由于人体在感冒的过程中,发烧的过程中很容易导致体内的水分大量的缺失,而口干舌燥是最常见的现象,那么,感冒口干舌燥怎么办?需要警惕什么?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望对大家能够有所帮助。
1、一有苗头就喝果汁
美国范德堡大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示,补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状,因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状,但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。午餐时可以喝些鸡汤,减轻感冒症状。
2、清洗鼻腔
一旦出现感冒症状,可以用生理盐水喷涂鼻腔,减轻症状。然后再洗个热水澡,效果更好。夏夫纳教授表示,这是由于盐有杀菌消炎的作用,有助清理鼻腔。
3、盐水漱口
用温盐水漱口,可缓解喉咙沙哑。美国梅奥诊所《家庭偏方》一书主编菲利普·哈根解释,盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分,有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液,减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌,预防感冒。
4、两小时内及时服药
如果出现鼻塞、头疼等不适,应第一时间对症服药。美国密歇根大学医学中心预防和替代医学主任马克·莫亚德表示,止痛药可抵抗身体酸痛,抗过敏药可缓解流鼻涕、眼泪症状,缓解鼻腔充血,保持呼吸通顺,头脑清醒。
5、感冒第一天尽量别上班
休息得好能增强人体免疫力,加快感冒痊愈。但大多数人坚持抱病上班,美国巴尔的摩慈善医疗中心内科医师珍妮特·奥马尼表示,感冒头几天是传染性最强的时候,应尽量请假或上班时避免与同事身体接触,同时要经常洗手,或用酒精给手部杀菌消毒。
6、吃点蜂蜜
美国科罗拉多大学医学院教授哈利·罗特巴特表示,吃一匙蜂蜜或加到茶里泡着喝,对付轻微咳嗽十分有效。
感冒后晚餐尤其重要,宜吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类,糙米饭、全麦面包等富 B族维生素的全谷物主食,以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。
8、坚持轻微运动
萨德勒表示,感冒了不要一直卧床不起,应该适当做些运动,有利康复。心跳小于100次/分的轻度运动可增强免疫系统功能。
感冒口干属于正常现象,这种口干主要是由以下3个因素导致:水分丢失增加、水分摄入减少、服用感冒药引起的口干,不用过分担心,注意多喝水就可以了,感冒康复后口干的感觉自然会消失的。
建议患者可以服用一些抗病毒的药物,如果有炎症还可以用一些抗生素。口服药效果不好建议去医院检查后再行治疗。
生活护理:多喝水,多吃蔬菜水果这方面你做得比较好,同时要注意蛋白质不足要充足,喝水最好是温的开水,注意休息,不要剧烈运动,不要吃辛辣食物,不要喝酒。很快就会康复的。
感冒口干舌燥需要警惕什么?
一般来说,感冒靠吃药是不能加速痊愈的,但服用药物可以在很大程度上减少相关症状带给人们的不适感。另外,感冒口干舌燥需要注意下面几点:
1、警惕饮食难消化。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、警惕饮食太油腻。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、警惕水分供给不足。保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4、警惕维生素缺失。多食含维生素C 、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
感冒药殃及前列腺
老张患有前列腺增生,前两天因感冒服用了含有氯苯那敏成分的感冒药,前列腺增生症状突然加重,小便不能排出,到医院导尿才暂时消除症状。
氯苯那敏和苯海拉明有轻微的抗胆碱作用,可能会引起眼压升高、尿潴留等不良反应,患有青光眼、前列腺增生、甲亢等的患者应慎用含有此类成分的感冒药。同时还应慎用含有盐酸伪麻黄碱的感冒药,因为盐酸伪麻黄碱可能引起水肿和尿潴留等不良反应。
感冒药让肝硬化雪上加霜
老何是一名肝硬化患者,前几天因感冒发热,自己服用对乙酰氨基酚退热。可是服用后出现了皮下出血、肝功损害加重等症状。
感冒药中的解热镇痛药物多数会对肝脏产生毒性,尤其是肝功能减退的患者,药物的毒性反应会加重。因此,肝功能不全的患者应慎用含有这类成分的感冒药。
特别提醒:以上的各种事故都是因为没有合理使用感冒药造成的,因此,如果您在感冒的同时还患有其他慢性疾病,在选用感冒药的时候一定要慎重,必要时向医师或药师咨询。
急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易罹病。
鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。
1.经常搓手
人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。
2.足部保暖
如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。
3.保湿、通风
新妈妈的卧室温度最好保持在20—24℃,但在注意保温的同时也要注意通风,每天应开窗通风2—3次,每次20—30分钟。空气干燥的时候,可以在房间里放一个加湿器或者一盆水,同样能起到预防感冒的作用。
4.皮肤清洁
新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
5.隔离消毒
如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5—10ml的比例,加水将食醋稀释2—3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。
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