新生儿肠胃不好要怎么调理

宝宝的消化功能还弱，如果喂养不当，会出现肚胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，伤食等表现。长期消化不良，会影响营养的吸收，消化吸收不好，影响大脑发育和生长发育。那么新生儿肠胃不好要怎么调理?下面大家就来一起看一看吧。

肠胃不好可以吃生姜吗

其实也不是这样的，对于一些肠胃不好之人，特别是有“胃火”之人，比如说“胃溃疡患者。则建议不要在吃生姜了，如果食用过量的生姜则会加重胃火的症状。因此肠胃不好能不能吃生姜，还要看患者的具体的身体情况来决定的。

其实从健康的角度上说吃生姜也是有很多的讲究的。一般认为午饭前适当吃点生姜对身体健康有好处，而如果到了晚上之不建议吃生姜了。这是因为早上经过了一夜的睡眠之后人体胃的胃之气需要升发，而适当的吃点生姜就可起到健脾养胃的作用了。

特别是在寒冷的冬季早上适当的吃点生姜更可利用生姜中的挥发油加速血液循环，使全身都变得温暖起来。

但是到了晚上人的阳气渐渐的收敛，此时阴气外盛，如果在吃生姜的话就有可能使得体内产生内热，久而久之就会引起上火的问题的。所以民间也就有了“早上吃生姜，胜过人参汤，晚上吃生姜，如吃砒霜”的说

新生儿肠胃不好要怎么调理

宝宝肠胃不好怎么办

第一，避免吃生冷食物。

例如过凉的水、奶粉都不可以给宝宝喝。为了更精准控制食物温度，推荐大家可购买一个温度计，专门用于检测宝宝食物温度，建议维持在40到45°之间。

第二，食物疗法。

1、吃鹌鹑蛋。要知道，鹌鹑蛋含有丰富的营养，在补气血方面更是效果显著，一星期给宝宝吃2到3次，能有效减轻孩子肠胃不好问题。需要特别提醒的是，在添加辅食的初期，只能吃蛋黄，不能吃蛋白，因为相对而言蛋白比较难消化。

2、多给宝宝吃山药。

烹调方法尽可能选择炒，炒的时间要久一点，要炒烂一些。而且挑选山药的时候尽可能选长一点，外面有毛的，更好。

第三，腹部疗法。

具体的做法就是以手掌轻轻在宝宝的腹部周围推拿按压，通过这样的方式，能有效促进宝宝肠道的消化吸收过程，一般来说，每次10圈，一次结束停5分钟，再来2次即可。

第四，补充益生菌。

关于益� �菌的补充，虽然水果酵素也不错，但相对于专业的、高含量益生菌来说，还是微不足道。如果想要效果更好，推荐大家可选择后者，像妈咪爱这个牌子的益生菌就还不错。

肠胃不好怎么调呢

1.平心静气

“秋风秋雨愁煞人”，秋季日照减少，气温渐降，深秋更是草枯叶落，花木凋零，很多人常因此产生凄凉、垂暮之感，忧郁、烦躁等情绪。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

2.调节饮食

秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣，多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

肠胃不好可以吃粗粮吗

“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。

胃肠功能差的人群不宜多吃粗粮。胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

长期过多地吃粗粮会破坏胃肠道的正常功能，增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，并增加癌变几率。因为粗粮顾名思义就是食物粗糙，其蛋白质、微量元素在人体中的吸收利用减少，使人抵抗力下降，引发疾病。

粗粮如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化，整粒杂豆类及硬果类等也需要费劲咀嚼，竹笋、芹菜、韭菜、豆芽、生萝卜、芥兰、洋葱虽然是蔬菜，但纤维比较粗硬，胃溃疡患者就不适宜食用。而且吃过多粗粮，没有与细粮合理搭配，容易导致胃酸过多患胃病。

消化不好的人，比如有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，就不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。

此外，专家提醒，有肠胃疾病的人，也要少吃太多荞麦类，因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类，避免胀气。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

肠胃不好是由什么造成的

遗传因素引起肠胃不好

一些人肠胃不好是由于后天不注意对肠胃的保养而导致的,而有一部分人的肠胃不好则是天生的。若家族中就有人肠胃不好,很有可能会通过基因而遗传给下一代,导致后代的肠胃也不好。对此,只能选择慢慢调理。

药物因素引起肠胃不好

如果长期食用对消化道黏膜产生刺激的药物,也可能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱,从而导致“肠胃不好”、“肠胃不适”。