孕妇到底能吃韭花吗？

韭菜花是很多人非常喜爱的一种蔬菜，做出来的食物浓郁清香，脆嫩味美，鲜香扑鼻。大家都知道韭菜花营养价值是十分丰富的。很多准妈妈们因此感到困惑，如此有营养的食物自己到底能不能吃呢?我们一起来了解一下吧。

孕妇禁吃这8个动物部位

1、禽“尖翅”不能吃：

鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。

2、鱼“黑衣”不能吃：

鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

3、鸡头不能吃：

我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

4、猪脖子的肉疙瘩不能吃：

食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。

5、兔“臭腺”不能吃：

位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。

6、羊“悬筋”：

羊“悬筋”(又称“蹄白珠”)，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。

7、畜“三腺”不能吃：

猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。

8、鸡脖不能吃：

鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。

孕妇到底能吃韭花吗

传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来，随大便排出体外，故有“洗肠草”之称。

2)吃韭菜花易上火。中医药学认为韭菜有补肾壮阳的作用，所以孕妇不可以多吃韭菜花，吃多了会导致阳气过旺而出现上火燥热等症状。

孕妇适量吃韭菜花的好处：

1)补充维生素和矿物质。

韭菜丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等12中人体所需要的多种营养素，孕妇吃韭菜花有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。

2)纤维素促进消化

韭菜花中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，从而促进孕妇的肠胃消化。

3)吃韭菜花加强子宫收缩

孕妇少量吃韭菜花，有助于加强孕妇的子宫收缩。但是不能吃太多，并且要结合其他事物一起食用。

4)吃韭菜花治疗便秘

孕妇常常会有便秘的现象，而孕妇吃韭菜花就能解决便秘的问题。所以孕妇可以适量吃韭菜花预防与治疗便秘。

3大环境因素易致胎儿畸形

一、物理因素：X射线、微波和嗓音等，特别是X-射线，建议孕前及孕期不要做多次X线检查，特别是盆腔或腹部的X线检查;也不要做放射性同位素的检查和治疗;但小量的偶然一次的X线检查一般不会引起对胎儿的不利;超声波检查一般也不会对胎儿造成不利影响的。

孕期必要的超声波检查是必要的，大可不必害怕。过度的长时间的环境嗓音也势必影响胎儿的生长发育，甚至会造成低体重儿或先天缺陷儿。孕期也应避免长时间高温热浴或洗桑拿。

二、化学因素：工作环境，如化工企业的易挥发物质，特别是有机化工产品，如甲醛、汽油、及铅、汞污染都要避免。

家庭装修中的有毒物质对胎儿有可能造成伤害，选择绿色环保材料十分重要。装修后需通风一段时间后才可入住。

药物服用要科学合理，孕前孕期必要时的用药建议尽量听取医生的意见，但在紧急情况下如退烧药，抗菌素等应立即服用，因高烧和严重感染也会致畸的。由于妊娠时人体对胎儿有天然的保护屏障，胎盘对药物的通过是有选择性，药物化学分子的大小及脂溶性水溶� �，另外用药时间长短药物的吸收都是不同的。此时的孕期遗传咨询则十分重要，找医生做咨询在发达国家是很普遍的事情。

三、生物因素：各种病毒性和细菌性感染疾病都要预防，如预防接种最好孕前三个月完成，风疹病毒，巨细胞病毒，疱疹病毒，肝炎病毒以及弓形虫感染，在感染期间不宜妊娠，待治疗痊愈后方可妊娠。孕前建议做病毒检查，即优生系列检测，如结果显示有近期感染，待感染治愈后妊娠。

预防环境因素致畸要从孕前做起，从夫妇二人做起;孕前也是孕期保健的关键时期，此时生殖细胞已经成熟，时刻准备受精。对它们要倍加呵护。我们说孕前至少三个月这个工作就要开始了，此时不仅要预防环境污染，必要的营养物质也不能少，甚至还要补充必需的营养素，如叶酸、多种维生素和a-亚麻酸等。如果准备孕期穿防辐射服，北京玛丽妇婴医院专家建议从孕前穿起。

妈妈太胖会让孩子的智商降低

研究学者发现：女性在怀孕时体重轻微超重，就容易让她们生下的孩子智商偏低，在语言能力和数字能力的测试中得分均略低于同龄人。研究人员对近2万名英国儿童进行研究发现，从总体情况来看，胖妈妈的孩子在智力测验中的得分会略低于同龄人。母亲在怀孕期间的身高体重指数每增加10个点，就会让孩子的智商得分下降1.5分。这项研究发表在《儿科学期刊》上。

最新研究结果显示，女性过量饮用可乐、果汁等含糖甜饮料易致子宫癌发病风险提高。研究者以绝经女性23039人为研究对象，分别调查了她们的含糖饮料及果汁饮料、不含糖饮料、甜点、淀粉、白砂糖等食物的进食情况，从1986年到2010年进行了为期24年的追踪调查，分析了甜食进食情况与子宫癌发病率之间的关系。

在排除了可能导致子宫癌的其他相关要素后发现，含糖饮料饮用量越多，子宫癌的发病风险就越高。将饮用量按照从多到少的顺序分为五组后，喝得最多的一组对象子宫癌发病风险是不喝含糖饮料小组的1.8倍。

尽管子宫癌的发病风险与白砂糖摄入之间也存在关联，但出现子宫癌的发病风险上升的只有受女性雌激素影响的“Ⅰ型(雌激素依赖型)”，而不受雌激素影响的“Ⅱ型(非雌激素依赖型)”的子宫癌发病风险则与白砂糖摄入量无关。

含糖饮料饮用过多导致肥胖、糖尿病等生活习惯病，过去也曾有媒体曝出含糖饮料在一年内导致18万人丧生。因此，研究者认为，各国政府都应该对含糖饮料的贩卖加以限制。

是何因素导致胎儿发育畸形

吃了被霉菌污染的食物的女性

有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

年龄在35岁以上的孕妇

因卵子老化，染色体容易发生突变，产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的危险性较大。

曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女

再次怀孕后，应进行产前检查和遗传咨询。因为她们再次生育同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。

食物如果放置时间过长，就很容易发霉变质。有的人对此并不重视，经常会对食物进行简单处理就继续食用。准妈妈们可千万不能这样做，这是导致胎儿发育畸形的一大主因。作为女性，你最好能够把握住最佳的生育年龄，过晚生育也会增加胎儿发育畸形的概率。如果你曾经生过畸形儿，那么一定要进行全面检查，因为这可能和遗传因素有关。