月经量多有黑色血块到底是怎么回事

所有的女性，每个月总是有那么几天心情极度烦躁，看什么事情都不顺心，都想发脾气，其实这就是要来月经的前兆，月经的正常规律，有的时候让我们可以提前的采取预防，控制情绪，但是经血的情况每次都是不一样的，如果经血中有黑色血块正常吗?

月经量多有黑色血块到底是怎么回事

经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。经血的颜色发暗，略带粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片。有时出现血块，或者黑色血液。如果经血中有黑色血块正常吗?

因为宫寒，接触的凉的东西太多了，宫寒, 月经颜色深，是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。

宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统(子宫，输卵管，卵巢等)的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。

宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善;子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，鹿胎为血肉有情之品，是纯天然动物药，因此宫寒用鹿胎暖宫散寒是最佳选择。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活，身心健康才是女人完美的状态。

经血中有黑色血块正常吗?上面的介绍相信您已经了解了，经血中有黑色血块是因为凉到的原因，所以我们要在月经前提前预防，不吃凉的食物，如果不注意吃到的话，一定要进食一些暖宫的，平时我们喝的红糖水也可以暖宫哦，为了完美度过经期，一定要注意保护自己。

月经干净后第三天会排卵吗

首先根据女性排卵与月经的关系，就是女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

所谓的排卵期是指女性排卵日的前5天和后4天，一共有10天，也成为“受孕期或者危险期”。而月经周期是指正常育龄女每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果你对于自己的排卵期不是很确定的话，你可以通过医院进行检查，也能够查出自己到底在那几天是排卵期。

有很多的女性对月经过后几天是排卵期?这个都很了解，只知道排卵期容易怀孕。其实对于女性来说了解自己的排卵期，不仅仅为受孕做准备，同时也是为了避孕打下坚实的基础。

需要注意的是，安全期避孕的方法虽然几率小，但是并不能百分之百的保证就没有怀孕的可能，它只是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

体育中考来月经应对技巧

体育中考来月经应对技巧

我是北京海淀的初三考生，5月7号参加体育中考，我4月8号来的例假，算一算到中考那天正好29天，肯定是来了，而且是前两天。我非常不想缓考，本来我的分就不高，缓考肯定很惨。那我该怎么办?怎么延缓月经?吃避孕药真的管用么，还有喝醋呢。。我每次来都量多且痛的要命，根本没法运动，吃止痛片又不一定管用且对身体影响大。

我们考运球 800米和仰卧起坐。

急求答复。。最好有类似经历� �。。如何有往届参加缓考的北京考生顺便介绍下怎么缓考 缓考怎么分组 还有对成绩的影响有多大。谢谢!

答案：

当时老师也建议吃避孕药或者是吃中药提前，但是我当时喝了6副中药(用来提前的)结果没用，我朋友吃避孕药，也许是心理作用她说很难受有嗜睡情况，咨询医师说对身体有很大影响，不过你还是自己权衡一下，一种偏方是喝醋，当时我喝了几天，的确是退后了几天刚好考完那天就来了，不过我也不确定是不是喝醋的效果。还有一种提前的方式是你提前几天与刚好来月事的人多接触。我建议你注意一下时间要是有一段距离还是不要吃药为好。至于缓考你需要跟别的同学混考，也许有别的学校的，在心理上的确有影响。不过放松些就可，加油

考试期间聪明应对“大姨妈”

应考女生容易受到例假干扰

女性的生理周期很容易受到外界影响，比如工作压力和学习压力，这些压力往往会带来生理的紊乱，每年高招、中招考试前，会有不少应考的女生采用吃药或打针的方式来改变自己的生理周期。

“要想在考试期间保持正常的生理周期，不让月经紊乱影响到考试，首先，考生不要把考试当成一种负担，从心理上要缓解压力，减少紧张心情对生理周期的影响。”郑州市第三人民医院妇产科副主任医师程丽珍说，“在考试期间适当放松，保持一个正常状态，就可以很好地度过这段时间。”

当痛经女生遭遇考试，怎么办?

“对于有痛经史的女生来说，我还是建议家长提前采取措施，把孩子的月经推迟，尽量减少痛经的感觉对孩子考试成绩的影响。”程丽珍说，“偶尔通过药物推迟经期对孩子健康不会有太大的影响，家长可以给孩子买安宫黄体酮片提前10天让孩子服用，每天都吃，一天2次，一次10毫克。”

“突然出现痛经，或者吃药没有推迟月经，可以服用止痛片，暂时缓解一下疼痛，以便于考试时顺利发挥。”程丽珍说。虽然我们能够通过人为方式去推迟月经，但医生还是不主张，这种方式毕竟对女孩子的身体健康没有好处。生理周期是一个正常现象，作为女孩子，由于她的生理状况，卵巢发育还是比较脆弱的，可能会引起卵巢功能发育受到一些抑制，或者整个周期的紊乱。外表上是表现在周期的紊乱，但内在可能会使卵巢功能受到损伤，这种危害比较大，所以尽量不要使用。

经期就在考试期间，应该怎么办?

