婴儿洗澡适宜水温是多少？

刚出生的宝宝们抵抗能力都是比较弱的，所以各位家长在各方面都要非常的注意。比如说在寒冷的时候宝宝应该穿什么，炎热的时候应该穿什么，哪些食物能吃，哪些食物又不能吃，这些都是需要注意。那么婴儿在洗澡的时候最合适的水温是多少?请看下面详细的介绍。

0到1岁的秘密你了解吗

0到1岁是人一生中最重要的阶段，不会表达的孩子像把所有生物进化的过程又重演了一番一般，用自己身体发展的姿势悄悄诉说着成长的秘密和每个阶段的需要。尊重和满足这些需要，可以给孩子的一生最好的基底。

初来，像植物一般沉睡

就像种籽发芽时，会举起最初的两片叶子，婴儿在出生的前几周内都会向上举着双臂，所有健康的儿童都是这种姿势。除非是生病的孩子，他的手臂便会垂下来。

正如幼苗在被栽植到地面之前，需要特殊的养分与保护一般，婴儿的这种状态也在诉说着新生儿被呵护的需要。这个阶段的新生儿需要完完全全生活在这种如植物般的沉睡状态下，安静而不被打扰。我们会发现，稍有刺激，婴儿就会像受到惊吓一般打个“激灵”。

而现代的养育，有些就倾向于给予新生儿各种各样的刺激，这等于是否定了新生儿的这一天性。

来到两栖类时代

婴儿长到3个月时，父母会注意到：婴儿在浴盆中会做蛙式的游泳动作，当他俯卧时，他会试着把头仰起来，但他的脚并没有伸展而是弯曲着，看起来像是一条鱼的尾巴，手臂则像鱼鳍。他蠕动着，两条腿沙沙作响，手臂做着游泳的动作。儿童发展权威专家确认了这些动作，此种鱼类的姿势，大概维持两到四个月。

这个阶段，婴儿发现了自己的手，并开始有目的地移动手臂，也能够紧握或松开自己的手，此时婴儿的“自我”正在学习如何控制与使用手臂，并很快就能够抓住东西。

像鸟一样飞

到4个月大时，可以清楚地看到，似乎有一股强大的想要直立的驱动力在推动着婴儿：他的手臂看起来好像翅膀，腿在空中踢扬，他似乎难以接触地面，好像一只鸟一样在飞。这是增加婴儿动能的时期，这种鸟类的姿势说明他想要自由移动，伸展向更大的空间。

这是将他放在地板上，让他可以又踢又飞的好时机。很快地，婴儿开始滚动，他需要更大的空间来练习，这时就必须考虑到安全问题。不可以在没有人陪伴时，把他放在桌上或靠近楼梯的地方。

婴儿洗澡适宜水温是多少

洗澡的水温根据不同的婴儿是可以变化的。育儿网站推荐宝宝洗澡水的温度应该控制在华氏90到100度之间。父母可以用手肘部或腕部来试水温。简单的手部接触并不能准确的感应水温，同时手部对水温的敏感度也没有婴儿的整个身体对水温的敏感度高。父母可以使用温度计或者是比较复杂的浴缸温度监控器，这样就可以保证给宝宝合适的洗澡水温了。

现如今，也有很多工具可以测量水温，并且有些置入水中的玩具本身就带有温度计。父母在洗澡过程中要� ��时检查水温是否有所下降。

水温太高或太热很容易烫伤宝宝的敏感肌肤。在洗澡的时候，婴幼儿的皮肤不应该变红。当把婴儿放入浴缸中，宝宝可能会稍微哭闹一下，但如果在整个洗澡过程中都一直哭闹不止的话，这可能表明洗澡水温度要么过冷，要么过热，或者是宝宝本身不喜欢洗澡。冷水可能会让婴儿颤抖或者嘴巴，手指及脚趾变蓝。

婴儿在什么样的温度下才适合

Q：婴儿在什么样的温度下才适合?

A：这要结合温度、湿度、个体差异来具体分析，不能笼统论之。婴儿刚生下来时，适应的是母体体温，调节中枢功能尚未健全，对外界温度适应性较差，未来的半个月内，是婴幼儿需求的温度逐渐降低的过程，一般在生下来半个月后，才逐渐适应到比成人适宜温度高一点的温度。新生儿每天所适宜的环境温度是不同的，再加上个体对冷热适应的差异，很难说哪一个具体温度才是最适宜的。

Q：怎样判断婴儿穿得是否适量?

A：摸孩子手心、脚心是否出汗，如果有汗，脑门发烫证明婴儿保暖过度，需要降温。由于个体差异，家长只能根据自己孩子的体质体征来摸索穿多少合适。

Q：给婴幼儿使用睡袋会不会增加捂热综合征风险?

A：睡袋可以用，但要注意观察宝宝，避免在睡袋里无法挣脱而捂得太热。

春季是宝宝增高最佳时间

孩子增高的正确方法

孩子长高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。想要孩子科学的增高，必须尊重人类生长自然规律，孩子身高遗传占70%左右，后天占30%，遗传身高就是父母身高决定的，但是这个遗传身高也有个上下限，上限与下限之间相差16厘米左右，所以科学增高争取的就是让孩子尽可能达到上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。

首先是营养，营养是孩子科学增高的基础，必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。

除了保障均匀的营养，其次就是要适量运动和保持充足的睡眠，适量运动，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑都是有利增高的运动，运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”每天保持充足的睡眠，有利于生长激素等分泌，婴幼儿每天至少保持10—14个小时睡眠，青少年每天至少保持9—10个小时睡眠。

环境对于孩子增高很重要，如今城市孩子每天生活在高铅含量的空气环境中，这样对孩子增高是很不利的，孩子应该及时� �医院检查微量元素，一旦发现铅含量超标，以及时治疗，特别要防止铅严重中毒。那么，影响孩子增高的因素都有哪些呢?

