总咳嗽怎么办,总咳嗽的原因是什么

一、总咳嗽的原因

　　咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。

　　1.吸入物

　　吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

　　2.感染

　　咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在卫生环境较差的地区可见到。

　　3.食物

　　由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

　　4.气候改变

　　当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

　　5.精神因素

　　患者情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

　　6.运动

　　有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称运动诱发性咳嗽，或运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些患者运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

　　7.咳嗽与药物

　　有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体 而引起咳嗽。

二、总咳嗽的疗法

　　中医认为，咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。因外邪犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。经常咳嗽的话，可以尝试红糖姜汤，材料主要是红糖、姜，提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可，适用于偶感风寒。建议积极治疗。

　　引起咳嗽的原因主要有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎等几种，建议患者应该到当地正规的医院进行检查治疗。可以试试这种食疗方法，姜末鸡蛋，姜一块，鸡蛋四个，姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。具有滋阴清热的功效。

　　推荐药物：1、十味龙胆花颗粒：清热化痰，止咳平喘。用于痰热壅肺所致的咳嗽、喘鸣、痰黄，或兼发热、流涕、咽痛、口渴、尿黄、便干等症;急性气管炎、慢性支气管炎急性发作见以上证候者。2、宣肺止嗽合剂：疏风宣肺，止咳化痰。用于咳嗽属风邪犯肺证，症见咳嗽、咽痒、鼻塞流涕、恶寒发热、咯痰等。3、止咳宝片：宣肺祛痰，止咳平喘。用于外感风寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘;慢性支气管炎、上呼吸道感染见上述证候者。

三、总咳嗽的饮食疗法

　　故治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。其他相关食疗方：

　　猪肺200克洗净，鲜鱼腥草60克共煮汤，煮熟后捞去药渣加入适量食盐调味食用。有清热止咳，解毒消炎作用。适用于风热咳嗽，支气管炎，咽喉炎，痔疮发炎肿痛等症。

　　雪梨一个，削皮去心，冰糖15-20克，蒸熟食用。有润肺止咳作用。适用于热咳或肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血丝等症。

　　南瓜藤汁止咳 ：鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。

　　蜂蜜水止咳：蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。

　　注意事项

　　咳嗽有很多种，干咳 有痰 无痰 嗓子是否坏，对症治疗就会好得快。建议验血，多喝水，保持湿润，饮食搭配。饮食上要以清淡为主，鱼肉不能吃，生冷油煎炸，小食品 饮料 ，不能吃，蔬菜 水果 搭配合理。

四、总咳嗽如何忌口

　　一般来说，感冒易导致急性咳嗽。从时间上来说，咳嗽小于 3 周算「急性咳嗽」，大于 8 周的算「慢性咳嗽」。

　　因此，在经历了咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏一大堆的不舒服后，咳个 3 周以内是正常表现，而不是「慢性咳嗽」。这样的咳嗽一般 2 周内能自行缓解，是可以不用吃药，真的 「喝点热水」就好的病。

　　1. 古今中外都爱忌口

　　食物具有各自的属性，对疾病的发生、发展和康复都会产生影响。不仅中医学重视忌口，现代医学更很重视「忌口」，如果是冠心病，就要严格限制胆固醇、脂肪类的摄入，像肥肉、动物内脏等;又如高血压，要进行低盐低脂饮食，控制食量减轻体重，严格忌烟酒。

　　2. 中医忌口并不偏执

　　忌口并非「民间迷信」所言什么都不能吃，不能笼统而论，中医历来重视饮食调护，素有「药疗不如食疗」之说。合理搭配食物，利用中医的辨证施治，根据饮食的属性合理进食，可以有效的帮助恢复机体正常功能。需要具体因人、因病而异。同时不能过分苛求，尤其对一些故弄玄虚的说法不必过于认真。

　　感冒咳嗽如何忌口?

　　急性咳嗽，在中医属于外感咳嗽，有寒和热两种表现：

　　风寒咳嗽：咳嗽声轻、身体有点怕冷、痰白、气紧声嘶、流清鼻涕。

　　风热咳嗽：咳嗽气急、头痛、咽痛、口干、痰黄、流浓鼻涕。

　　其实不难分别，简单来说，就是冰火两重天，「冰」的就适宜吃热的，「火」的就适宜吃凉的。假如风热咳嗽，吃了许多辛辣刺激食物，那么咽痛就会加重。