能改变女人性格缺陷的饮食
BY：Caltha 2024-11-03 05:17:31 515 ℃
性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素b，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者易怒者，多因缺钙和维生素b，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
怕事者胆小怕事者，主要是缺少维生素a、b、c，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
怕交际者自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
优柔寡断者处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
消极依赖者消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素b1较为丰富的食物。
做事虎头蛇尾者做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素a和维生素c，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素c的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固执者为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃。蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
性格缺陷 改变十种性格的饮食疗法
形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端、一面倒的个性。要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，鱼肉比现在多吃一倍以上，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，但切记不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性，导致功亏一篑。如果是的话，请补充维生素C和维生素A，增加饮食中的果蔬数量。
科学饮食作用大,性格缺陷也能改饮食之道
其实我们每个人都不完美，多多少少都会在性格上存在一些问题，比如：易怒，冲动，焦虑，抑郁等等，如何改变自己性格上不好的这些东西呢？就让我们从饮食上入手吧，三餐不能少，既然必须吃，为什么不来个二全其美呢？对于其它的特殊性格特点，调节食物营养组成
能改变女人性格缺陷的饮食
性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素b，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂
Hash：1324acf22cbaac384bd73ed2aa403e47027e7280
【声明】本文由用户Caltha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。