对于一些月经规律的女生来说，可能月经期就在考试期间，一些女生也会通过吃药打针来调整自己的经期时间。“可能有些人痛经很厉害，或者有一些其他方面的不适，比如说经前紧张综合征比较严重的话，就想把经期往后推，这种情况可以人为地把月经期错开，但如果平时来月经没有太明显的不适，我们还是正常对待它。”程丽珍说，“做好日常的护理就可以了，要注意经期的保暖，也要注意在月经期间不要吃冰冷、辛辣食品。”

女性在来月经的时候经常会有 一些手脚冰凉之类的现象，所以这个时间，女生尽量要保持足部和手部温暖，让血液流通通畅一些，另外就是手脚不要沾太多生冷的东西，还有就是不要喝生冷的水。不要做剧烈的运动，不能吃辛辣的东西，因为这些东西有时候会引起血管的收缩，使经血流得不够通畅，反而会引起痛经，影响考试的发挥。

体育中考来例假应对策略

昨日16:32，俞女士来电：这个月底，我女儿马上就要中考体育了，但到那几天她可能刚好例假，如果激烈运动，对身体会不会有影响?考试时间好像是固定的，不能更改。有些同学说去医生那边开点药，让例假提前，这有没有必要?这个药吃下去多少时间才会见效?距离考试只有十几天了。

曾小如：俞女士的女儿15岁，正是害羞的年龄。俞女士说，女儿比较腼腆，每次来例假都照样去上体育课，因为体育老师是男的，

她不好意思跟老师请假。相信很多女生在中学阶段都经历过这种尴尬。

那么女运动员比赛时刚好遇到例假，又是怎么处理的呢?

原浙江省皮划艇女队队医李医师说，女运动员参加比赛如果刚好碰到例假，教练一般会给运动员吃药或者打针。主要是调节激素水平，如口服少量的避孕药、黄体酮之类的。但对于女学生，不建议用这种药。

那么女生体育考试碰例假期怎么办?

杭州市教育局《关于2013年杭州市区各类高中招生体育考试工作的通知》：因生病、女生例假不能参加考试者，由本校带队老师凭有关证明在本场次考试前，到考点办理该场次所有考试项目的请假手续，并按要求参加其他时间和场次的考试。未办理请假手续者，作自动放弃处理。

俞女士也不用再担心女儿体育考试碰到例假的难题了。

50岁女性月经量多的原因

50岁女性月经量多的原因

1◆感染

引起女性经期出血量不正常的常见原因是生殖器官的炎症。由于女性生殖器官与外界之间是半开放的，因此外界的病毒很容易对生殖器进行侵扰。当女性处于劳累、紧张或焦虑等自身防御功能下降的时候，各种致病因素可能会乘虚而入，以致于发生炎症后月经量增多。

◆对策

若生殖器官发生感染，最好的解决方法就是注意休息、喝足量的水和吃清淡的饭菜。轻度感染可自行好转，感染严重者不可掉以轻心，应立刻到正规医院去就诊。

2◆避孕不当

阴道出血是避孕不当最常见的并发症。国内的女性生育后普遍采用的避孕方式就是放置宫内节育环，尤其使用带铜离子的活性子宫环，虽然提高了避孕效能，但也增加了月经出血的量。

◆对策

针对这种情况，可用口服避孕药物替代其他的避孕方法。短效口服避孕药通常可减少经量，但要讲究方法。如果方法不恰当会导致机体内激素水平紊乱，影响到子宫内膜的发育，促使出血量增多。因此在采用口服避孕药的方式前，一定要仔细了解避孕药的适应症、禁忌症以及正确的服用方法，最好向专业医生进行咨询。

3◆子宫内膜异位

原本长在子宫壁内层的组织长在了其他位置上，这种症状就叫子宫内膜异位症。如果出现了宫内膜异位症，“异位”的子宫内膜就会干扰生殖器官的各项正常功能，接着很可能会出现经血过多的情况。

◆对策

妇科医生一般通过腔检查、超声扫描找出子宫内膜异位症的一些典型表现，但要进行腹腔镜检查才能确诊。至于治疗方面，可以采取口服激素调节类药物的方式，也可以进行手术治疗。

4◆肿瘤

子宫肌瘤是育龄女性最常见的的生殖器肿瘤。它的发病率较高，达到20%至25%，绝大多是属于良性的。引起月经过多的子宫肌瘤居多，通常是肌间和粘膜下两种。近几年来，子宫颈癌的发病率也是有所上升，并且呈现年轻化的趋势。宫颈癌引起出血量多的症状是一般是性交后的出血。

◆对策

当你的月经量增多，或是合并其他月经病，都应及时请妇科医生检查。

5◆妊娠

成熟女性的异常出血量增多与妊娠合并症有关。有的女性月经平时很准时，这次推迟了一周或者是两周，还会哗哗地流个不停，并夹杂着比正常时更多的血块或组织物流出来，且时间比正常的情况长。这种情况很可能就是一次小型的流产事件。如果伴随着阴道的出血量增多，出现腹部疼痛、出冷汗、头晕、心慌甚至晕厥的情况时，这种情况很可能是宫外孕的征兆。

