孩子夜里鼻子不透气怎么办

通常当我们患感冒的时候，鼻子会不通、或者是流脓鼻涕。这个时候是很不舒服的。尤其是小孩子，这时候比较容易哭闹，还会显得很没用精神，呼吸用力困难，那么孩子夜里鼻子不透气怎么办？下面为大家做详细的介绍。

宝宝吃辅食给他准备什么样的勺子

0-6个月宝宝：硅胶软头勺

对于3个月以内的宝宝来说，勺子的主要作用就是用来喂水(纯母乳宝宝一般无需喂水)，有时也用来喂药。有的宝宝4-6月时开始添加辅食，这时会使用小勺子喂米糊、菜泥或果泥，让宝宝对勺子有一定的感性认识，为将来使用勺子奠定基础。多数宝宝这个时候开始长牙，所以应该选购能够耐啃咬、材质安全的勺子。

宝宝的第一把勺子最好是食品级硅胶材质的软头勺。硅胶是奶嘴的常用原材料，质地柔软，不会伤及宝宝娇嫩的牙龈，弹性好不易变形，可耐宝宝啃咬，而且材质安全，可用水煮沸消毒，不会有有害物质渗出。

6-12个月宝宝：塑料软头勺

宝宝6个月以后已经开始添加辅食，而且手部动作越来越灵活多样，大概8个月大的时候，宝宝开始学着大人的样子用勺子去捞碗里的食物，并把沾了食物的勺子放进嘴里。

之前买的硅胶软头勺也还是可以用的，不过由于硅胶勺子太软不太容易刮取食物，所以建议爸爸妈妈给宝宝准备一个质地硬点的勺子，选择材质安全的塑料勺子即可，比如PP勺子。为了方便宝宝抓握，最好选择柄部有易握设计(如凸点、勺柄呈圆形)的勺子。

1岁以上宝宝：塑料软头勺、不锈钢勺子和叉子

宝宝1岁以后，已经有了非常强的“自己吃”的欲望，这也是训练宝宝自己吃饭的好时机，可以给宝宝准备塑料软头勺和不锈钢勺子，让他开始自己吃饭。这个阶段宝宝的饮食种类也更丰富了，还可以给宝宝准备一把叉子，吃面条等食物会方便很多。需要注意的是，不锈钢材质坚硬，吃了吃饭，最好不要给宝宝拿着玩，以免宝宝发生意外受伤害。

孩子夜里鼻子不透气怎么办

用吸鼻器

可以使用吸鼻器，吸鼻器在使用的时候要注意，宝宝的鼻子比较小，我们在使用吸鼻器的时候，注意不要伤害到宝宝的鼻子。另外，我们要为宝宝安排一个空气清新且流通性好的环境，这个环境才更适合宝宝呼吸的恢复。

喝葱糖水

用白葱头煮水让宝宝喝下，这样可以帮助宝宝缓解鼻子不通气的现象。做法也很简单，首先我们需要准备一根白葱头，将白葱头切碎，这样在水煮的时候，能够将葱的味道煮出来。其次，要将白糖和葱一起放入水中，最后，锅中的水开了即可。

用盐水消毒

宝宝鼻子的消毒就可以采用最简便方法，� ��盐巴消炎。我们可以泡一杯盐水，之后将盐水滴一滴到宝宝的鼻子之内，再将宝宝的鼻子残留物清除干净，这样不仅能能够达通气的效果，同时还能为鼻子消炎。

用湿毛巾去除鼻涕

可以利用湿毛巾帮助宝宝清除鼻子内的残留物，这样可以有效的防止宝宝的鼻子出现发红或者是疼痛的现象。若是有必要的话，我们可以为宝宝准备一下风油精，风油精可以助力宝宝的鼻子通气，不过风油精容易刺激到宝宝的眼睛，使用的时候要非常小心。

宝宝溢奶和吐奶到底有什么区别

1.从发生原因来看

溢奶主要跟婴幼儿胃的生理特点有关，婴幼儿的胃呈水平位，胃容量小，食道末端的括约肌发育还不成熟，如果遇上喂养不当，如喂食量过度、人工喂养的奶头不适宜(太大或太小)、喂养姿势不当、喂奶后过早翻动、逗乐等，都有可能导致进入胃的奶水再反流到食道里，从嘴角边溢出，即溢奶。溢奶对大多数婴儿来说多属于正常现象，常不影响婴儿的生长发育。

