更新时间:2024-07-17 04:23:10

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适合进补的男人有哪几种?

BY:Fleur 2024-07-17 04:23:10 42 ℃

通常贪杯男人分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群,严重的可致死亡

男人忙什么?男人24小时开机,今天广州明天上海后天重庆,没完没了的应酬……

男人怕什么?男人怕失败,怕酒精肝,怕ED……

男人要什么?男人要超人的能量,要健美的体魄,要使身边的女人快乐……

可感可叹又可爱的男人!

要想好好体贴容易受伤的他们,现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。

贪杯男人--呵护心肝

人物素描:贪杯男人分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群,严重的可致死亡。

补救措施

彻底戒酒。在工作应酬时,应本着能不喝就不喝,能少喝就少喝的原则,并且不要空腹喝酒。在酒前、酒中、酒后还要分别对待:酒前吃果或新鲜的果汁来补充身体中的维生素C维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害;饮酒当中来杯酸奶,以稀释酒精的浓度和有毒物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质在补充蛋白的同时容易被人体吸收,并且酸奶中有淡淡的甜味,不仅口感好,少许的糖分还能起到保肝的作用;酒后回到家中马上服用保肝、解酒的药物或食物。

推荐秘方1:葛花

配料:中药葛花、开水

做法:取适量葛花放入开水中冲泡。

功效:酒后饮用,有醒酒的妙用。

推荐秘方2:五味子

配料:五味子10克、大米2两

做法:大米、五味子,一起文火熬制。

功效:五味子可以养肝补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

应酬男人--做个香甜的好梦吧!

人物素描:这种人平时工作压力大,精神紧张疲劳睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃饮食的正常吸收,身体 于健康与疾病中间,机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的液循环,容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺不正常改变,甚至会引发前列腺炎

补救措施:

1、在心情放松的情况下进食。人在心情不好时进食会影响食物的消化和吸收,增加胃的负担。如果此时精神状态不好,应该让心情平和下来再用餐。

2、补充水分。多吃水分多的食物,如水果,尽量避免吃干燥少水的食物。

3、每天晚上进食有安神利尿宁心之功效的食补。

推荐秘方:莲子芡实

配料:莲子50克、芡实15克、大米300克

做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥过稠。

功效:莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

冬季男人进补吃什么好 盘点男人冬季进补食谱

此事引起舆论热议。据了解,此事是由名叫FoodBabe的网站率先公布出来,该网站是专门针对食品公司产品化学成分进行调查的民间机构。上周,美国第一夫人米歇尔·奥巴马公开支持赛百味,称赛百味儿童菜单上每一项食物内容均符合“最高营养标准”。3糖精:果冻属于人工甜味剂,存在于饮料、果冻等食品中。我国规定,婴儿食品不允许添加糖精。通常BHA用于油脂食品和富脂食品中,其与BHT配合使用,可延长鲤鱼、鸡肉和冷冻熏肉食品的保质期。动物实验表明,它和癌症、结肠问题及溃疡有关,至于是否危害人体尚不确定。4避免食用反季节食品。

男人秋季进补吃什么好,男人秋季进补正确饮食

上面给大家介绍的就是男人秋季进补吃什么好,现在大家应该也有所了解了吧,男性在秋季就应该要多吃以上的这些食物,只有注意了正确的饮食,才能够让自己的身体变得更加的健康,才能够更好的投入到工作里面去,所以男性平时一定不能够忽略自己的身体养生保健。

冬季男人要进补,肾虚男人如何补

很多男人都认为自己的身体很健康,用不着什么保健养生,其实你的身体是很脆弱的,而且很多疾病更倾向于我们男性朋友,冬季时节是很好的进补养生的时节,那么男人们在冬季该如何进补呢?接着往下看吧!1、男人肾阳虚如何补?肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的“重头戏”

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