◆对策

若是宫外孕的，最简单的自测方法是验孕：可以用早孕测试纸对晨尿进行检查。不过这个方法并不怎么可靠;在流产前，体内激素水平就下降了，从而出现阴性的结果。假如你的出血量在短时间内迅速增加，出血的时间太长，或者还会出现其他不适的症状，这时你需要马上到正规的医院就诊。

6◆血液病

月经增多也是血液病的征兆，如果你是先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固，每次月经量大，且出血时间会比正常人长。因此，月经量过多也是血友病女性患者的唯一表现。还有其他常见的血液病诸如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等， 都会造成月经量多。

◆对策

如果遇到月经量多的情况，需到正规医院接受妇产科医生的检查，若是找不出真正的发病病因，应到化验科去让医生仔细检测血液情况，看看是否是血液病引起的，以利于早日康复。

7◆功能异常

在排除“器质性”的原因后，就应考虑到功能失调性子宫出血这一问题。这是对无法明确出血病因的一个诊断的统称，即经常出现月经不规律、经期不定或月经量时多时少、点滴出血的情况，但又找不到其他显见的原因的情况。

◆对策

应到医院就诊，高级别的医院妇科医生会根据患者的基础体温测定、月经相、血液里生殖激素的测定，结合诊断性刮宫、超声扫描、MRI 等现代化设备，根据结果区别出是何种类型的激素水平失去平衡，从而找出发病的可能原因，并对症治疗。

月经量特别多怎么办?

1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

6、月经量多特别容易造成贫血和血气不足，日常饮食要多补铁，可以吃红枣、猪血、红肉、蛋黄、肝脏等，或吃一些铁之缘片，有助于补铁预防和改善贫血，可以缓解月经后出现头晕、乏力，面色苍白等症状。

经期常见的8种并发疾病

经期常见的8种并发疾病

1、关节疼痛

一到月经期前后，就会有些女性手指关节和膝关节隐隐作痛。这都是由于月经前期女性体内激素水平发生了变化，雌激素和醛固酮分泌不协调造成了水和盐的潴留。这会使膝关节内脂肪垫产生了肿胀，进而压迫了神经末梢，引发疼痛。

2、皮肤过敏

因为激素变化，月经期间的皮肤供血和皮脂分泌增多，容易使得皮肤变得油腻，毛孔粗大。若是清洁不到位或是使用了刺激性的化妆品，那么皮肤非常容易过敏。建议在月经期间不要使用刺激性的化妆� �，尽量做到不化浓妆，不打粉底。

3、牙痛

经期牙痛就是经期前后雌激素水平变化很大，雌激素可刺激牙龈组织内的特殊受体，造成牙髓和牙周膜血管扩张、淤血肿大，进而压迫到其中的痛觉神经末梢而诱发牙痛。再来，月经期间盆腔会出现充血或淤血，通过神经和体液调节，可反射性地引起牙周血液循环障碍。

4、心胶痛

月经期期间的确容易出现心胶痛的现象，最不容易出现心脏疼痛的时期就是月经循环的中期。在月经期心胶痛的女性，建议在月经期备好心脏病药物，注意减少剧烈运动，避免劳累。

5、气胸

有少数妇女月经来潮时，可突然发生胸闷、气急，甚至出现呼吸困难，口唇紫绀等症状。其特点是患者年龄为24-40岁之间;胸部病变多在右侧胸腔;发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内，非月经期不发病。

6、哮喘

少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。

7、精神病

绝大部分发生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然发作，表现为神态失常、狂热兴奋、烦躁多语，进有哭喊、惊恐不安或呆滞、幻想、拒食及嗜睡，其症状与精神病患者相似，持续时间约一星期左右，无需特殊治疗，月经期后停止发作，恢复正常。

8、子宫内膜异位囊肿

部分青春期少女在月经期时都会有小腹疼痛，经期加重，经血量也多。这是由于异位的子宫内膜周期性月经来潮，没有顺利排出体外，却逆行经输卵管进入了腹腔，淤积在盆腔和腹腔，导致了下腹疼痛。

女性经期如何保养

经期保养就是为了避免月经病症及其妇科疾病，以下几点女性在经期要格外注意。

1、调整心情：情绪变化会明显影响月经，因此女性在经期要让自己保持稳定的情绪和舒畅的心情，避免刺激可以预防经期不调。

2、劳逸结合：可以正常工作学习或从事一般的体力劳动，但是不可以进行剧烈运动，避免盆腔过度充血，导致经量过多等。经期也不可以房事，子宫内膜剥脱出血，宫口微张，防病菌能力下降，经期行房会给病菌提供场机会，易引发妇科感染疾病。

3、做好保暖：这时期气血虚 弱，易受风寒，不要去游水、涉水或吃冷食。调节饮食，适当食用清淡温和和易消化食物，多饮水。冷食和辛辣食物都要忌口，避免发生血凝和痛经。

4、不能随便吃药：腹痛难忍、流血不止的话要咨询医生，不要自己随便吃止疼药物，经期不适属于正常现象，不需吃药。同时要注意阴道卫生，晚上要用温开水清洁外阴，内衣裤可以用开水烫。