吐奶多因新生儿食管、胃、幽门等消化道不通畅，或者功能障碍(如贲门失弛缓、幽门痉挛等)所致，进食后一旦胃蠕动强烈，食物就会从胃反流食道从口中吐出。

2.从呕吐方式来看

溢奶一般是从嘴角边溢出，即溢奶，较缓和。吐奶是强而有力地从嘴巴吐出，甚至呈喷射状，较剧烈。

3.从呕吐物性质来看

生理性的溢奶一般是较新鲜的奶液，而病理性的呕吐一般是奶块，有酸臭味，有时可见黄绿色胆汁样物， 甚至吐出咖啡色液，这些通常是疾病发出的信号，家长可得要警惕了。

4.从发生及持续的时间来看

溢奶多见于出生后半个月的小宝宝，通常1-2个月大的小宝宝出现溢奶的情况更多。溢奶通常不会影响宝宝的生长发育，并且随着宝宝身体的各个系统及胃肠发育趋于完善，到第3个月之后，溢奶现象会慢慢减少，通常到6-8个月大时，宝宝已经很少会再发生溢奶了。

吐奶多跟疾病有关，如果未除去病因，吐奶的现象是不会随着宝宝月龄的增大而有所缓解的。比如先天性肠道闭锁的患儿，在出生后24小时内，可出现频繁发作的呕吐，呕吐物含粪渣和胆汁样物，并有上腹胀及可见到胃和肠型;患有肛门直肠闭锁的患儿，往往在出生后24-36小时无排便，有腹胀，且呕吐，呕吐物带有含粪渣和胆汁样物;肥厚性幽门狭窄的患儿呕吐在出生后24周出现，少数于出生后1周发病，也有迟至出生后2-3个月发病者，开始为溢奶，逐渐加重呈喷射状呕吐，几乎 每次喂奶后半小时内即吐，自口鼻涌出，吐出物为带凝块的奶汁，不含胆汁，少数可含咖啡样物或带血。

此外，当宝宝患有颅内疾病如脑膜炎、脑炎、脑损伤、颅内出血时，亦可出现吐奶症状，患有脑部疾病的患儿除了有吐奶现象外，通常还伴有其他症状，如咳嗽、腹泻、惊悸、发热、抽搐等。

宝宝溢奶和吐奶该如何纠正?

溢奶主要是由于喂养方式不当等原因引起的，所以纠正宝宝溢奶的现象，主要也是从喂养方式入手。喂奶时，应抬高宝宝的头部及上身，并适当控制奶量及速度，用奶瓶喂奶时注意奶嘴孔大小要适宜。喂完奶后将孩子上身直立起来，脸靠在母亲的肩膀上，轻轻地抚拍后背，直到孩子打出奶嗝，再将孩子轻轻放下。放下的时候，取右侧卧位，头部稍稍抬高。尽量不要刚喂完奶就逗孩子玩，给孩子换尿布宜选在喂奶之前进行。一旦孩子发生溢奶时，应将其抱起或将头侧向一边，以免奶液吸入气道，同时被奶液污染的衣物要及时更换。

如果宝宝发生吐奶，建议及时到医院就医，找出病因，及时治疗，以免延误病情。

春季是宝宝增高最佳时间

孩子增高的正确方法

孩子长高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。想要孩子科学的增高，必须尊重人类生长自然规律，孩子身高遗传占70%左右，后天占30%，遗传身高就是父母身高决定的，但是这个遗传身高也有个上下限，上限与下限之间相差16厘米左右，所以科学增高争取的就是让孩子尽可能达到上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。

首先是营养，营养是孩子科学增高的基础，必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。

除了保障均匀的营养，其次就是要适量运动和保持充足的睡眠，适量运动，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑都是有利增高的运动，运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”每天保持充足的睡眠，有利于生长激素等分泌，婴幼儿每天至少保持10—14个小时睡眠，青少年每天至少保持9—10个小时睡眠。

影响孩子增高的因素

孩子睡得不够。身体主要是在夜里长高，这话不假。睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素，因为促进人体� ��高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌，而不是平均分泌的。入睡约2小时后，分泌值达到高峰，几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子，尤其是学生，普遍睡眠不足，家长应设法安排好孩子的作息，晚上早点睡，早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。

忽略身高5大节点。门诊中，常有父母在孩子小学、初中甚至高中毕业后，才带着他们来就诊，但不少已错过了最佳治疗期，结果是孩子遗憾沮丧，父母追悔莫及。其实，关注孩子身高，从妈妈怀孕时就要开始。妈妈孕期营养情况会影响孩子的身高体重。孩子出生后，不同的年龄段，生长发育有不同特征。孕期、幼儿期，上小学、初中、高中，都是观察孩子身高是否正常的重要节点，家长要密切关注，一旦发现身高异常，应及时带孩子就诊。

