怎么治嗳气呢

嗳气，俗称打嗝，它是胃中气体上冲咽喉所致。打嗝是肝胃不和的表现，是消化系统的问题。相信生活中，很多人都会遇到这样的情况，下面介绍下调理打嗝的方法，以备打嗝的时候可以照着做。

嗳气的介绍

嗳气(belching)是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳气症状。自胃部上升的气体或酸性液体导致嗳气(呃逆)发生，伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。在过去几十年中发生的一些重要事件使人们对功能性胃肠病(FGID)有了更深入的了解。罗马III标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类：功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。嗳气又分为：吞气症和非特异性过度嗳气。

怎么治嗳气呢

拍打三焦经。它的位置在胳膊外侧中间线的部位。

你可以沿着肩膀经过胳膊肘，一直拍到手腕处，左右两支胳膊都要拍，反复拍打。

拍打膻中穴。膻中穴在躯干中心线与两胸连线的十字交点处。

拍打膻中穴可以促使胸腔积聚的气体排出体外，促进血液循环，提高心的功能。

拍打的次数根据自身的随能力以10~20次为宜，而且要轻拍，能够刺激到穴位即可。

按摩穴位。可以重点按摩三个穴位，分别是翳风穴、内关穴和足三里。

翳风穴在耳垂根后面的凹陷处，按上去会有酸、麻的感觉。

内关穴在小臂内侧中线上，距离手腕线正下方四个手指的位置，按上去也是酥麻感。

足三里在膝眼正下方四个手指，再向外侧移动一个手指的宽度，这个位置上有个坑，这个坑就是足三里。

每个穴位按摩3分钟。

服用柔肝的营养物质，如维生素B12。

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经常吃一些滋阴的食品，如百合、麦冬、莲藕、梨等。

健脾胃，养气。可以用山药、薏米、小米、莲子熬粥，加入鸡肉丝、牛肉丝等，这是脾胃最欢迎的进补方式。

嗳气的病因

因胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识地吞咽空气)。嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足(胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等)：

1.胃食管反流病(GERD)

胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。部分GERD患者并无烧心及反流等常见典型症状，可表现为嗳气、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等不典型的症状。

2.精神压力

情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。

3.不良饮食、生活习惯

进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。

4.胃出口梗阻

嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

5.食管裂孔疝

嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

6.消化性溃疡

为常见的疾病，常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。十二指溃疡有空腹痛、半夜痛，进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。胃溃疡饭后半小时痛，下餐前缓解，伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

嗳气对人体有什么危害

1、俗称打嗝，事指进食后胃脘部胀满，出现短促而响亮的声音，是胃肠炎中最常见的一种症状，尤其是反流性食� ��炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，所以，患了嗳气，最好先做个精确检查，看看是何种原因导致的。

2、嗳气，多是身体异常的表现，嗳气有虚实之分，食滞、肝郁引起的，多为实症;脾胃虚弱所出现的嗳气，多为虚症。实症嗳气声音响亮，虚症的嗳气声音低弱。

3、嗳气，还可伴随一系列症状，如伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻;伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐;伴明显腹部包块、纳差、消瘦;伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐。这时候，一定要注意了，警惕疾病加重。

4、如嗳气频繁，嗳声响亮，常在情志不舒时发作，兼胸闷不舒，胁肋隐痛，嗳气后胸闷会减轻，此为肝气犯胃的嗳气。

嗳气和呃逆的区别是什么

很多人都分不清嗳气和呃逆虽然都叫打嗝其实它们是有很大区别的。嗳气俗称打饱嗝是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响其声长而缓不是连续不断还是能有所控制的是正常的现象没有害处会让人感觉很舒服。呃逆指气从胃中上逆喉间频频作声声音急而短促由横膈膜痉挛收缩引起的是连续不断不能自主控制的喝水可以治疗呃逆。除此之外，有嗳气的烦恼的人也可以尝试喝随草记埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，调节脾胃，强健脾胃，从根本上调理嗳气的问题。