对于保健的重视和关注,让不少天然的保健品进入了我们的眼帘,松花粉就是一种很不错的天然保健品,通常大家知道我们可以利用它来达到抗衰的目标,那么除了抗衰外它还有其他的功效吗?
据史书相关记载,松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一,是祖国医药学宝库中唯一的食、药兼用花粉品种,从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载。松花粉主要功效大揽:
松花粉是松树花蕊的精细胞,担负着松树繁衍的重任,内含200余种营养成份,包括有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。同时微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等,均有清除体内自由基作用,可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂质过氧化反应,消除老年斑,延缓细胞衰老。
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶,能增强皮肤代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用,能够活化细胞,清除自由基,阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生,消除皮肤黑色素,减少、去除青春痘,使得皮肤洁白美丽。
松花粉营养平衡,富纤维而低热量,所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸,与维生素E协同作用,可双向调节人体胆固醇,使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%,它一方面能产生饱腹感,减少食物摄入,避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收。
松花粉是一种全营养食品。同时能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大,调理范围广,是名副其实的“健康卫士”,吸收率很高。因而,不同年龄、不同体质的服用者,都可在较短的时间内,在不同程度上收到很好的效果。
脑细胞比其他体细胞更敏感,其功能无时无刻不受营养的左右。松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂,还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸,这些都可滋补大脑和神经系统,为大脑提供能量,使之思维敏捷,注意力集中,提高记忆,长时间学习工作而不累;还能改善睡眠,解除烦躁,缓解压力,调节情绪,对儿童少年智力发展、克服好动,备考学生提高成绩帮助极大。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益。
心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡,血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉各种维生素可增加血管壁弹性,卢丁能增加毛细血管的通透性,改善心脏和大脑的微循环,还可强化机体新陈代谢,增加脑细胞活力,调节内分泌系统,降低血脂水平,改善心脏和大脑的微循环,预防和辅助治疗心脑血管疾病。
一、松花粉有哪些功效与作用松花粉富含人体必需的多种氨基酸、维生素、微量元素、酶类、黄酮类、核酸、不饱和脂肪酸等营养成分和生物活性物质。经功能学试验证明,松花粉具有免疫调节的保健功能,可增强机体免疫力。松花粉功效与作用主要体现在可以补充日常膳
松花粉的功效与作用1、抗疲劳。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。松花粉内含丰富而完全的多种营养素,对便秘有良好的治疗作用。松花粉100克,白酒2斤。松花粉的副作用任何食品吃多了都有副作用,就算米饭吃多了也会撑着。松花粉是提高免疫力的保健品,所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。服用松花粉要注意的事项1、空腹食用效果较好。
现如今,亚健康成为多数人身体状况的常态,所以大部分人群在日常生活中时非常注意养生的。松花粉是一类不可多得传统保健品,多数人认为破壁松花粉的营养更容易被人吸收,那么,破壁松花粉有什么功效与作用,它与普通的非破壁松花粉有什么区别呢?那么大家就来一起了解下与破壁松花粉相关的一类事宜:首先,破壁松花粉
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