宝宝胃口不好是什么原因

在夏天天气是非常炎热的，这样很容易会使宝宝出现一些上火，如果母亲站在这街道没有护理的话，宝宝就会出现一些胃口不好的情况，如何在夏季让宝宝有一个好的胃口成为母亲的难题，那么宝宝胃口不好是什么原因？下面为大家简单的介绍一下。

5点注意保证宝宝冬泳不伤身

1、下水前必须让宝宝的各个关节充分活动

用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦，使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。

2、游泳后，注意给宝宝保暖并立即运动以恢复体温

出水后，应用毛巾擦干宝宝全身，先从脚开始，然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上，因为下肢离心脏较远，体温恢复较慢。穿好衣服，让宝宝慢跑或原地跳动，直到体温基本恢复。

3、不要吃饱了游泳

吃饱后宝宝血液流动慢，容易压迫宝宝胃部，导致四肢活动不顺畅，呼吸困难、腿部抽筋。

4、剧烈运动后不要立即冬泳

宝宝剧烈运动后，体温增高。没有恢复正常体温就进入冷水中，会引起伤风或抽筋。另外，剧烈运动后宝宝的肌肉收缩及反应能力减弱，这时接触水，会引起肌肉痉挛，容易溺水。

5、冬泳2-3天一次最为适宜

冬天人体的新陈代谢处在抑制状态，频繁的冬泳会导致宝宝消耗过量而降低免疫力，影响生长发育，以2-3天一次为宜。

宝宝胃口不好是什么原因

Q1：很多家长都会抱怨宝宝到了夏天胃口就不好，请问夏天有什么影响宝宝胃口的因素?

A1：因为夏天天气炎热，宝宝出汗多，水分挥发也比较多，如果宝宝不注意及时喝多点水，体内的消化液就会分泌得比较少，再加上夏季毛细血管扩张，血液都到四肢去了，相对胃肠道也会有点缺血，所以夏天就会出现胃口不好这些情况。

Q2：宝宝夏天不喜欢吃东西，还很爱哭，该怎么办啊?

A2：首先因为夏天比较炎热，家里的温度如果可以适当降低一点会比较好。您的宝宝爱哭，首先得看看会不会是生病了，如果没有生病那就检查一下宝宝会不会缺钙、缺锌，如果都没有问题的话那就可以从改善饮食这方面着手，家长做点合他口味的饭菜来鼓励他多吃饭。

半岁内婴儿易患流感且危害大

半岁内婴儿

易患流感且危害大

0至6个月的婴儿，最易受流感侵害，主要表现在三个方面：

第二，小宝宝得了流感治疗难度大。这是因为，所有抗流感病毒药物的适用人群，一般规定在1岁以上，小宝宝得了流感，几乎处于难用药的危险境地。

第三，6月内婴儿不能接种流感疫苗。接种流感疫苗是唯一有效预防流感的方法，但是，目前尚无应用于0至6个月婴儿的流感疫苗，因此宝宝处于流感防控空窗。预防流感则在6月内婴儿这里出现缺口，流感病毒借机乘虚而入危害宝宝。以上因素是小宝宝易受流感侵害的重要原因，但多数宝宝身边的家人并不知晓，更谈不上采取有效的保护措施。

【保健指南】流感与普通的感冒不一样，它是由流感病毒所引起的。流感发病有一定的季节性，主要集中在冬春季节，一般从12月份开始，一直到来年的3至5月份，这一期间，宝宝感染流感的几率相当高。

家人接种疫苗

构筑流感保护圈

流感主要是通过飞沫传播。家人感染了流感，会在说话、咳嗽、打喷嚏时把病毒释放到空气中，宝宝吸入含有病毒的细小飞沫，就可能被感染。

另外，接触也是传播途径之一。比如家人摸了鼻子后再去摸宝宝的玩具，宝宝接触到这些东西，又摸自己的鼻子、眼睛，也有被感染的可能。为保护宝宝免受流感威胁，专家提醒，与宝宝密切接触者，如宝宝父母、祖父母、保姆或月嫂及亲朋等，可通过积极接种流感疫苗，来保护弱小的婴儿。

有些妈妈会觉得自己还在休产假，不常出门，没必要接种流感疫苗。针对这种情况，林希建科长提醒，虽然妈妈是宝宝接触最密切的人，但不要忽视了正在上班的爸爸，经常去买菜的保姆，还有家中的老年人，他们的活动范围比较大，感染流感的机会也较多。

特别是家中老人，抵抗力较弱，得了流感后临床症状多而重、病程长。同时，老年人大多都患有不同程度的心脑血管疾病、糖尿病或哮喘等慢病，他们平时病情稳定，而流感可能是触动老年人肺炎、心肌炎、支气管哮喘等疾病的导火线，一旦感染，后果严重。因此，有小宝宝的家庭，大人要全家总动员，一起接种流感疫苗。

【保健指南】流感发烧以高烧为主，孩子越小发烧越高，高烧可以导致患儿脱水、惊厥等，有时还会出现胃肠症状，比如恶心、呕吐、拉肚子等，同时易诱发多种严重并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等，并可危及生命。

做好家庭预防

宝宝受益又实惠

在流感流行季节之前，进行流感疫苗预防接种，可减少感染机会或减轻流感症状，可降低流感并发症和并发症导致的死亡率，减少流感流行造成的各种危害。接种时间，最好在流感流行高峰前的1～2个月接种，具体时间为每年的9～11月。

