不如感冒常见，有时甚至不大容易出现。由于营养不良、药物及放射线等要“恰当”配合才能致畸，太轻不会致畸，太重就会出现流产或死胎，要不轻不重恰好致畸当然不易，因而做好孕早期感冒的预防至关重要。当然，坚持在医师指导下用药;防污染和禁止近亲结婚;保证孕妇营养充分、精神愉快、居室空气清新等亦是必不可少的。最新研究表明，在受孕前两个月服用含叶酸的多种维生素，可预防唇腭裂。

唇腭裂手术修复的最佳年龄

那么对于那些唇腭裂的婴儿来说什么时候进行修补呢?从家长的愿望来说，当然是越早越好。事实上唇裂主要是解决容貌上的缺陷，手术年龄太小则解剖标志不清，很难对位准确，手术效果不理想;年龄太大，由于唇部裂开，失去约束，会不断向两侧发展而加重畸形，因此手术年龄一般以3～6个月时为好。

目前众多的的国内外专家都认为腭裂术后有无语音障碍和手术年龄关系十分密切。通常认为小儿语言发育的关键时期在2～4岁，而在语言前阶段，小儿两个月时就开始牙牙学语。因此，在小年龄段完成腭成形术的患儿，术后发生语音障碍的人数远远少于大年龄组患儿。以往都在4～6岁时手术，手术后随访，其发音很不理想。因此，腭裂手术最佳年龄为3～12个月。

如今，随着人们对唇腭裂这种先天畸形认识的深入和唇腭裂治疗效果的要求及医疗水平的提高，唇腭裂治疗已由单纯关闭裂隙发展到序列性治疗，也就是既强调外形的完美，又注重术后的生长发育及获得正常的语音功能，甚至包括心理及社会适应能力的培养。

对于唇腭裂的治疗，现在国际上主要是进行序列性治疗，即形成 一个系列性的长期治疗过程。这必须有一个专门的颅面团队通力合作，其重要成员应包括整形外科医师、口腔正畸科医师和语音矫治专家，此外，还需要小儿麻醉科、儿科、耳鼻咽喉科医师，遗传学家，社会学家及临床心理医师的参与，他们之间的紧密配合是成功的关键。其具体方案大致包括：出生后的早期正畸治疗、唇腭裂修补手术、语音训练、口腔正畸治疗等。对唇腭裂患者的精神、心理评价和相应的治疗也是序列治疗的重要部分。通过这样系统的治疗，不但使患者获得外形的美观，同时还具备正常的语音、颜面发育、听力、心理及社会适应能力。

怀孕后视力下降怎么办

孕妈咪应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水，但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔，透过黏膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈咪担心使用眼药水对胎儿会有危害，在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点，这样能较少药物的吸收。

视力下降

怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以不要掉以轻心。

对策：每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了)，暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”，也是一个特别的纪念。

眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，产生轻度屈光不正现象，这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。如果原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。

对策：这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。