有效去眼部皱纹的办法有哪些

随着年龄的增长，眼部皱纹会逐渐的出现，这是会影响人的容貌，使人看着特别的衰老，对于普通人来说，平时可以使用一些去眼睛皱纹的妙招，比如说用眼霜，平时多进行按摩，促进血液循环，另外要注意的是，不能熬夜，要保持乐观开朗的心态，加强饮食调理，都有助于眼部皱纹的去除

日常眼部护理需注意哪些

眼部皮肤是脸部最娇嫩，最薄弱的地带，因此也最容易衰老，最需要保养。所以在我们去除眼部皱纹的期间，一定要小心注意，谨慎谨慎再谨慎!

1、如果你近视的话，赶快带眼镜，不然眯着眼睛看东西会形成表情纹。还有要注意让眼镜休息，眼睛疲劳的话对眼部皮肤不好，还容易形成眨眼睛。

2、如果你正在减肥，那么请你循序渐进，不要减得太猛，体重骤然下降对你的身体不好，而且会使你的皮肤没有足够时间去适应，体内脂肪的减少，会让你的皮肤松弛，对去除眼角细纹不利。

3、化妆卸妆时要轻柔点，不要用力拉扯皮肤，建议在眼部皱纹期间的美女们*不要花眼影之类的妆。

4、强化眼部四周肌肤会很有用，这样会让你的眼部肌肤富有弹性，比如尽量睁大眼睛，持续5秒种，然后徐徐闭上双眼，到眼睛快要闭上的时候再睁开，动作要缓和，没事的是偶重复几次。可常做眼部运动，在你去皱期间会起到不错的辅助效果。

5、可以吃一些含胶原蛋白的食物，并多喝水，补充体内的水分，这样会起到很好的补充效果。要注意休息，在去细纹的期间一定要保持良好的生活习惯，并一直保持下去，你收获的不止是把细纹去掉怎么简单。

有效去眼部皱纹的办法有哪些

一、去除眼部皱纹的妙招

1、在眼袋等容易出现细纹的地方涂抹厚厚的眼霜，涂抹的厚度以盖住皮肤原来的颜色为标准。

2、用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位，这样可以使眼霜快速渗透进肌肤。5分钟后取下。

3、用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩3次。

4、把拇指放在眼窝的眼睛与鼻子之间，按照从烟头至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。

二、去除眼部皱纹的方法

1、用美容指在眼角多做做按摩，可以改善眼部的血液循环，促进新陈代谢，防止皮肤衰老，对防止眼部皱纹有一定效果。

2、有人爱眯缝眼看书报，躺着看电视、书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等.这些对眼睛是有害无益的。

3、使用眼霜，B3蓓朵眼唇精华。

4、涂完眼霜再加上按摩动作，自内向外轻轻按摩，或� ��轻拍打，可以很好地促进眼周皮肤的吸收。

5、习惯化眼妆的美眉，一定要记住每天晚上要彻底卸除眼妆，避免有彩妆残留物形成色素沉淀。

6、要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起眼部细纹。

7、不可经常熬夜，长期缺觉会让眼周的皮肤缺水，还会让其明显变松、不紧致。

8、面霜不可以替代眼霜，眼睛周围的皮肤是面部皮肤中角质层最薄、因此面霜不可当眼霜使用。

祛除眼部皱纹的小妙招

1、热敷帮助眼部肌肤去皱纹

如果眼部周围肌肤出现了细小的细纹和瑕疵，最好的办法是通过热敷的方法来促进眼部肌肤的血液循环，从而令眼部肌肤重新获得滋润和细嫩。美眉们可以取一盆热水，将干净的毛巾放入热水中，浸泡一会儿，然后取出，拧干水分，放在眼部周围热敷，并且加以按摩，这样可以充分加速眼部肌肤的血液循环，有效去除眼袋黑眼圈等问题，还能够抚平眼部周围皱纹，舒缓眼睛。

2、按摩眼部肌肤抚平皱纹

由于美眉们生活以及工作压力都很大，再加之偶尔睡眠不足、用眼过度等等，会令眼部肌肤血液循环不畅，更加干燥和出现皱纹，不过，我们可以通过按摩眼部肌肤来消除眼部皱纹，如何按摩呢?美眉们可以先涂抹上滋润紧致的眼霜，然后，再用双手手指的指腹轻柔地按摩，令眼部肌肤的血液循环通畅起来，也更加有利于消除眼部肌肤的皱纹。

3、蜂蜜黄瓜眼膜抚平眼部皱纹

我们都知道，蜂蜜不仅有着丰富的营养价值，更有着极好的美容护肤的功效。黄瓜含水量极高，可以充分为肌肤保湿补水，美眉们若是由于肌肤严重缺水而导致出现皱纹，那么，可以利用两者的护肤功效来帮助肌肤抚平皱纹，眼部肌肤皱纹也是一样的。美眉们可以取黄瓜，将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁与适量的蜂蜜进行混合，然后制作成滋养紧致的眼膜，敷在眼部肌肤周围，二十分钟之后，再用清水清洗干净，每周坚持做两到三次，具有对眼部肌肤非常好的润肤和除皱的作用。

4、冰镇牛奶眼膜

想要去除眼部肌肤，美眉们还可以使用牛奶眼膜，当然，需要冰镇后的牛奶效果是更好的。首先，美眉们可以将牛奶放入冰箱内冰镇，然后将化妆棉放入牛奶当中浸泡，冰镇一会儿之后，将牛奶中的化妆棉取出，敷在眼睛周围，每天坚持敷，每次十五分钟，便可以有效帮助眼部消除皱纹。而使用此冰镇牛奶眼膜，更适用于美眉们眼部滋长皱纹且有黑眼圈的问题，美白去皱效果更佳。

日常小活动轻松赶走眼睛皱纹

如何减少眼部皱纹：指法按摩

a.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开� ��尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

b.用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去皱哦。

如何减少眼部皱纹：眼部运动

为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

如何减少眼部皱纹：喝咖啡或者茶

想去皱可以试一试喝咖啡。在一项研究中，研究人员发现，可可与高水平的两个抗氧化剂(表儿茶酸和儿茶酸)可以保护皮肤免受阳光伤害，改善血液流向皮肤细胞，帮助水化，使皮肤外观和肤质顺畅，既美味又抗皱!茶叶的好处不言而喻，富含丰富的化学物质，经常喝茶可以帮助眼部除皱，还防止多种皮肤病。但是不要喝浓茶。

如何减少眼部皱纹：保持仰睡、不持续熬夜

睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要去皱，尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。

如何减少眼部皱纹：涂眼霜

眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品，否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩，效果更佳!

如何减少眼部皱纹：饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物，能使细胞变得丰满，补充肌肤水润从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

什么食物有效去皱纹

樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表� �，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

黄瓜

黄瓜的味道十分鲜美，而且脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。