生活节奏加快,
空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
食
盐蜂蜜排毒法
随着
环境污染日益严重,
现代人越来越重视自身的
健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的
健美。这里向您推荐既天然又
经济的
排毒食品。
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与
蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清
水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而
蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
黄瓜具有明显的
清热解毒、
生津止渴功
味甘,性平,又称
青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、
生津止渴功效。现代医学认为,
黄瓜富含
蛋白质、糖类、
维生素B2、
维生素C、
维生素E、
胡萝卜素、尼克酸、
钙、
磷、
铁等
营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、
葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒
养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。
维生素C的含量比
西瓜高5倍,能
美白肌肤,保持肌肤
弹性,抑制
黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为
脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、
口渴、喉痛或
痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛
味甘、酸,性温,有
补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
李时珍在《
本草纲目》中说:“常食
荔枝,补脑
健身……”《随身居
饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,
养肝血,果
中美品,鲜者尤佳。”
现代医学认为,荔
含
维生素A、B1、C,还含有
果胶、游离
氨基酸、
蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代
医学研究证明,荔枝有
补肾、改善
肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想
水果。
帮助皮肤排毒 养肤排毒的食材
如何才能养肤排毒的呢,一些食物就是不错的选择,其实食物的威力还是比较大的,不仅可以让你的身体保持一个健康的状态,而且还可以让你更加的美丽哦。吃什么可以让你的肌肤有排毒的效果呢,下面就来看看这些具有养肤排毒的食物吧,可以有美容的效果哦、红豆可
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皮肤铅汞中毒怎么排毒
因为有机汞的中毒靶器官就是我们的肾,严重的铅汞中毒,甚至会引发尿毒症。维生素C的驱铅作用,已经被多项研究所证实。首先,维生素C能够与铅结合,使铅的毒性大大减小,同时减少铅在脑、肾等组织器官中沉淀积累,使之无法对这些重要器官产生毒害作用。其次,铅和维生素C结合后,溶解能力大大增加,有利于溶于尿中排出体外。
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排毒
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