目前，长沙各正规预防接种门诊(社区卫生服务中心和乡镇卫生院)均提供流感、肺炎疫苗接种服务，市民可前往各接种门诊自愿、自费接种。

对于家庭来说，如果一人得了流感，其他人很难幸免，因此应保持良好的个人及环境卫生习惯。在流感高发期，有小宝宝的家庭成员，尽量不去人多拥挤、空气污浊的场所;打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染宝宝。此外，流感患者在家或外出时尽量戴口罩，以免传染他人。

“重预防”是当前医疗观念的新趋势。流感疫苗接种的成本效益分析数据显示，每花费1元接种流感疫苗，可节省3～4元的医疗花费。同时，有利于避免因流感引发并发症带来的住院、家庭成员误工等经济上的损失，也节省了社会医疗财政开支。

【保健指南】在流感高发季节，要注重给宝宝多吃些含维生素的食品，提高宝宝自身的免疫能力;在保暖的情况下，要多带宝宝到户外有阳光的地方活动;早晨起床和晚上睡觉之前，要开窗通风。

宝宝咳嗽不妨试试4个饮食妙方

幼儿的身体十分的脆弱，他们的抵抗力较低，在天气转凉的时候会容易被侵染病毒，导致患上疾病，尤其是常见的咳嗽感冒病症，因此在平时妈妈们要注意给孩子做好预防措施，帮助他们调理身体。而且中医上将咳嗽分为风寒咳嗽与风热咳嗽两种，风寒咳嗽主要是受寒导致，表现为咽痒，恶寒，头痛，发热，并且会大打喷嚏，流鼻涕，而风热咳嗽是身体受风热导致，一般表现为孩子干咳无痰，发热，口干咽痛，鼻流黄涕等症状，遇到这两种病症的时候父母要选择合适的食疗之法帮助治疗孩子的身体，缓解孩子的咳嗽情况。

宝宝咳嗽的饮食禁忌

如果孩子患风寒咳嗽的话，父� ��要避免给孩子们吃一些寒凉的食物，例如西瓜，梨，猕猴桃等，这些都是性凉的食物，并不适合孩子食用，可能反而会加重孩子的疾病。而对于风热咳嗽，父母要避免给孩子吃些油腻的食物，有的父母觉得孩子生病了需要吃点肉制品来补充营养，其实不然，这样反而会导致孩子病症加重的，因此妈妈们要注意孩子的咳嗽类型，不要给孩子乱吃东西，以免加深病症。

1、冰糖雪梨银耳汤

将梨子切块，加入冰糖，银耳放入锅中炖煮，等到煮好以后给孩子食用，这具有帮助去热，解火的作用，对于患风热咳嗽的孩子而言是非常有用的食物。

2、姜汤

如果孩子患的是风寒咳嗽，甚至带有发热的症状，那么父母可以煮些姜汤给孩子们喝，因为姜汤具有保暖的作用，可以帮助孩子们驱寒，让他们的风寒咳嗽可以得到很好的治疗。

3、枇杷露

将枇杷放入锅中，加入冰糖煮熟给孩子们食用，这样可以让孩子的咳嗽得到很好的治疗，因为孩子的风热咳嗽可以用枇杷来帮助祛痰止咳，让他们的病情得到缓解。

4、银耳莲藕汤

将莲藕切片，加入银耳冰糖煮熟，因为莲藕具有清肺止咳的作用，可以让孩子的风热咳嗽可以得到很好的治疗，因此妈妈们不妨做些银耳莲藕汤给孩子喝，这些口味清甜的食物会让孩子们非常喜欢的。

家长为宝宝选择果汁的注意事项

婴儿多大可以喝果汁

两个月左右的宝宝其实就可以开始喝果汁了，因为此时的宝宝已经可以消化吸收果汁里的营养，而且这个时期的宝宝味觉也比较活跃，用果汁代替水给他喝，他会感觉到甜的滋味，而且会处于对新鲜食物的好奇与兴奋状态，有时甚至喝完了还久久不能忘怀，恋恋不舍放开奶瓶。如果宝宝不排斥喝果汁的话，复合维生素就可以不用给他喝了，毕竟“是药三分毒”，宝宝如果喜欢喝的话，就可以经常给他喝，补充维生素，天然环保有营养。

宝宝喝果汁的6个好处

1、原料新鲜安全，无菌真空包装。

2、先进的生产工艺能够保存原料的天然营养，防止营养物质的流失。

3、强化营养配方，全面满足宝贝生长发育的需求。

4、方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用。

5、不受季节限制，品种丰富。

6、不同年龄段有不同的产品，能够适合不同月龄宝贝的消化系统。

成品果汁辅食中富含的营养物质有很多，妈妈可以适当选购。

婴儿果汁选购原则

看浓度：每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识，比如：果汁浓度≥30%等。果汁浓度越高，越接近原果汁，也越有营� �。

看成色：天然果汁易氧化，久置后颜色会变得醇厚，甚至黯淡，但却无损其营养和口味。而那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了色素或者防腐剂，对健康有害。

看分层：原浆果汁一般有果肉沉淀，保留了较多的纤维素，更适合人体饮用。

看配料：仔细看看瓶体标签，凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅料的果汁一般对人体无益，宜谨慎饮用。

看产地：不同产地相同种类水果的营养价值相差相当大。好产地决定好水果，好水果决定好果汁。

看储藏：冷藏果汁所经过的加工一般较少，较常温销售的灭菌果汁也更营养美味，宜优先选择。