甲状腺炎能吃板栗吗,甲状腺炎的危害

一、甲状腺炎可以吃板栗吗

　　甲状腺炎不可以吃板栗，建议不要食用板栗可能会影响碘元素的吸收。宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物，宜多饮水或饮料，以利于清热解毒，应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

　　中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满。心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑。

　　适当休息与活动甲状腺炎的症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

二、导致甲状腺炎的几种常见原因

　　第一、长期忧思抑郁或恼怒气结，既影响肝之疏泄而气机不畅，又损伤脾之运化，使气机郁滞，气不行津，凝聚成痰，壅结于颈前，则成瘿病。久之血行受滞，瘿肿加甚，并可随情志消长，病久甚则损气伤阳，出现肝郁气虚脾肾亏虚之象。可见人的心理因素对桥本氏甲状腺炎的病因是有很大关系的。

　　第二、引发甲状腺炎原因还与现在检测技术的发展也是有密切关系的，以前是通过触诊的方式，甲状腺的位置很隐匿，触诊很难发现细小的结节。还与检测者的经验有关。

　　第三、碘元素摄入量的过多或者是过少是会造成这种疾病的发生。碘摄入量的过少造成此病的患者一般是出现在高原和山区地区的居民，因为在日常的生活中要多吃一些含碘量高的食物。相反的，沿海地区的居民则是因为日常生活过多的食用海鲜，导致身体中碘的含量过高导致的，因此要控制日常碘元素的摄入量。

　　第四、个人体质与甲状腺炎发病的关系非常密切。阴虚内热、生产后的女性较容易患上甲状腺炎。该病的高发人群多见于青年和中年女性，所以青春期、哺乳期及引起亏损女性更应该着意防范甲状腺炎。

　　看了上面的介绍，我们了解了甲状腺炎的原因有哪些，大家知道了引发甲状腺炎的原因，希望大家尽量避免诱因，以保证自身的健康安全。

三、甲状腺炎的危害有哪些呢

　　1、甲状腺炎会影响患者甲状腺激素分泌，使患者的身体机能不能很好的进行，我们都知道甲状腺是我们人体中最大的内分泌系统，它分泌通过垂体的精密调节，如果分泌太多或太少都会引起疾病，造成严重的后果。

　　2、影响人际关系。甲状腺炎患者的心情会出现烦躁症状，脾气会变得比较古怪，这样就对患者的人际交流产生影响，甲状腺炎患者会发觉进食增长，易饿，体重减少，大便次数增加，怕热、心慌，晚上睡不着，白天心情差。病情严重还会发现心脏疾病，诱发生命危险。另外，一旦得了甲状腺炎疾病，将干扰患者的日常生活。

　　3、呆小症。如今这种疾病不仅可以在大人身上发病，还可以出现在儿童身上，儿童得了甲状腺炎将比同龄人发育的晚些，常常个子小，头发发黄，皮肤干，智力低，被称为“呆小症”，这些都是甲状腺炎的危害表现。一旦这些儿童在出生时能够明确诊断并且马上给予甲状腺补充诊疗，那么孩子的智力水平和生长发育很可能得到纠正。

四、甲状腺炎的几个食疗方法

　　1、三宝粥

　　食材：酸枣仁30g，柏子仁25g，莲子心10g ，大米100g 。

　　制作方法：将大米洗净，用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍，并用温水浸泡30分钟，再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

　　2 、紫菜萝卜汤

　　食材：紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克。

　　制作方法：水煎煮熟，调味服食，每日2次。

　　3、佛手粥

　　食材：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。

　　制作方法：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣。再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1次，连服10天～15天即可。

　　4、青柿子糕

　　食材：青柿1000克，蜂蜜适量。

　　制作方法：将青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠。再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙用以沸水冲服，连服 10 ～15天即可。

　　5、川贝海带粥

　　食材：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。

　　制作方法：将川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天即可。

　　6 、竹菇淡菜煎

　　食材：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。

　　制作方法：将食材用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天即可。