上了“长得快”的当。性发育过快或性早熟的孩子一开始长得很快，显著高于同龄伙伴，但这些孩子骨龄成熟迅速，骨骺闭合的时间很早，骨骺一旦闭合就不再长高了。一定要密切关注孩子的性发育，如果女孩在8岁前出现乳房增大，男孩在9岁前出现睾丸增大，务必及时带孩子到儿童内分泌专业医生处就诊。千万不要满足于当时的身高而不闻不问，更不能听信于所谓“增高”产品，它们绝大部分都有害无益。平时要让孩子少吃高热量、高脂肪食品，少喝碳酸饮料等。

不定期监测生长情况。当医生问，孩子以前生长速度什么样时，很多父母答不上来。宝宝刚出生的第一年，每个月都要测测宝宝的身高、体重，此后至少每半年测一次，最好固定在早上进行，并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右，2岁时应在每年10厘米左右，3~16岁阶段，应在每年5~6厘米左右，如果达不到就应警惕。

运动太少。合理的运动能帮助孩子长个儿。婴儿时期，可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3~5岁的孩子可骑自行车等，但他们好奇心重，爱跑动，家长务必严加看护。孩子上小学后，就应有意识地培养他们有氧运动的习惯，如跳皮筋、踢毽子、打篮球等运动都不错。

春季宝宝增高最佳时间

1、睡眠

孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。俗话说“春困秋乏”，其实人体在春天需要更多的睡眠时间对长高非常有利，而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班，根本不能按时睡眠，长期处在睡眠不足的状态，这种情况下人类生长的潜能会受到明显的影响。

2、身心舒展

春季是充满活力的季节，孩子经历了一个寒冷冬季的“猫冬”，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动活动，因此，春天我们应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰。

3、拔苗助长其害无穷

春天给我们带来了丰富的食物，很多家长不惜重金买来“奇珍异品”、“山珍海味”，其实对孩子来说牛奶、鸡蛋就是最优质的蛋白质和营养品，此外，一日三餐营养均衡不偏食即可，鲍鱼、鱼翅大可不必，人参、燕窝有害无益，更不可以盲目地跟从各种广告而服用大量所谓的促进增长的药物，一些三无药品甚至会引起性早熟、骨骺早闭等严重不良后果。

幼儿乳牙发育需要注意的问题

一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。

父母要留心幼儿的乳牙日常护理

人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样，早的4个月就开始了，迟的要到10～12个月，平均是在7～8月龄时出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐，6岁以后开始脱乳牙换恒牙。

一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。

一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。无论乳牙或恒牙，在形成过程中都不可缺少下列元素：钙和磷(推荐食物：奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物：鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物：肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物：柠檬、谷物、芋类等)、维生素A(推荐食物：紫菜、胡萝卜、青椒等)。因此，怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保证和促进幼儿乳牙的健康发育。

幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是 其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此，需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理，具体可注意以下几个问题：

保持口腔清洁。

幼儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让幼儿喝些白开水，以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。

保证足够营养。

给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富，可促进幼儿牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以幼儿要多吃蔬菜和水果，其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。

养成正确的吃奶姿势。

幼儿吃奶时，会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。幼儿经常吸吮空奶嘴会让口腔上腭变得拱起，使得以后萌出的牙齿向前突出，这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌，而且会影响幼儿咀嚼功能的发展。

因此，幼儿吃奶时要采取半卧位，奶瓶与幼儿的口唇呈90度角，不要使奶嘴压迫上、下唇，也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。

适当锻炼牙齿。

细心的父母会发现，出牙期的孩子特别爱“咬人”，还喜欢咬硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边，会让牙龈组织感到痛痒，需要用撕咬物体来进行缓解。

所以，要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。如吃过多过软食物，咀嚼肌得不到锻炼，颌骨不能充分发育，但牙齿仍在生长，就容易导致牙齿相互挤压、排列不整齐或颜面畸形等。

预防牙齿变黄。

正常情况下乳牙是白色的，但以下几种情况会使乳牙变黄：

一是四环素牙，牙齿变黄的程度与服药的剂量和时间直接相关，所以孕妇和8岁内的幼儿都必须禁止使用四环素类药物;

二是氟牙症，引起原因是饮水中氟含量过高而损害牙釉质(牙齿表层硬组织)，使牙齿表面呈白玉状或黄褐色斑块，严重的满口均为黄褐色牙。所以，要尽量减少幼儿使用含氟牙膏和直接饮用生水。