为何月经后期黑色

月经是每个女性每个月都会有一次的正常生理现象。月经的状况在某些程度上也是对女性身体健康的一种反射。健康地女性，一般月经也会非常正常，周期，持续天数以及月经的颜色等等。如果这些都出现异常，那有可能是女性身体出现了一些问题。比如月经后期黑色这种现象就很多见。那么，为何月经后期黑色?看看吧。

月经后期怎么办

一、血虚

病因：由于吐血下血，损伤营血，血海不满未能如期而至。

症状：面色苍白，头晕目眩，心悸，筋骨酸痛，经色淡红量少。

治法：补气养血。

方剂：圣愈汤加减。

党参15克，黄芪12克，熟地12克，当归9克，白芍9克，柏子仁12克，丹参10克，牛膝9克。

本方以党参，黄芪补气生血，熟地补血，当归养血和血，白芍养血滋肝，柏子仁补心脾，滋肝肾，丹参补心，牛膝补肝肾。

二、气郁

病因：肝脾郁结，气失调达，气滞则血亦滞，以致月经愆期。

症状：精神抑郁，胸闷胁胀，下腹胀痛，经色褐而量少。

治法：疏肝解郁，养血调经。

方剂：逍遥散加减。

柴胡6克，当归9克，白芍9克，茯苓12克，甘草6克，薄荷3克，制香附6克，郁金6克，川芎3克，延胡索6克。

本方以柴胡解郁调经，当归，白芍养血，茯苓，甘草和中，薄荷清热解郁，香附，郁金调气解郁，川芎养血行气，延胡索行血中气滞，气中血滞。

月经期间注意事项

1、月经期间尽量不要洗头

如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、忌喝冷饮

这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

3、吃点甜食

女性经期是可以吃巧克力和蛋糕的，这个时期吃甜食的话是不易发胖的，同时还有助于帮助污血代谢。

4、月经期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

为何月经后期黑色

月经快干净的时候是褐色的，黑色也有可能，原因是此时血量显著减少，阴道分泌物逐渐占上风，阴道分泌物和经血混在一起，就呈暗褐色或红黑色。月经第1-2天或第2-3天量多的日子，应该是红色的，因为此时血比较多，冲淡了宫颈粘液和阴道分泌物，因此血液占主导，同时见血块和子宫内膜碎片了。月经血是快干净的日子才出现黑色的，属正常。

倘若在整个月经期都是红黑红黑的，那就可能是阴道炎，或人流后宫腔粘连或什么的。没有什么不舒服的感觉，应该不会发炎什么的，不必担心。但经后期经血发黑也极有可能是子宫位置过度的前倾前屈或后倾后屈，使月经血在宫腔内储留时间过长所引起的，但不排除妇科炎症也可表现出经血颜色黑的症状。建议放松心情，继续观察，注意保暖，少食辛辣刺激性食品及生冷食品。

月经过后吃什么补血最好

1、当归炖鸡

母鸡1500克、当归30克、江米酒60克、姜10克、大葱10克、盐3克、胡椒1克。

将鸡去毛及内脏，洗净。当归洗去浮灰。将鸡放入沙锅内，同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐，盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时。出锅时撒胡椒面。

2、乌梅红糖饮

乌梅15克，红糖。30克。

将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

女人月经期间能不能吃鱼

由于女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的，那么月经期间可以吃鱼吗?

月经期间是可以吃鱼的，因为女性经期需要营养，鱼的营养丰富，也容易消化、吸收，鱼属于高蛋白食品，蛋白质能调整月经带来的体质虚弱，能增强抵抗力。

尤 其是墨鱼，含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，可治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。所以，墨鱼对于女性贫血以及闭经是有很好的治疗效果的。

民间有种认为鱼是发病的发物的说法，这是没有科学根据的，不可相信，不可放弃吃鱼补充营养的健康饮食习惯。但是女性在经期食用水煮草鱼会加重水肿症状，容易产生疲倦感，需小心。