嘴里长了很多口腔溃疡怎么办

口腔溃疡中医认为是上火，轻则影响吃饭喝水，重则嘴都疼歪了，碰到牙就疼。伤口一般都会在和牙齿接触的地方，少数也会在牙根下方点，如果不及时处理伤口就会扩大，或者数量曾多。感冒、睡眠不好、心情压抑、营养缺乏等免疫下降都极易诱发口腔溃疡。下面个人就多年来研究的上火嘴长白点处理的方法和大家分享。

口腔溃疡的临床表现

表现为口腔黏膜溃疡类损伤的疾病有多种，例如：

1.复发性阿弗他性口炎

又称复发性口腔溃疡(recurrentoralulcer，ROU)、复发性口疮(recurrentaphthae)或(cankersores)，灼痛是其突出特征，顾冠以“阿弗他”名(希腊文aphthous为“灼痛”之意)，外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿。具有周期性、复发性、自限性的特征，年龄不拘，发病年龄估计在10～20岁之间，女性较多。一年四季均能发生，能在10天左右自愈。

2.贝赫切特综合征

其口腔黏膜损害症状和发生规律与复发性阿弗他溃疡类似，除此之外，本病累及多系统多脏器，且有先后出现的口腔外病损症状。眼、生殖器、皮肤病损也是其主要临床特征，表现为反复性生殖部位溃疡、皮肤结节性红斑、毛囊炎、葡萄膜炎。严重者可发生关节、小血管、神经、消化、呼吸、泌尿等多系统损害。

3.创伤性溃疡

与机械性刺激、化学性灼伤或者热冷刺激有密切关系，其发病部位和形态与机械刺激因子相符合。无复发史，去除刺激后溃疡很快愈合;但如果任其发展，则有癌变可能。

4.癌性溃疡

老年人多见，形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。恶性溃疡病程长，数月甚至一年多都不愈合或逐渐扩大，常规消炎防腐类药物治疗效果不明显。良性口腔溃疡患者较少出现全身症状;恶性口腔溃疡患者则相反，可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。

5.单纯疱疹

好发于婴幼儿，早期以成簇的小水疱为主要表现，疱破后会融合成较大的糜烂面或不规则的溃疡。复发与诱因有明确关系，复发前常伴有咽喉痛、乏力等前驱症状，发病期间多伴有明显全身不适。

6.放射性口炎

有放射线暴露史，出现上述急、慢性口腔损害是其特征。放射性口炎黏膜损害程度较轻时出现口腔黏膜发红、水肿;糜烂、溃疡，覆盖白色假膜，易出血，触痛明显，口干，口臭等，可以合并进食困难等功能障碍和头昏、失眠、厌食、脱发等全身症状，较重时可以伴发出血、继发感染等全身损害。

7.结核性溃疡

深在，形态不规则，呈鼠噬状，基底暗红色桑套样肉芽组织增生，溃疡经久不愈，多伴有肺结核的体征和症状。

8.坏死性涎腺化生

男性多见，好发于软腭、硬腭交界处，溃疡深及骨面，周围充血明显，边缘可隆起，底部有肉芽组织，病理表现为小涎腺坏死，患者全身情况较好。

嘴里长了很多口腔溃疡怎么办

一、保持良好的睡眠，午觉也要睡，早睡早起，不要睡懒觉。保持愉快、美丽的心情，保持每天锻炼身体，如跑步、和朋友打球。

二、饮食保持荤素搭配，多吃煮、熬的少吃爆炒的菜，多吃富含维生素的蔬菜水果。少吃有刺激性的麻辣食品。平时多喝水。

三、睡前、吃饭后要刷牙，刷牙后尽量不要吃东西，当然水果例外，水果要多吃，吃完漱口就是。

四、可以每天适量服用维生素C，保健维生素C很贵，可以到药店买药用的，两三块就可以。维生素C吃多了会随尿排出，不用太担心副作用。

五，每天睡觉前刷牙后，用云南白药粉涂在棉花上躺平贴在伤口上，除用药外还可以将伤口和牙齿隔开，避免摩擦，也避免牙齿上的细菌感染到伤口上。一般都当时就见效，有减轻疼痛的作用，两天左右就可以好了，不过还要注意会复发，保持身体健壮是最重要的。嘴里有轻微溃疡就要处理，要不然一两天就会发展，白点扩大，或增加白点。

有效治疗口腔溃疡的饮食方法

木耳疗法：取银耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削� �片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。

白菜根疗法：取白菜根60克、蒜苗15克、大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡

上述治疗口腔溃疡的饮食方法是非常有效果的，有口腔溃疡的朋友一定要试试。

老年人如何预防口腔溃疡

1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。很多人在牙齿疼痛的时候就怕加剧疼痛而不刷牙，其实这样的做法是错误的，不管是否牙疼，都一定要坚持早晚刷牙，饭后的时候要养成漱口的习惯，要做好口腔的卫生。

2.保证充足睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血，阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”引起溃疡。

3.保持心情舒畅、乐观开朗，避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保持乐观的生活态度。

4.起居规律，营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼。对那些因不爱吃蔬菜水果而常起口腔溃疡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘非常重要。

5.饮食尽量清淡。“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量少吃麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等热辣食物。需要强调的是，酒精本身就是热性的，如果在吃辛辣油腻食物的同时，喝大量烈性酒，无异于“火上浇油”。

口腔溃疡不及时治疗危害大

1、内分泌失调：口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。

2、机体免疫力下降：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大� �苦和不便的同时，长期反反复作还将直接影响患者整个机体的免疫功能，导致机体免疫力下降。

3、诱发白塞氏病：一个或数个口腔溃疡反反复作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡、，这种反复性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。一种多见于中青年的口腔溃疡。其口腔溃疡发作会累及眼睛和外阴，以及有长期低热、关节疼痛、红斑结节、针刺状脓头等临床表现。此病虽无恶变之虞，但因其属于自身免疫性疾病，往往会发生广泛性细小血管炎症，有一定的危险性。

4、脏器恶变：口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、反复性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。

5、继发性口腔溃疡：血液病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性病患者的口腔溃疡属于“继发性口腔溃疡”，往往与这些疾病长期不愈、体质下降有关。在慢性病得到有效控制之前，这种口腔溃疡症状往往很难改善。口腔医生能做的就是尽可能控制口腔黏膜的广泛性感染。所以，对这类口腔溃疡，最紧要的是全身性疾病的治疗。