影响孩子增高的因素

孩子睡得不够。身体主要是在夜里长高，这话不假。睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素，因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌，而不是平均分泌的。入睡约2小时后，分泌值达到高峰，几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子，尤其是学生，普遍睡眠不足，家长应设法安排好孩子的作息，晚上早点睡，早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。

忽略身高5大节点。门诊中，常有父母在孩子小学、初中甚至高中毕业后，才带着他们来就诊，但不少已错过了最佳治疗期，结果是孩子遗憾沮丧，父母追悔莫及。其实，关注孩子身高，从妈妈怀孕时就要开始。妈妈孕期营养情况会影响孩子的身高体重。孩子出生后，不同的年龄段，生长发育有不同特征。孕期、幼儿期，上小学、初中、高中，都是观察孩子身高是否正常的重要节点，家长要密切关注，一旦发现身高异常，应及时带孩子就诊。

上了“长得快”的当。性发育过快或性早熟的孩子一开始长得很快，显著高于同龄伙伴，但这些孩子骨龄成熟迅速，骨骺闭合的时间很早，骨骺一旦闭合就不再长高了。一定要密切关注孩子的性发育，如果女孩在8岁前出现乳房增大，男孩在9岁前出现睾丸增大，务必及时带孩子到儿童内分泌专业医生处就诊。千万不要满足于当时的身高而不闻不问，更不能听信于所谓“增高”产品，它们绝大部分都有害无益。平时要让孩子少吃高热量、高脂肪食品，少喝碳酸饮料等。

不定期监测生长情况。当医生问，孩子以前生长速度什么样时，很多父母答不上来。宝宝刚出生的第一年，每个月都要测测宝宝的身高、体重，此后至少每半年测一次，最好固定在早上进行，并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右，2岁时应在每年10厘米左右，3~16岁阶段，应在每年5~6厘米左右，如果达不到就应警惕。

运动太少。合理的运动能帮助孩子长个儿。婴儿时期，可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3~5岁的孩子可骑自行车等，但他们好奇心重，爱跑动，家长务必严加看护。孩子上小学后，就应有意识地培养他们有氧运动的习惯，如跳皮筋、踢毽子、打篮球等运动都不错。

春季宝宝增高最佳时间

1、睡眠

孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。俗话说“春困秋乏”，其实人体在春天需要更多的睡眠时间对长高非常有利，而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班，根本不能按时睡眠，长期处在睡眠不足的状态，这种情况下人类生长的潜能会受到明显的影响。

2、身心舒展

春季是充满活力的季节，孩子经历了一个寒冷冬季的“猫冬”，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动活动，因此，春天我们应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰。

3、拔苗助长其害无穷

春天给我们带来了丰富的食物，很多家长不惜重金买来“奇珍异品”、“山珍海味”，其实对孩子来说牛奶、鸡蛋就是最优质的蛋白质和营养品，此外，一日三餐营养均衡不偏食即可，鲍鱼、鱼翅大可不必，人参、燕窝有害无益，更不可以盲目地跟从各种广告而服用大量所谓的促进增长的药物，一些三无药品甚至会引起性早熟、骨骺早闭等严重不良后果。

幼儿乳牙发育需要注意的问题

一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。

父母要留心幼儿的乳牙日常护理

人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样，早的4个月就开始了，迟的要到10～12个月，平均是在7～8月龄时出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐，6岁以后开始脱乳牙换恒牙。

一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。

一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。无论乳牙或恒牙，在形成过程中都不可缺少下列元素：钙和磷(推荐食物：奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物：鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物：肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物：柠檬、谷物、芋类等)、 维生素A(推荐食物：紫菜、胡萝卜、青椒等)。因此，怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保证和促进幼儿乳牙的健康发育。

幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此，需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理，具体可注意以下几个问题：

保持口腔清洁。

幼儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让幼儿喝些白开水，以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。

保证足够营养。

给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富，可促进幼儿牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以幼儿要多吃蔬菜和水果，其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。

养成正确的吃奶姿势。

幼儿吃奶时，会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。幼儿经常吸吮空奶嘴会让口腔上腭变得拱起，使得以后萌出的牙齿向前突出，这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌，而且会影响幼儿咀嚼功能的发展。

因此，幼儿吃奶时要采取半卧位，奶瓶与幼儿的口唇呈90度角，不要使奶嘴压迫上、下唇，也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。

适当锻炼牙齿。

细心的父母会发现，出牙期的孩子特别爱“咬人”，还喜欢咬硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边，会让牙龈组织感到痛痒，需要用撕咬物体来进行缓解。

所以，要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。如吃过多过软食物，咀嚼肌得不到锻炼，颌骨不能充分发育，但牙齿仍在生长，就容易导致牙齿相互挤压、排列不整齐或颜面畸形等。

预防牙齿变黄。

正常情况下乳牙是白色的，但以下几种情况会使乳牙变黄：

一是四环素牙，牙齿变黄的程度与服药的剂量和时间直接相关，所以孕妇和8岁内的幼儿都必须禁止使用四环素类药物;

二是氟牙症，引起原因是饮水中氟含量过高而损害牙釉质(牙齿表层硬组织)，使牙齿表面呈白玉状或黄褐色斑块，严重的满口均为黄褐色牙。所以，要尽量减少幼儿使用含氟牙膏和直接饮用生水。