更新时间:2024-08-16 13:23:57

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秋冬交替之时,慢性肾脏病人的注意事项

BY:Lark 2024-08-16 13:23:57 1944 ℃

秋冬交替之时,气候变化无常,更易导致慢性肾病的复发和加重。如何使人体适应这种气候环境的变化?专家建议秋冬交替之时慢性肾脏病人需做到以下几方面:

精神调养:

秋季是伤感的季节,进入秋天,人的情绪低沉,心情抑郁。要避免不良情绪的侵扰,就要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感。

起居调养:

立秋之季已是天高气爽之时,应开始早睡早起,早睡以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。初秋之季暑热未尽,天气变化无常,着衣要适时调整。

饮食调养:

饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪、低、富含维生素为原则。秋季燥气大,易伤津液,因此饮食应以滋阴润肺为宜。可适当食用芝麻糯米粳米蜂蜜枇杷菠萝百合莲子木耳银耳等药食通用之品,以益胃生津。忌烟,少食、姜、蒜等辛辣食品。慢性肾脏病人蛋白质的摄入量要控制在每天每公斤体重0.6克,宜选动物优质蛋白,忌食豆类植物蛋白。低盐饮食应当每日食盐摄入不超过6克,适当的控制饮食量,每日饮量不超过前日尿量500毫升。

运动调养:

每人可根据自己的具体情况选择适度运动使气通畅。锻炼应以小运动量为主,如散步太极拳等。

肾脏病是一种疑难病,病程较长,缠绵不愈,进展缓慢,治疗比较困难,患者必须谨遵医嘱配合治疗,从而尽快康复。

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